Orange este un fruct cu proprietăți multiple pentru sănătatea noastră, care are o aromă delicioasă și ne aduce multă vitalitate.
În acest articol vom explica cum să dezvoltăm un remediu acasă bazat pe portocaliu, astfel încât să puteți bea cu întreaga familie, în scopul prevenirii și combaterii simptomelor gripei și a frigului.
Ceea ce distinge portocala de alte fructe este bogată în vitamina C, dar este, de asemenea, bogată în vitaminele A și B și minerale precum calciu, magneziu, fosfor sau potasiu Valoarea nutrițională excelentă a portocaliei o fac o mancare ideala pentru intarirea sistemului nostru imunitar, si De asemenea, are proprietăți antioxidante, la fel ca toate fructele citrice, care ne ajută să întârziem îmbătrânirea internă și externă a corpului nostru. Mai mult decât atât, portocala este un fruct demachiant, ideal pentru curățarea ficatul nostru, rinichii și intestinele noastre.
În cele din urmă, portocaliu ne ajută să ne protejează organismul împotriva bolilor cardiovasculare, deoarece îmbunătățește circulația sângelui nostru, Regleaza tensiunii arteriale noastre si reduce nivelul de trigliceride din sânge.
portocale biologice, si cu coaja pentru a prepara acest remediu, este esențial ca să alegeți portocale în totalitate organice, sau cu garanția care au fost cultivate în mod natural, fără substanțe chimice
Coaja de portocală, ca și celelalte fructe citrice, este extrem de bună pentru sănătate și chiar mai mult decât carne, deoarece conține cele mai multe substanțe nutritive cu proprietăți antiinflamatorii și digestive. Prin urmare, atunci când cumpărați portocale organice, este esențial să vă păstrați coaja să se usuce în mod natural sau să o înghețe dacă nu puteți . să nu consume imediat ce aveți nevoie
pentru a pregăti acest remediu, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:
3 portocale organice întregi, cu coaja lor, spălate bine
150 grame de zahăr din trestie de zahăr (puteți folosi o cantitate echivalentă de albine de miere)
1 lingură de praf turmeric
Vă recomandăm să o consumați în decurs de o lună. Zahărul va ajuta perioada de valabilitate să fie mai lungă
Cum să mâncați
Dacă luați-o ca o prevenție,
bea o lingură zilnică, de preferință post. Puteți să-l amestecați cu puțină apă
În faza acută a bolii, în cazul în care simptomele de gripă sau de frig se agravează,
the
Cele 5 remedii naturale cele mai eficiente pentru a scapa de placa
Plaque este un strat de culoare gălbuie, care se formează pe suprafața dinților din cauza acumulării de reziduuri alimentare, bacterii si germeni. Acesta aderă în mod frecvent pe dinți, gume și a limbii, mai ales atunci când igiena nu este adecvată. placa dentară nu este estetică, dar implică în principal un risc de sănătate mare, deoarece creează un mediu pentru proliferarea micro- -organisms care cauzează infecții grave, cum ar fi gingivita și boala parodontală.
Migrenă ... Doar să-i auziți numele să alerge! Într-adevăr, această durere de cap foarte special este adesea asociat cu o durere pulsatila teribil situat de obicei spre o zonă a capului. Migrena poate provoca, de asemenea, greață și chiar lumina ne deranjeaza! Când suferă de migrenă, căutăm tăcerea și întunericul, durerea ne poate împiedica să ne desfășurăm activitățile zilnice timp de 6 până la 48 de ore, iar uneori niște avertismente (aura) ne avertizează de o migrena sa vina.