Un remediu simplu pentru Sindromul de colon iritabil

Sunteți în mod regulat suferă de Sindromul de colon iritabil ? Medicii încă nu știu care sunt cauzele, dar această patologie, din ce în ce mai răspândită în prezent, poate fi tratată și ușurată.

Știm că este o boală recurentă, care afectează mai mult femeile ca bărbați sunt cei care sunt adesea în relație cu stresul. Episoade de constipație și diaree apare apoi.

Este clar că trebuie să-l vedeți pe medicul dumneavoastră pentru a afla ce fel de medicament poate ajuta la tratarea acestei afecțiuni.

Dar cu remedii naturale mici puteți scuti această boală. În acest articol, vă vom da una care este foarte eficientă

Un tratament natural împotriva intestinului iritabil: suc de aloe vera și menta

1. Ingredientele de care ai nevoie

Amintiți-vă că nu trebuie să faceți niciodată medicamente de sine, sau să vă sfătuiți specialiști în domeniul sănătății.

De asemenea, țineți cont de faptul că Utilizarea continuă a medicamentelor poate duce la probleme de sănătate pe termen lung în ficat, rinichi etc.

Soluția? Luați medicamentele necesare atunci când este necesar și urmați mici strategii naturale pentru a vă simți mai bine în fiecare zi.

Vă invităm să începeți tratamentul cu următorul remediu:

• Două linguri de gel de aloe vera (40 grame)
• Câteva frunze de menta: 15 grame (dacă aveți ulei de menta, aceasta poate fi de asemenea utilă)

2. De ce aceste elemente vă vor ajuta să tratați intestinul iritabil?

• Aloe vera: consumând aloe vera timp de 10 zile consecutive va ajuta la ameliorarea inflamației și a iritației colonului.
  Este unul dintre singurele alimente care, atunci când intră în contact cu intestinul, nu se transformă într-un gaz.
  Dimpotrivă, activează proprietățile sale antiinflamatoare și vindecătoare. Ajută la atenuarea și tonifierea acestui organ și va evita contracțiile speciale care cauzează durere. Veți putea regla evacuarea scaunului, ceea ce vă va împiedica să suferiți perioade de constipație și diaree.
  Datorită aloe vera, veți absorbi nutrienții mai bine. Amintiți-vă că acesta este un element care are capacitatea de a elimina bacteriile dăunătoare, care provoacă multe boli.

• Menta: beneficiile mentale pentru tratament Sindromul intestinului iritabil a fost publicat în British Medical Journal
  Mentolul este o substanță care ne permite să reducem contracția musculară, permițând astfel relaxarea pereților intestinului.
  În acest fel, durerea va fi redusă, precum și crampe, constipație și diaree. Menta este unul dintre cele mai eficiente alimente pentru combaterea sindromului intestinului iritabil.

După cum puteți vedea, în timp ce aloe vera va reduce treptat inflamația, mentă va ușura disconfortul și durerea.

3. Cum se prepară acest tratament cu aloe vera și menta pentru sindromul intestinului iritabil

• Bea două pahare pe zi O dată dimineața pe stomacul gol, apoi din nou după cină. Pentru ao pregăti, e foarte simplu. Puneți echivalentul a două pahare de apă la căldură (250 ml), atunci când vine vorba de fierbere, adăugați 40 de grame de aloe vera.
• Se amestecă bine astfel încât aloe vera să se amestece bine, apoi adăugați frunze de menta. De asemenea, puteți înlocui frunzele de menta cu ulei esențial de mentă. Dar, în acest caz, îl veți adăuga când amestecul este călduț, și nu pe foc. Dacă se adaugă frunze de menta în timpul gătitului, este pur și simplu să faceți o perfuzie.
• Odată ce aceste elemente sunt bine amestecate, și toată esența mentă este eliberată , scoateți tigaia din căldură și așteptați ca întregul să se răcească.
• Beți totul călduț, temperatura camerei O ceașcă pe stomacul gol și una după cină timp de 10 zile consecutive. Urmați acest tratament în fiecare lună poate fi foarte benefic împotriva patologiei dumneavoastră. În acest fel, vă veți purifica colonul, consolidând în același timp sistemul digestiv. Un tonic medicinal pur și simplu minunat

Alte recomandări pentru tratarea intestinului iritabil

• Evitați să consumați produse lactate, alimente prea grase sau prea condimentate. Nu consumați băuturi răcoritoare sau cafea
• Consumați mici porții , bine distribuite pe tot parcursul zilei. Cel mai bine este să consumați cantități mici, de șase ori pe zi, de exemplu
• Creșteți consumul de fibre și legume
• Pregătiți salate de papaya
• Sucul de prune este, de asemenea, la fel ca ovăzul și merele
• Se recomandă, de asemenea, semințele de in pentru a trata intestinul iritabil.
• Ceaiul de musetel sau scorțișoară, la mijlocul după-amiezii, vă poate ajuta Simțiți-vă mai bine.
• Sucul de sfeclă și morcov, pe lângă faptul că este foarte hrănitoare, va acționa ca un mare purificator și protector al colonului. Perfect pentru mese, de exemplu
• Reduceți cât mai mult posibil situațiile de stres zilnic Emoțiile negative, anxietatea sau preocuparea pot acționa ca un detonator al sindromului intestinului iritabil.

8 Motive pentru care trebuie să utilizați scorțișoară

Scorțișoara este un condiment cu proprietăți medicinale și culinare, timp de secole a fost o parte din dieta a milioane de oameni . se obține din scoarța de copac Cinnamomum verum și utilizarea acestuia ca ingredient datează din Egiptul antic, unde a fost privit ca un cadou potrivit pentru regi . în zilele noastre, este folosit pentru a da o notă de gust și aromă pentru băuturi și deserturi, deși este, de asemenea, o bază pentru dezvoltarea de acasă căi de atac .

(Remedii naturale)

5 Sfaturi pentru a-ți lua rămas bun de durere articulară

Probabil că v-ați trezit dimineața și totuși ați fi obosiți ca și cum ați fi făcut un efort mare în timpul nopții, ca să aveți probleme pentru a vă mișca mâinile sau pentru a vă simți mușcăturile în genunchi atunci când coborâți pe scări. Cum să ușurezi aceste dureri articulare atroce? În restul acestui articol, vă vom oferi câteva sfaturi pe care le puteți încorpora cu ușurință în viața de zi cu zi .

(Remedii naturale)