Un remediu simplu pentru Sindromul de colon iritabil

Sunteți în mod regulat suferă de Sindromul de colon iritabil ? Medicii încă nu știu care sunt cauzele, dar această patologie, din ce în ce mai răspândită în prezent, poate fi tratată și ușurată.

Știm că este o boală recurentă, care afectează mai mult femeile ca bărbați sunt cei care sunt adesea în relație cu stresul. Episoade de constipație și diaree apare apoi.

Este clar că trebuie să-l vedeți pe medicul dumneavoastră pentru a afla ce fel de medicament poate ajuta la tratarea acestei afecțiuni.

Dar cu remedii naturale mici puteți scuti această boală. În acest articol, vă vom da una care este foarte eficientă

Un tratament natural împotriva intestinului iritabil: suc de aloe vera și menta

1. Ingredientele de care ai nevoie

Amintiți-vă că nu trebuie să faceți niciodată medicamente de sine, sau să vă sfătuiți specialiști în domeniul sănătății.

De asemenea, țineți cont de faptul că Utilizarea continuă a medicamentelor poate duce la probleme de sănătate pe termen lung în ficat, rinichi etc.

Soluția? Luați medicamentele necesare atunci când este necesar și urmați mici strategii naturale pentru a vă simți mai bine în fiecare zi.

Vă invităm să începeți tratamentul cu următorul remediu:

• Două linguri de gel de aloe vera (40 grame)
• Câteva frunze de menta: 15 grame (dacă aveți ulei de menta, aceasta poate fi de asemenea utilă)

2. De ce aceste elemente vă vor ajuta să tratați intestinul iritabil?

• Aloe vera: consumând aloe vera timp de 10 zile consecutive va ajuta la ameliorarea inflamației și a iritației colonului.
  Este unul dintre singurele alimente care, atunci când intră în contact cu intestinul, nu se transformă într-un gaz.
  Dimpotrivă, activează proprietățile sale antiinflamatoare și vindecătoare. Ajută la atenuarea și tonifierea acestui organ și va evita contracțiile speciale care cauzează durere. Veți putea regla evacuarea scaunului, ceea ce vă va împiedica să suferiți perioade de constipație și diaree.
  Datorită aloe vera, veți absorbi nutrienții mai bine. Amintiți-vă că acesta este un element care are capacitatea de a elimina bacteriile dăunătoare, care provoacă multe boli.

• Menta: beneficiile mentale pentru tratament Sindromul intestinului iritabil a fost publicat în British Medical Journal
  Mentolul este o substanță care ne permite să reducem contracția musculară, permițând astfel relaxarea pereților intestinului.
  În acest fel, durerea va fi redusă, precum și crampe, constipație și diaree. Menta este unul dintre cele mai eficiente alimente pentru combaterea sindromului intestinului iritabil.

După cum puteți vedea, în timp ce aloe vera va reduce treptat inflamația, mentă va ușura disconfortul și durerea.

3. Cum se prepară acest tratament cu aloe vera și menta pentru sindromul intestinului iritabil

• Bea două pahare pe zi O dată dimineața pe stomacul gol, apoi din nou după cină. Pentru ao pregăti, e foarte simplu. Puneți echivalentul a două pahare de apă la căldură (250 ml), atunci când vine vorba de fierbere, adăugați 40 de grame de aloe vera.
• Se amestecă bine astfel încât aloe vera să se amestece bine, apoi adăugați frunze de menta. De asemenea, puteți înlocui frunzele de menta cu ulei esențial de mentă. Dar, în acest caz, îl veți adăuga când amestecul este călduț, și nu pe foc. Dacă se adaugă frunze de menta în timpul gătitului, este pur și simplu să faceți o perfuzie.
• Odată ce aceste elemente sunt bine amestecate, și toată esența mentă este eliberată , scoateți tigaia din căldură și așteptați ca întregul să se răcească.
• Beți totul călduț, temperatura camerei O ceașcă pe stomacul gol și una după cină timp de 10 zile consecutive. Urmați acest tratament în fiecare lună poate fi foarte benefic împotriva patologiei dumneavoastră. În acest fel, vă veți purifica colonul, consolidând în același timp sistemul digestiv. Un tonic medicinal pur și simplu minunat

Alte recomandări pentru tratarea intestinului iritabil

• Evitați să consumați produse lactate, alimente prea grase sau prea condimentate. Nu consumați băuturi răcoritoare sau cafea
• Consumați mici porții , bine distribuite pe tot parcursul zilei. Cel mai bine este să consumați cantități mici, de șase ori pe zi, de exemplu
• Creșteți consumul de fibre și legume
• Pregătiți salate de papaya
• Sucul de prune este, de asemenea, la fel ca ovăzul și merele
• Se recomandă, de asemenea, semințele de in pentru a trata intestinul iritabil.
• Ceaiul de musetel sau scorțișoară, la mijlocul după-amiezii, vă poate ajuta Simțiți-vă mai bine.
• Sucul de sfeclă și morcov, pe lângă faptul că este foarte hrănitoare, va acționa ca un mare purificator și protector al colonului. Perfect pentru mese, de exemplu
• Reduceți cât mai mult posibil situațiile de stres zilnic Emoțiile negative, anxietatea sau preocuparea pot acționa ca un detonator al sindromului intestinului iritabil.

Curățați ustensilele de bucătărie cu produse naturale

îN fiecare zi, vom folosi o cantitate mare ustensile de bucătărie trebuie apoi curat pentru a lăsa planul nostru curat și ordonat de lucru. în piață, există mai multe produse curatarea acestor obiecte care fac ca sarcina noastră de a elimina reziduurile de grasimi, produse alimentare și orice tip de bacterii care se pot acumula.

(Remedii naturale)

Beneficiile sănătății pielii și de sâmbure de strugure

Ce faceți cu semințele de struguri? Aruncarea de la tine sau mâncați fructe? Mulți oameni arunca din cauza gust amărui . În următorul articol, vă vom da mai multe motive pentru a consuma semințe de struguri. Deși nu sunt deosebit de bune, semințe de struguri sunt bogate în acizi grași, aminoacizi și flavonoide.

(Remedii naturale)