Cauzele si tratamentul arteriosclerozei la extremitățile corpului

în acest articol vom vorbi despre ateroscleroză, un fenomen care are loc în vasele de sânge care alimentează cu sânge picioare și picioare.

este o boala foarte frecvente cunoscut de arterioscleroză obliterantă, care se datorează rigidizarea arterelor cauzate de prezența unor placi grase.

Aceasta boala poate duce la complicații pe care le putea cunoaște deja cum ar fi probleme circulatorii, varice, umflarea picioarelor și a picioarelor, furnicături, crampe nocturne si oboseala musculara.

din fericire, această problemă poate fi prevenită. urmând un stil de viață câteva sănătos, veți evita care suferă de arterioscleroză obliterantă.

Dacă suferiți de arterioscleroză de zi cu zi, să ia act de sfaturi O modalitate prin care ne vom da pentru a lupta împotriva acestei boli.

Ce simptome de arterioscleroză la nivelul extremităților?

în primul rând, trebuie să știți că arteriosclerozei la extremități este una dintre cele mai comune boli la femei.

l este asociată cu alte boli cardiace coronariene, carodită și boală arterială inferioară.

Aceasta nu este o problemă izolată care apare brusc, dar este adesea o tulburare asociată la hipertensiune arteriala, nivel ridicat de colesterol, la obezitate si tulburari genetice ereditare:

Vom vedea ce sunt simptomele acestei tulburări:

• acumularea de grăsime în pereții a arterelor determină întărirea unidirecționat dintre acestea, dar, de asemenea, o scădere a fluxului sanguin care circula la nivelul picioarelor și picioarelor și, prin urmare, o scădere a oxigenului din părți ale corpului.
  Acest lucru duce la oboseală după câteva minute crampe și arsuri intense la nivelul picioarelor

• Țesuturile musculare nu primesc suficient oxigen , se aprind și corpul provoacă acumularea de lichide
  este în acest moment că începem să simțim că pantofii noastre devin prea mici, ei ne enerva și picioarele noastre umflat în mod semnificativ.

• arterioscleroză obliterantă de multe ori apare între 50 și 55 de ani . O senzație de arsură sau mâncărime, apoi a apărut în picioare în repaus, mai ales pe timp de noapte în pat, care pot preveni somnul.
  Este o simptome jenante si dureroase, care diminuează semnificativ calitatea vieții.

• gene sunt concentrate in special la nivelul gambelor, în picioare, în șolduri și fese.

• arterioscleroza extremităților rezultate de multe ori varice, flebite si artrita.

Un tratament paliativ împotriva end arterioscleroză

tratamentul arterioscleroza obliterantă se bazează în principal pe adoptarea obiceiuri mai bune .

medicul dumneavoastră este singurul care vă poate oferi un diagnostic serios și prescrie un tratament adecvat pentru tine

cu toate acestea, puteți completa medicația cu sfaturi simple vă vom da.

1. Activitatea fizică moderată

Activitatea fizică moderată este esențială pentru a promova circulația sângelui și oxigenarea țesut.
exerciții Cele mai recomandate sunt exercitii de aerobic, ar trebui să exersezi întotdeauna cu moderatie. Te vor ajuta să îți porți inima. Vrei exemple?

• Mers pe jos o jumătate de oră pe zi.
• Fa 20 de minute de înot.
• O plimbare cu bicicleta timp de 15 minute (numai dacă nu aveți probleme la genunchi și artrita ).

2. Un ceai cu usturoi si lamaie pentru a începe ziua

Acest remediu este deosebit de potrivit pentru reduce colesterolul rau , care este în artere, reducând inflamație și . să promoveze circulația sângelui

vă vom arăta cum să pregătească

Ingrediente

• Un cățel de usturoi
• Un pahar cu apă (200 ml)
• Un pic de ghimbir (3g )
• O linguriță de suc de lămâie (15 ml)
• O lingura de miere (25g)

preparare

este foarte simplu! Pur și simplu taie un cățel de usturoi, apoi se pune apa la fiert.

Cand vine vorba de fierbere, se adauga ghimbir, usturoi tocat și miere. Lăsați gătitul să continue timp de 20 de minute, apoi opriți căldura și lăsați-o timp de 10 minute.

Apoi adăugați sucul de lamaie. Beți acest amestec timp de 10 zile consecutive, apoi odihniți timp de 5 zile înainte de a începe din nou.

3. Beneficiile de suc de rodie

Dacă există un fruct potrivit pentru îngrijirea sănătății arterelor și să le facă flexibilitatea lor, este grenada.

rich antioxidanți , în fibre și vitamine, elimină plăcile grase care provoacă arterioscleroza

4. Infuzia de ceai alb si menta

Această infuzie de mentă și ceai alb este delicios, medicinale și foarte eficient pentru a promova circulația sângelui , pentru a reduce durerile musculare și în reducerea colesterolului rău rigidizează arterele

Este interesant de știut că ceaiul alb este un remediu natural cel mai bogat în antioxidanți. Prin urmare, este esențial să luptăm împotriva unui număr mare de patologii.

Vom explica cum trebuie să pregătiți această perfuzie. Simțiți-vă liber să bea în fiecare zi la ora ceaiului.

• Ingrediente ceai alb 20 g
• 20 grame de mentă
• O lingura de miere (25g)
• 1 pahar de apă (200 ml)

Preparat

Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să puneți apa la căldură. Odată ce se fierbe, adăugați ceaiul alb și menta.

Mirosul care va apărea vă va face să beți! Tot ce trebuie să faceți este să lăsați infuzia să continue timp de 20 de minute înainte de a adăuga o miere mică. Foarte delicios!

5. Alimentele care nu trebuie sa lipseasca din dieta ta

O dieta sanatoasa, care nu include grăsimi animale, făinuri rafinate și produse de patiserie, este esențială pentru a preveni arterioscleroza obliterantă.

P AKE în cont de faptul că alimentele pe care le va introduce nu trebuie, în nici un caz, rupe dieta:

• ovăz măr verde
• de pește albastru
• cele bogate în antioxidanți fructe (lămâi , portocale, ananas, kiwi)
• avocat
• usturoi
• turmeric
• ulei de măsline
• spanac roșii

6 Moduri de a folosi ulei de măsline pentru a înfrumuseța păr

Ulei de masline extra virgin este un produs foarte popular în lume ca aceasta este una dintre cele mai sanatoase grăsimi pentru organism. Acesta e „obținut din presarea la rece a fructelor măslinului, iar din cele mai vechi timpuri, este cunoscut pentru valoarea sa nutritivă ridicată și proprietăți medicinale.

(Remedii naturale)

Fructe pentru a calma pielea uscată și crăpată

Se spune că multe dintre bolile sunt cauzate de dietă săracă. Dar fructele și legumele sunt alimentele care oferă cel mai mare procent de nutrienți. dintre substantele mai benefic pentru piele includ vitaminele C, a, E, D , antioxidanți, colagen, sau zinc, printre altele. vitamina C vitamina C sau acidul ascorbic și ascorbați sunt enzimă cofactor pentru a determina diferite răspunsuri fiziologice.

(Remedii naturale)