Ceaiul de menta impotriva durerilor de cap si de stomac
Un ceai de menta poate fi un remediu excelent pentru acele zile în care suferă de dureri de cap sau dureri de stomac.
Această plantă medicinală conține mai multe beneficii pentru sanatatea noastra digestiv si este un remediu minunat pentru aceste boli comune suferim în fiecare zi.
ştim că există mai multe tipuri de menta, dar cel pe care îl vom folosi în ceaiul nostru este de mentă.
puteți găsi în orice magazin natural și este cel mai bine cunoscut pentru prepararea unui ceai delicios, precum și plăcută de relaxare
vă invităm să descoperiți
menta .. planta cu mai multe beneficii
monetăriei a fost folosita inca din antichitate in medicina naturala pentru capacitatea sa de a trata corpul și mintea.
menta pentru gastro-intestinale
- Potrivit revistei Stiri medicale Astăzi, uleiul de mentă este un tratament ment eficient și sigur pentru pacienții cu sindrom de colon iritabil.
- Putem lua infuzii de ceai de mentă și capsule vândute în farmacii.
- In plus, menta imbunatateste digestia ajutându-ne stimulează producția de bile pentru alimente pentru a sintetiza și absorbi mai bine în intestin Datorită ingredientelor active, ameliorează orice stomac sau dureri intestinale prin combaterea flatulență
- Adăugați niște frunze de menta sau chiar puțin ulei esențial poate fi un substitut bun pentru zahăr. Acesta vă va da o aroma intensa si diferite, vă invităm să gust,
- astfel , în cafea. Descoperiți tratarea durerii la intrarea stomacului cu menta, anason și scorțișoară
menta pentru dureri de cap
ceai de menta este un vasodilatator bun, care ne ajută să luptăm dureri de cap
legat de tensiune sau oboseală. este dacă suferiți de migrene, această băutură nu va fi foarte eficientă, motiv pentru care mulți oameni preferă utilizarea uleiului esențial de mentă în acest caz.
În cazul migrenelor se pot aplica două picături ulei esențial de mentă pe temple și masaj ușor cu mișcări circulare dumneavoastră.
- cu efectul vasodilatator, circulatia sangelui incetineste, iar rezultatul este imediat.
Dacă suferiți de dureri de cap, însoțite de greață și amețeli, nu ezitați să pregătiți o menta de ceai ti de, sau foarte cald sau foarte rece. Este foarte terapeutic. - Mint sistemul respirator
Mint este bogat în acid ascorbic, un compus care ajută la eliminarea mucus in răcelilor.
- Mentolul este considerat un decongestionant puternic sistemul respirator, în timp ce ne permite să regleze temperatura corpului într-un mod foarte eficient dacă suntem suferă de febră.
- retinolul prezent în frunze de menta ne permite de a reglementa episoade de tuse supărătoare.
- este un antitusiv natural utilizat pe scară largă în industria farmaceutică. Va invitam sa descoperi un ghimbir limonada, castravete si menta pentru un abdomen plat
Cum să pregătească un ceai de menta pentru dureri de cap și stomac
Ingrediente
1 lingură de mentă (10 g)
- 1 pahar cu apă (200 ml)
- 1 lingura de cafea miere organică (7,5 g)
- Pregătirea
Pentru a profita la maximum de această perfuzie este foarte recomandat pentru a utiliza un ceainic de lut
- Alte tipuri de metal nu respectă proprietățile plantelor în același mod, atunci când realizează perfuzia
În primul rând, vom spăla bine frunzele de menta și, odată ce apa se va fierbe, adăugați planta pentru a permite uleiurilor sale esențiale să difuze puțin câte puțin. - Puteți reduce focul și infuzați liniștit. > Amestecul trebuie să rămână pe căldură timp de cel puțin 20 de minute, apoi să lăsați încă 10 minute în afara căldurii. Filtrează totul și toarnă în ceașcă preferată. Zahar cu miere și bucurați-vă
- Citiți, de asemenea, eliminați natural durerile de cap cu remedii simple
- Contraindicații de menta
Copii sub 2 ani nu pot consuma mentol, toate Ca femeile gravide sau care alăptează
Dacă aveți ulcere gastrice sau calculi biliari, cel mai bine este să evitați consumul de menta, deoarece aceasta crește producția de bilă.
- Masaje cu mentă în caz de dureri de cap
- Pentru a vă bucura de toate beneficiile mentei în cazul durerilor de cap sau oboseală, merită să cumpărați ulei esențial din această plantă, în farmacie sau în magazinele naturale
În acest caz, va trebui să puneți o cârpă de bumbac umezită cu apă în frigider pentru câteva minute pentru a se răci. Apoi aplicați câteva picături de ulei esențial de mentă pe frunte și pe temple, pentru a face un mic masaj cu această lenjerie răcoritoare.
Este un remediu liniștitor care ne va ajuta să luptăm împotriva acestor boli atât de frecvente. Deci, încercați?
Descoperiți beneficiile alge marine împotriva hipotiroidie
L hipotiroidismul este o boala care afecteaza in principal femeile de peste 50 de ani, dar, de asemenea, cei care au născut. Acesta este caracterizat prin simptome, care afectează în mod semnificativ calitatea vieții și aspectul fizic cei care suferă. în acest articol, vom explica modul în care algele pot ajuta să combate hipotiroidism, datorită conținutului de iod și alte minerale.
Un ulei de magie la 8 beneficii de sanatate si frumusete
Mai multe uleiuri pe care le oferă natura sunt responsabile de nutrienți putem bucura atât sănătatea și frumusețea Acesta este cazul uleiului de ricin sau prodigioasă castor, un produs obținut dintr-o plantă exotică din Africa și Asia. Acesta este caracterizat prin conținutul său ridicat de substanțe anti-inflamatoare si antioxidante pe care le putem utiliza într-o varietate de remedii pentru a scuti de disconfort fizic sau de a îmbunătăți starea pielii și a părului.
