Meritele patrunjel pentru sanatate si frumusete
Noi folosim pătrunjel în multe din retetele noastre, fără a cunoaște cu adevărat toate proprietățile sale.
Știi ce virtuțile patrunjelului pentru sănătate și frumusețe? Deci, vă rugăm să citiți acest articol și consuma aceasta planta aromatice minunat în moduri diferite!
Caracteristici patrunjel
Aceasta planta face parte din aceeași familie de țelină și fenicul (de aceea ei au frunze care arata la fel) si este folosit de mii de ani în produsele alimentare și ca un remediu natural.
patrunjelul este un nativ din bazinul estic al mării Mediterane și El a fost distribuită în alte părți ale lumii datorită grecilor.
Hippocrates și Claude Galien menționează patrunjelul în lucrările lor. Anglo-saxonii l-au folosit pentru a trata fracturi craniene au apărut în luptă.
Astăzi este cultivat în întreaga lume și este un ingredient comun pentru aroma si da aroma la sute de mâncăruri și băuturi.
În plus, este utilizată de industria cosmetică, fie în săpunuri, fie în creme.
Patrunjelul contine:
- Vitamina C (1/3 cană de pătrunjel conține mai cantitate de acest nutrient decât o portocala)
- Din vitamina K (bun pentru sanatatea oaselor si coagulare de sânge)
- din beta-caroten (antioxidant si imun protector)
- calciu (1 cană pătrunjel are aceeași cantitate de calciu ca o cana de lapte)
- potasiu (500 mg de potasiu în 100 grame de pătrunjel)
- de fier (mai mult decât în carne roșie)
- fibre (perfect pentru a evita constipatia si imbunatatirea functiei intestinale)
- bor (lupta împotriva efectelor menopauzei și evită osteoporoză)
- fluor (intareste oasele)
- din clorofila (care dă culoarea verde și are proprietăți antiseptice și purificare)
Citiți acest articol: obțineți mai mult de calciu natural, prin sămânță
utilizări tradiționale pătrunjel
este în valoare de știind că se pot folosi toate părțile plantei (shrti . Nes, semințe, frunze și tulpini)
Patrunjelul este utilizat pentru următoarele proprietăți:
Este diuretic
Aceasta crește producția de urină, și este excelent pentru a lupta împotriva infecțiilor renale, trata sau pentru a preveni pietrele la rinichi și pentru a reduce retenția de apă (edem). Pentru a face acest lucru, pregătiți-vă ceai sau suc pe bază de pătrunjel.
Ingrediente
- 1 frunze pumn pătrunjel și tulpini
- 1 cana de apa (250 ml)
Preparare
- încălzi apa până la fierbere.
- se adauga patrunjelul si se lasa se fierbe timp de câteva minute pentru a face.
- se lasa si se filtreaza.
- puteţi bea această băutură caldă sau rece și îndulci cu miere.
este hipotensiv
Aceasta deoarece conține o cantitate mare de potasiu și este diuretic. Mănâncă-in într-o infuzie sau suc o dată pe zi.
Este emmenagogue
Patrunjelul poate fi remediul perfect pentru femeile care sunt obișnuiți să aibă perioade foarte dureroase . In plus, aceasta planta încurajează fluxul menstrual bun.
Este laxativ si digestiv
creste Patrunjel secrețiile gastrice, el luptă împotriva gazelor intestinale si ajuta la combaterea icter.
Este purificarea
pătrunjelul este considerat un excelent antioxidant, și este perfect pentru a purifica corpul.
l dezinfectează intestinele și plămânii, crește expulzarea deșeurilor prin urină și ajută la detoxifierea atât ficatul cât și vezica biliară.
Este un hormon de reglementare
Este recomandat femeilor care ajung la momentul menopauzei. Aceștia pot consuma patrunjel în salate, sosuri, creme, smântână etc. deoarece ajuta la scaderea nivelului de hormoni de echilibru, in special de estrogen.
Este afrodiziac
Din cele mai vechi timpuri, se crede că aceasta planta are un efect pentru creșterea libidoului și a dorinței sexuale.
Cu toate acestea, oamenii de știință spun că conține fitoestrogeni, care au următoarele efecte:
- Ei tonifica uterului
- Acestea încurajează reguli
- Acestea îmbunătățesc producția de lapte
- ... acestea creșterea libidoului feminin.
- facilitează munca în timpul nașterii.
pătrunjelul pentru frumusete
dincolo de proprietățile medicinale ale acestei plante minunat, este bine să știți the patrunjel are, de asemenea, efecte benefice asupra pielii, în cazul în care utilizarea extern sau local
de fapt, este folosit pentru a.
- Elimină mici vene faciale roșii (cuperoza)
- evita exces de grăsime pe piele
- Reduceți petele maro ale pielii
- Iluminați tenul
- Eliminați petele negre
- Reduceți l es acnee crize
- Îmbunătățirea vindecării rănilor
Puteți face o mare masca de patrunjel pentru a se bucura de toate virtuțile sale pentru frumusete.
- Ingrediente o mana de patrunjel proaspat
- One puțină apă caldă
- 1 lingură suc de lămâie
- 1 lingura de miere
preparare
- se taie cât mai fin posibil și amestecați-l cu pătrunjel apă caldă (în cantități mici) într-un mojar până când veți obține o pasta.
- intr-un castron separat, se amestecă mierea cu sucul și se toarnă în preparatul anterior.
- Se spală pielea cu apă caldă și săpun neutru.
- aplica masca pe zona dorită și se lasă timp de 10 până la 15 minute.
- Se clătește cu apă caldă.
- in final, aplicați cremă hidratantă.
Amintiți-vă că acest tratament trebuie făcut seara, deoarece sucul de lămâie pătează pielea în contact cu soarele.
Repetați tratamentul o dată pe săptămână pentru rezultate bune. Dacă sunteți ars atunci când o aplicați, este pentru că aveți acnee.
Nu veți simți nimic după câteva minute. În caz contrar, se clătește înainte de timpul recomandat.
Un alt mod de a se bucura de virtuțile de pătrunjel pentru frumusețe este de a prepara forma de ceai, și se aplică ca un tonic.
Ingrediente
- 1 mâner frunze de pătrunjel și tulpini
- 1 cana de apa (250 ml)
preparare
- căldură apă, se adaugă pătrunjelul și se lasă până când amestecul este călduță.
- Se filtrează și se înmoaie pe un bumbac pe care îl aplici pe zona afectată, curată și uscată anterior.
Acest tonic va ajuta la prevenirea apariției petelor.
Citiți de asemenea: 4 soluții naturale pentru problemele de frumusețe ale femeilor
Virtuțile incredibile de drojdie de bere la micul dejun
Cunoasteti marile beneficii ale drojdiei de bere? Sau sunteti unul dintre oamenii care nu au incercat inca? În acest articol vom explica toate motivele bune pentru a include acest supliment nutritiv virtuos în micul dvs. dejun Inclusiv drojdie în micul dejun, vă va ajuta să vă îmbunătățiți calitatea vieții Ce este "drojdia de bere"?
5 Acasă căi de atac pentru a scăpa de aceste ceapă în nici un timp
Ceapa sunt proeminentele anormale inestetice și pot fi dureroase atunci când acestea nu sunt tratate. ele apar atunci când presiunea greutății corporale cade neuniform pe picioare, cauzând osul degetului este inflamat și distorsionat Articulația se dezvoltă de multe ori la vârste mai mari de 30 de ani și aproape întotdeauna afectează picioarele.
