6 Beneficii de ulei de măsline extra virgin pentru sănătate
Uleiul de măsline extra virgin este folosit în mod obișnuit în bucătării din întreaga lume, atât în case, cât și prin figuri gastronomice renumite. Aroma îi face un ingredient excelent pentru a însoți diferite rețete. Cu toate acestea, partea sănătoasă a acestui ingredient joacă, de asemenea, un rol important. Într-adevăr, proprietățile sale sunt cel mai bun motiv să-l folosească.
ulei de măsline extra virgin ar trebui beneficiile sale pentru componentele sale, printre care găsim o cantitate mare de grăsimi mononesaturate.
În plus, am furniza vitamina e, acest ulei este bogat în acid
oleina
- palmitic
- stearina
- palmitoleic
- linoleic
- beneficiile uleiului de măsline extra virgin
Includerea acestui ingredient zilnic are multe beneficii pentru organism, deoarece componentele menționate mai joacă un rol fundamental.
Mai jos vom expune o serie de beneficii obținute prin utilizarea acestui ulei. de asemenea: De ce ar trebui să îngheți ierburile proaspete cu ulei de măsline
? Tratamentul durerii Multe dintre problemele care cauzează durere sunt cauzate de acțiunea inflamatorie a corpul. Ulei de măsline extra virgin
este cunoscut pentru proprietățile sale anti-inflamatorii
și pot fi noi de mare ajutor. Prin acest oleocanthal ulei, faptul de a se aplica zona afectată, prin intermediul unui masaj, favorizează detonarea. Și, de asemenea, durerea va scădea progresiv. Proprietatile sale impotriva cancerului
Înainte de a vorbi despre acest avantaj, trebuie să ne amintim
nici alimente din lume nu ar opri sau vindeca cancerul.
Dar consumarea acesteia ajută la reducerea posibilității de a suferi de ea. Acesta este cazul uleiului de măsline virgin Conform diferitelor studii, componente cum ar fi acidul oleic prezent în acesta
reduc probabilitatea de a suferi de cancer
În plus, ingredientul în cauză este unul dintre cei mai buni antioxidanți naturali care există și care ajută la eliminarea toxinelor din organism. Protejează organismul
Proprietățile menționate mai sus nu sunt utilizate numai pentru a promova o bună funcționare celulară în ceea ce privește cancerul
Uleiul de măsline virgin este bun pentru organism în general, în special pentru sistemul imunitar
Bacterii și alte tipuri
„organisme dăunătoare celulare sunt atacate de componente petroliere
și sunt eliminate treptat. Acest lucru ajută la protejarea împotriva numeroaselor boli sau probleme cu viruși. combate colesterol
Printre protecția oferită de uleiul de măsline în raport cu organismul, capacitatea sa de a reducerea colesterolului este una dintre cele mai importante.
Grăsimile sale mononenate stimulează sistemul circulator pentru a elimina colesterolul rău (LDL). În plus, acesta promovează colesterol bun (HDL).
Deci,
ne poate ajuta la prevenirea bolilor legate de sistemul cardiovascular
și de a promova respirația celulară, pentru transportul de oxigen este facilitată Îngrijire a pielii Printre cele mai mari beneficii ale uleiului de măsline găsim îngrijirea pielii. Nu este un secret faptul că țesutul pielii este expus la multe elemente dăunătoare, cum ar fi praful sau lumina soarelui.
Acestea sunt responsabile pentru deteriorarea și afectarea treptată a pielii. Din fericire, acest ulei conține proprietăți care să aibă grijă de piele, mai ales atunci când sunt aplicate la nivel local.
Cu toate acestea, nu ar trebui să fie folosit ca un agent de protecție solară, deoarece acest lucru poate avea efecte nedorite.
Aplicarea acestuia umezește, hidratează și previne deteriorarea prematură a celulelor. În plus, se oprește îmbătrânirea și repararea țesutului deteriorat Vă recomandăm să citiți. 7 simptome de stres pe care nu ar trebui să ignore
Acesta previne boala Alzheimer
anilor Alzheimer poate afecta modul în care să gândească, să acționeze, să se comporte ca și amintirile
. Cu toate acestea, chiar dacă această boală apare la vârste înaintate, aceasta nu este legată de îmbătrânire.
Astăzi, aceasta este una dintre cele mai frecvente probleme de demență din întreaga lume. De-a lungul timpului efectele agrava starea creierului.
Pe de altă parte, Alzheimer este una dintre bolile neurodegenerative, indicând faptul că aceasta poate fi tratata, dar nu vindecat. În cel mai bun caz, poate fi prevenită. Uleiul de măsline extra virgin poate fi un aliat mare în această direcție. Așa cum a descoperit un studiu recent
Deoarece este un antioxidant natural, consumul său ajută la eliminarea toxinelor din creier
, cele care provoacă această boală .
10 beneficiile surprinzătoare ale uleiului de măsline extra virgin
ulei de măsline extra virgin este un produs utilizat pe scară largă în produsele alimentare, datorită aromei sale excepționale, și mai multe proprietăți aflate în posesia sa pentru sănătate. Citește mai mult "
Aloe vera: virtuțile acestei plante medicinale
Aloe vera, cunoscuta si sub numele de "planta minunilor", este o planta bine cunoscuta pentru multiplele sale proprietati extrem de benefice pentru sănătatea pielii noastre și bunăstarea corpului nostru în general Există aproximativ 250 de specii din această plantă, dar cea cu cele mai bune proprietăți medicinale este, fără îndoială, Aloe barbadensis .
Ul Aloe Vera este unul din Plant cea mai completă și utilizate și are multe proprietăți pentru utilizare topică și sistemică. Putem găsi diferite formule și preparate în magazine medicina naturale, farmacii și chiar supermarket-uri, , deoarece aceasta planta este mai des inclus in multe creme hidratante și reparații.
