5 Băuturi casa pentru detoxifierea ficatului
Multe oamenii nu știu cum este important să aibă grijă de ficat sănătos să aibă o bună calitate a vieții.
Acest organism a funcțiilor vitale, cum ar fi metabolismul de reglementare, purificarea sângelui și digestia grăsime.
în plus, participă la sinteza proteinelor plasmatice și este responsabil pentru stocarea vitamine esențiale pentru organism.
problema este că expunerea continuă la toxine de mediu și dieta săracă poate preveni munca optimă , care este de a curăța organismul.
în mod corespunzător, pentru a produce o serie de probleme care pun în pericol sănătatea lor, ci și a altor zone ale corpului.
mai mult mai multe persoane la raient nevoie pentru a face detoxifiere regulat pentru a elimina deșeurile și să-l încurajeze în sarcinile sale.
În acest articol vom împărtăși cu tine 5 băuturi casa 100% ingrediente naturale, care protejează ficatul și facilitează purificarea lui
ia notă!
1. Suc de mere, scorțișoară și lămâie
antiseptic si detoxifiant lamaia asamblează cu proprietăți de purificare de scorțișoară și mere pentru a crea o băutură hidratantă și hepatoprotector.
Acesta conține fibre și substanțe antioxidante care facilitează eliminarea deșeurilor pentru a îmbunătăți funcțiile vitale ale organismului.
Ingrediente
- 2 mere
- 1 baton de scorțișoară
- un suc de lămâie
- 1 litru apă
Cum?
- Se taie merele și se îndepărtează semințele în.
- le amestecă cu apă și suc de lămâie.
- Se toarnă sucul intr-un ulcior și adăugați . baton de scorțișoară
- Mananca pe tot parcursul zilei, cel puțin timp de două săptămâni,
Citește și: suc de țelină și măr verde pentru detoxifierea rinichilor
2. căpșună de apă, pepene verde și rozmarin
Aceasta bautura saraca in calorii este un bun mod de a hidrata organismul si de a reduce prezența toxinelor.
Acesta are o concentrație mare de antioxidanti care ne proteja împotriva radicalilor liberi și probleme hepatice.
, de asemenea, acționează ca un diuretic natural, ideal pentru a îndepărta excesul de lichid reținut în organism.
Ingrediente
- 1 căpșune cana (170g)
- 2 felii de pepene verde
- 2 crengute de rozmarin
- 2 litri de apă
Cum?
- Pune căpșuni într-un blender și se amestecă cu pepene verde și apă.
- Se toarnă lichidul într-un ulcior mare și se adaugă două crengute de rozmarin.
- Se pune amestecul în frigider și să mănânce la fiecare patru până la șase ore.
- mânca de trei ori pe săptămână.
3. Sfecla de zahar si zeama de lamaie pentru detoxifierea ficatului
The betalains conținut sfecla sunt substanțe antioxidante generale și de curățare.
ingestiei lor elimină metalele grele și reduce riscul de a suferi de cancer la ficat.
In acest caz, crește efectele cu nutrienți lămâie pentru o băutură ideală împotriva deșeurilor în exces.
Ingrediente
- 1 mare sfeclă roșie
- Sucul de lămâie
- 1 pahar cu apă (200 ml)
Cum?
- Se taie sfecla în mai multe bucăți și se amestecă cu apă și suc de lămâie.
- Consumați imediat și să se pregătească în fiecare dimineață șapte zile la rând
4. Băutura nasturelul
Nasturel este cunoscut pentru acțiunea sa diuretică și purificare care facilitează reglarea fluidelor din organism și reduce inflamația.
Proprietățile sale îmbunătăți filtrarea sângelui, pentru a elimina toxinele si excesul de grăsime.
Este de asemenea recomandat pentru tratamentul bilirubina ridicate, hepatită și pietre in vezica biliara.
Ingrediente
- 1 cana năsturel (50 g)
- 1/2 litru de apă
Cum?
- Se spală nasturelul și CHOP-l (cu sau fără rădăcină).
- Loc se fierbe timp de o jumătate de litru de apă și atunci când este vorba de fierbere, se îndepărtează de la căldură și se adaugă Nasturel.
- să macerat timp de 10 minute și va consuma o ceașcă.
- Luați pe tot parcursul zilei, timp de trei zile
Consultați și acest articol: Cum puteți elimina lichidele exces într-o lună
5. Sucul de portocale și ghimbir
Sucul de portocale este un detoxifiant delicios care poate fi consumat în fiecare zi.
Aici, asociem beneficiile de ghimbir si ulei măsline pentru a dezvolta un remediu natural pentru problemele hepatice
Proprietățile sale reduc inflamația și încurajează eliminarea substanțelor reziduale pentru prevenirea bolilor cronice.
Ingrediente
- 1 cana de suc natural de portocale (250 ml)
- 1 lingura ghimbir proaspat (5g)
- 1 lingura de ulei de măsline (16 g)
Cum fac?
- Se toarnă toate ingredientele în blender și se mixează până la integrarea completă.
- Se servesc imediat și să mănânce trei seri.
Dacă vă simțiți greutate și disconfort în corpul dumneavoastră, cred pregăti una dintre aceste băuturi detoxifiant.
Rețineți că trebuie sa ingera aceste băuturi conform sfaturilor date și să sprijine efectele lor cu un regim alimentar echilibrat, constând din grăsimi și zaharuri.
Evitați să consumați mai multe în același timp, deoarece acest lucru poate fi contraproductiv.
Proprietăți curative extraordinare de pătlagină
Patlagina este o plantă cu proprietăți medicinale și este folosit ca frunzele sale semințele sale . Este o plantă cu frunze mari, verzi , utilizate pe scară largă în prepararea de remedii naturale pentru a trata boli precum răceala, bronșită, infecții ale tractului urinar și hemoroizi. este de asemenea un puternic iritatii anti-inflamatorii si ambele însănătoșirea pielii și Beneficiile marelui plantain Beneficiile sale sunt foarte numeroase.
Proprietăți anti-celulită Centella Asiatica
Centella asiatica, de asemenea, cunoscut sub numele de Gotu kola este o planta din Asia care a fost utilizată în mod tradițional pentru proprietățile sale de reintinerire, spirituală, și așa cum vom a se vedea în acest articol, celulită. Noi explicăm aici modul în care aceasta planta ajuta la eliminarea lichidelor, toxine și grăsimi care formează celulita precum și alte beneficii de sănătate.
