5 Băuturi sănătoase pentru tratarea anemiei

Anemia o boală care apare atunci când nivelurile de hemoglobină din sânge scad , aproape întotdeauna din cauza deficienței de fier în organism

Aceasta duce la o scădere a furnizării de oxigen la țesuturi și celule, conducând la slăbiciune musculară, pierderea concentrației și probleme ale pielii și părului.

Anemia poate să apară ca rezultat al consumului scăzut de fier sau din cauza dificultăți de a le absorbi. Cu toate acestea, unele cazuri sunt rezultatul hemoragiei, insuficienței renale și al complicațiilor datorate intervențiilor chirurgicale.

În toate cazurile, este esențial tratamentul anemiei, deoarece dacă persistă, poate influența declanșarea unor tulburări mai grave , cum ar fi tahicardia, hipertensiunea arterială și tulburări de memorie.

din fericire, în plus față de tratamentul medical, există măsuri corective pentru origine naturală care poate ajuta la controlul acestor simptome în timp ce accelerarea procesului de recuperare .

, ca atare, dorim să vă împărtășim în acest articol 5 băuturi sănătoase, care sunt ideale pentru creșterea absorbția de fier și reducerea slăbiciunii cauzate de această afecțiune

Simțiți-vă liber să le încercați!

1. Morcov, Rădăcină și Suc de Apă

Din cauza contribuției sale semnificative la fier, potasiu și zinc, acest suc natural lucrează pentru a ajuta la recuperarea pacienților cu anemie

producția de celule roșii din sânge și, printre altele, îmbunătățește circulația pentru a mări oxigenarea celulelor .

Ingrediente

• 1 morcov
• 1 ridiche
• 3 frunze macris
• 1 pahar cu apă (200 ml)

preparare

• Peel morcovi, se taie în mai multe bucăți și se așează într-un bol.
• ridiche Se taie, se spală și se toarnă frunze macris toate cu morcov.
• Incorporarea o ceașcă de apă și se amestecă toate ingredientele până când o băutură omogenă.

un model

• bea această periuță de repaus alimentar în fiecare zi până anemia este vindecată

Citește și acest articol: O remedie pentru urzică și lămâie pentru a lupta împotriva anemiei

2. lucernă băutură, coada calului și urzică

Amestecul de ingrediente în această băutură naturală aduce corpurile noastre vitamine, minerale si antioxidanti puternici care impreuna promovează tratamentul anemiei.

asimilarea sa îmbunătățește calitatea sângelui și ajută la combaterea pierderii de substanțe nutritive, care cauzează slăbiciune și oboseală .

Ingrediente

• 1 linguriță de varza de lucerna (5 g)
• 1 linguriță de coada calului (5g)
• 1/2 lingura urzică verde (5g)
• 1 cana de apa (250 ml),

preparare

• Pour o ceașcă de apă într-un vas și se adaugă la plante.
• Să se fierbe timp de băutură 3 la 5 minute și se îndepărtează de la căldură.
• Așteptați până când este la temperatura camerei și se bea.

Mod de consum

• Bea o ceașcă de băut în mijlocul dimineții, în fiecare zi

3. semințe de vin și fenicul albă

Datorită conținutului antioxidant, mineralele esențiale și acizi grași, acest vin alb băutură și fenicul pot fi utilizate ca supliment pentru a crește producția de celule roșii din sânge și reducerea severității anemiei.

Ingrediente

• 2 pahare vin alb (500ml)
• 3 linguri semințe de fenicul (30 g)

preparare

• Adăugați linguri semințe de fenicul într-un castron de vin alb
• Acoperiți băutura și lăsați-o să stea timp de 5 sau 7 zile

Metoda de consum

• Se filtrează pregătirea și să ia un pahar mic în fiecare zi

Notă . Acest remediu nu este potrivit pentru minori

Vă recomandăm să citiți. Fenicul, un remediu traditional pentru a trata ficat și rinichi

4. Lapte si telina

Daca nu intoleranta la lactoza, acest lapte remediu si telina poate fi un bun supliment pentru a combate simptomele anemiei.

Acesta conține fier, acid folic și compuși antioxidanți care ajuta la îmbunătățirea calității sângelui pentru a optimiza oxigenarea celulară .

Ingrediente

• 3 tulpini de țelină
• 1 cana de lapte (250 ml)

pregătire

• se fierbe o cana de lapte și, atunci când ajunge la punctul de fierbere, se adaugă țelina.
• Lăsați băutura stea la temperatura camerei timp de 10 sau 15 minute.

un model

• Consumati acest amestec o dată pe zi, pentru a controla anemia.

5. Sucul de struguri și pătrunjel

Strugurele conține antioxidant cunoscut sub numele de nume de resveratrol, care ajuta la toxinele din sânge curat, pentru a preveni deteriorarea celulelor .

îmbunãtãțim efectele acest tratament prin proprietăți nutriționale de pătrunjel pentru soluție eficientă împotriva anemiei.

Ingrediente

• 1/2 cana de struguri negri (75 g)
• 2 fire de pătrunjel proaspăt
• 1 sticlă apă (200 ml)

• preparare struguri Se spală și se amestecă în vasul blenderului cu pătrunjel proaspăt și un pahar de apă.
• sigur pentru a obține o băutură omogenă și filtru.

un model

• Consumati suc după micul dejun, timp de 2 sau 3 săptămâni la rând.

aţi primit un diagnostic de anemie? Te simți slab și obosit? Dacă da, nu ezita și încercați una dintre băuturile menționate în acest articol și să verifice toate beneficiile sale pentru tratarea acestei probleme.

Amintiți-vă, dacă urmați un tratament medical împotriva anemiei, Verificare . specialistul inainte de a consuma aceste căi de atac

înainte de a termina, asigurați-vă că pentru a citi: 10 moduri simple de remediere a anemiei

pentru persoanele predispuse la anemie deficit de fier, vom prezenta la continuarea alimente bogate în fier și câteva sfaturi simple și eficiente pentru a efectua un regim zilnic adaptat.

7 Chei și secrete de cea mai bună salată „grăsime de ardere“

Când auzim cuvântul „salată“, ne gândim imediat la un fel de mâncare sănătoasă, bogată în substanțe nutritive și perfect pentru orice slăbire dieta. , dar toate salate sunt sănătoase și potrivite pentru pierderea in greutate. cheia este, desigur, în ingredientele care sunt selectate pentru această plată și diversă sos sau metoda de preparare pentru produsele alimentare care nu sunt întotdeauna la fel de bun ca noi credem.

(Remedii naturale)

Se prepară o cremă pentru a netezi parul cu ingrediente de gătit

Având părul neted și strălucitor întotdeauna a fost la modă în rândul femeilor. Deși valuri și bucle aduc un aspect deosebit, este clar că stilul neted se adaptează cu ușurință la toate fețele și coafuri. care nu au avut șansa de a netezi natural utilizări de multe ori la tratamente chimice sau de fier plat pentru a scăpa de buclele rebele.

(Remedii naturale)