Descoperiți cum să combată celulita cu sare de mare!
Vrei să găsească în cele din urmă un remediu natural eficient pentru a lupta împotriva celulitei? Vom explica tot ce sare de mare se poate face pentru tine!
Cum să învețe să trăiască cu celulita?
Peste 80% dintre femei suferă de ea și, chiar dacă acesta este acționat de un factor ereditar de necontestat, este dificil să nu arate cu degetul la anumite stiluri de viață, anumite diete și soluționarea extremă a societăților noastre moderne, atunci când se caută vinovații pentru aspectul coaja de portocala atât de inestetice.
Se poate elimina complet celulita? Răspunsul este nu.
, dar rămâne posibil să se reducă impactul asupra silueta , deci este greu de a vedea când ne-am pus pe costumele de baie.
combaterea celulitei cerere eforturile de zi cu zi, o dietă adecvată și un exercițiu de rutină, care vă va ajuta să ardă toate grăsimile pe care le-au acumulat.
Cu toate acestea, există unele remedii naturale simple pe care le puteți utiliza o dată pe săptămână, și care va completa perfect sfatul v-am dat.
în acest articol vom explica ce ai sare de mare poate ajuta la combaterea celulitei . Sunteți gata?
sare de mare și beneficiile sale pentru a combate celulita
Sare de mare este un mare exfoliant natural, unul dintre cele mai bune ingrediente pentru a curăța porii pielii și descongestionarea de această acumulare de toxine care inflamează , ceea ce le face reține apa în care conțin și care duce în mod inevitabil la apariția de coaja de portocala.
Există deja ceva timp, avem vorbit într-unul din articolele noastre, virtuțile sare de mare pentru a lupta acnee.
și după cum ați observat, acest aliment, care este ușor de găsit în magazine de frumusete de specialitate, sau în magazine naturale este un remediu foarte eficient pentru decongestionarea tesutului pielii.
Dacă face acest remediu facut din sare de mare, unul dintre ritualurile de zi cu zi rutina de frumusete , puteți elimina o mare parte din toxinele care cauzează aparitia celulitei.
tratamentul cu sare de mare pentru a combate celulita
Acest tratament cu sare de mare poate fi efectuată de două ori pe săptămână. Pur și simplu pregăti o detoxifiere baie, în care veți primi virtuțile de produse, cum ar fi uleiurile esențiale, sau sulfat de magneziu.
Aceste elemente vor permite să pentru a deschide porii pielii, detoxifia și aportul de substanțe nutritive la țesuturi pentru a restabili echilibrul lor
Noi va dezvălui tot ce ai nevoie pentru a pregăti.
Ingrediente
- 1 cana de sare de mare (250g )
- 1/2 cana de bicarbonat de sodiu (125 g)
- 1 cana de sare sulfat de magneziu (250 g)
- 20 picaturi de ulei sau grapefruit esential de chiparos
- 20 picături pin ulei esential
- 15 picaturi de ulei esential de mandarina
preparare
- puteţi pregăti această baie una până la două ori pe săptămână . Pentru aceasta, trebuie să aveți 35 la 40 de minute înainte, pentru mai bine relaxați-vă în cada, și să se bucure de toate beneficiile produselor naturale în ea.
Puteți adăuga uleiuri esențiale pe care o preferați, dar printre cele pe care le-am dat un exemplu, absolut nu elimina ulei esential de chiparos .
de ce? Pentru că este un foarte eficient anti-inflamator natural, care va ajuta să reduceți nodulilor de grăsime vinovați de apariția celulitei.
Uleiul esential de chiparos poate fi în magazine naturale, și parfumerii specializate.
Acesta poate fi, de asemenea, foarte util pentru a combate acnee și orice inflamație a pielii.
- În primul rând, pregătesc toate ingredientele și se amestecă într-un vas mare : sare, bicarbonat de sodiu, sulfat de magneziu și uleiuri esențiale. Se amestecă bine cu o lingura de lemn, nu se adaugă apă
- Al doilea pas este foarte simplu. se adaugă jumătate din amestecul în cada de baie , pe care le-ați umplut anterior cu apă caldă.
- folosiți un burete exfoliant, folosiți cealaltă jumătate a acestui preparat pentru a efectua un masaj pe coapse, același loc în care aveți celulita .
Acest masaj trebuie să fie energic și circulară, pentru a reactiva fluxul sanguin, și de a acționa toate ingredientele pe care le pune în baia ta pentru a trata pielea.
- După ce ați terminat masaj , cufundați-vă în baie și să se relaxeze timp de 35 până la 40 de minute. După acest timp, în mod normal, uscat.
Dacă efectuați acest tratament timp de o săptămână, veți vedea că coaja de portocală va dispărea și că celulita va fi redusă puțin câte puțin.
Dar amintiți-vă că este foarte important să se combine acest remediu cu sfatul pe care vă vom da mai târziu în acest articol.
ghid de bază pentru a finaliza tratamentul cu sare de mare și de a reduce Celulita
- Înlăturați complet sarea din dieta dvs., , precum și zahărul și băuturile răcoritoare. Ei te aprinde și de a facilita acumularea de fluide și toxine!
- Măriți consumul de apă, și începeți fiecare zi cu un pahar de apă caldă la care se adauga sucul de la o lamaie .
- Mergi în fiecare zi pentru o jumătate de oră, și dezvoltă programe de exerciții pentru a-ți întări picioarele. Înot este, de exemplu, unul dintre cele mai bune sportive pentru a combate celulita
- Mananca mai frecvent aceste alimente.
- Broccoli
- Sfecla
- Piper
- ceapa
- Kale
- morcov
- spanac
- Coacaza
- ananas
- Melon
- Telina
- Castraveți
- semințe de dovleac
- semințe de in seminte de chia
- papaia
- blueberries
- Cireșele
- Ceai verde
- infuzie de salvie
- Orz
10 Remedii care calmează durerea de cap
Durerea de cap este un s tou-te-condiție ne-am confruntat la un moment dat. dacă copil sau adult, am experimentat deja o durere de cap puternică a devenit de nesuportat și putem . simțit foarte rău una dintre cele mai comune cauze de dureri de cap sau dureri de cap poate fi o mulțime de efort (acest lucru poate fi de natură fizică sau se vizualiza) Stresul Insomnie probleme posturale Aceste disconforturi sunt foarte enervant și poate provoca de multe ori vărsături, greață, stare de rău și disconfort general .
Metode naturale ce reduc ridurile
La o anumită vârstă, bărbații și femeile sunt afectate de linii de expresie mici care apar treptat pe fata (nu spun cuvântul temut!). Și, ca tot ceea ce marchează trecerea timpului, cum ar fi părul alb, toți încercăm să le ascundem. In acest articol vom revela metodele naturale cele mai bune dovedite care vă vor ajuta la reducerea ridurilor.
