6 Plante medicinale pentru a purifica sângele
oboseala, balonare, pielea uscata si plictisitoare pot fi simptome observând că sângele nostru poate conține niște toxine sau reziduuri inutile, poate fi o lipsă de vitamine, dar și pentru că celulele noastre sunt saturate cu elemente care ar trebui eliminate. Explicăm în acest articol câteva modalități alternative și naturale de purificare a sângelui Sănătatea sângelui nostru
După cum deja știm, organele responsabile de curățarea sângelui și, în general, , elimina toxinele din corpul nostru sunt rinichii și ficatul.
de asemenea, o metodă foarte simplu pentru a le ajuta în sarcina lor este de a urma o dieta sanatoasa, echilibrata si consuma unele ceaiuri pentru detoxifierea nostru corp și sânge. curăţenia sângele nostru este foarte important pentru organizația noastră pentru a preveni anumite afectiuni si boli, cu atât mai mult va participa la a avea o piele frumoasa si sanatoasa mai putin împrumută de la îmbătrânirea prematură.
de asemenea, este Este esențial să ne menținem corpul și sângele sănătoase, consumând alimente bogate în substanțe nutritive și vitamine bune pentru a reduce riscul de anemie. Vom explica în acest articol cum să obțineți prin 5 plante medicinale. Cum de a detoxifia sânge?
Înainte de a vă oferi o listă de plante și ceai de plante cel mai recomandat pentru a curăța sângele, trebuie, de asemenea, să ia în un cont
alte alimente pe care le poate ajuta în acest proces, cum ar fi fructe recomandate:
- lamaie, struguri, portocale, grapefruit, ananas, afine ( afine), kiwi, căpșuni ... legume recomandate:
- usturoi, ceapă, morcov, țelină, pătrunjel, varză de lucernă, soia, ... Purificarea plantelor pentru sânge
1. Brusture
brusture este o ierburi purificatoare recomandată în special pentru curățarea sângelui și a sistemului limfatic.
îl puteți găsi ca infuzie în magazinele ecologice sau în herbalisti. Burduful este folosit pentru a purifica organismul deoarece ajuta la imbunatatirea circulatiei, previne retentia apei si balonarea. Eliminati deja toxinele prin piele si urina. Ce mai putem întreba?
Poate că această plantă ne poate ajuta să tratăm artrita, sciatica, gută, erupții cutanate, acnee, aciditate, rinichi și / sau pietre veziculoase, infecții hepatice și biliari, cistita, herpes, febră, diabet ... Puteți lua până la două perfuzii pe zi, iar în curând veți vedea rezultatele 2. Elderberry
Știți deja această plantă? Elderberry este un bun laxativ, precum și o plantă depurativă și antiseptică. Reduce balonarea, inflamația. Este, de asemenea, astringent și ajută la purificarea sângelui.
Elderberry este foarte recomandat pentru rinichi și ficat, îl găsiți în magazinele ecologice și îl consumați ca o perfuzie după mese sau sub forma de capsule. Veți vedea că va fi benefic pentru sănătatea noastră 3. Urzica
Trebuie să cunoașteți deja unele dintre aceste proprietăți. Nu este nimic mai bun decât o ceașcă bună de perfuzie urzică în după-amiaza.
Urzica este o planta medicina foarte eficienta pentru purificarea rapida a sangelui si eliminarea substantelor toxice. Într-adevăr, urzica este diuretică, precum și plantele pe care le-am menționat anterior, ceea ce este foarte benefic pentru ficat și rinichi. Papadia Papadia este recomandată după-amiaza pentru a curăța corpul, a elimina toxinele și a îmbunătăți circulația.
Nu veți avea nevoie de mai mult de câteva flori infuzate într-o ceașcă și lăsați-le să stea 5 minute înainte de a mânca.
5. Iisop Ați auzit vreodată despre virtuțile isopului pentru a vă purifica sângele, pentru a elimina grăsimile dăunătoare pentru organism?
Dacă nu se întâmplă acest lucru, puteți găsi această plantă în magazinele ecologice sau la un viticultor care, fără îndoială, vă va sfătui cu privire la proprietățile acestei plante și la aceste virtuți pe corpul nostru. Vă recomandăm să beți două cești pe zi.
6. Aloe vera Așa cum ați văzut, iubim aloe vera! Într-adevăr, această plantă poate fi eficientă pentru a trata multe afecțiuni, iar detoxifierea organismului nu este o excepție.
În plus, este o plantă de vindecare a ficatului și rinichilor, permițând revitalizarea corpului. De exemplu, puteți face un ceai fabricat din aloe vera în fiecare după-amiază. Nu veți avea nevoie decât de o lingură de extract de aloe vera pură și lăsați-o să absoarbă într-o ceașcă de apă clocotită. Odată amestecat bine, filtrați aloe vera și lăsați-l să stea timp de 5 minute. Modul ideal de a-l consuma este să adăugați câteva picături de lămâie.
Ce alimente sunt cele mai grăsime?
Trăim într-un timp în care locul de muncă , preocupările zilnice și alte greutăți preiau totul, inclusiv dieta noastră, care a devenit mai puțin superficială și mai puțin hrănitoare. Din păcate, dieta zilnică nu este atât de naturală, pentru că ne petrecem timpul consumând conserve, sucuri, sucuri concentrate și supe instant, uitând legumele , fructe și alte fibre de importante.
Rețete pentru prepararea deserturilor cu conținut scăzut de calorii
Există cu siguranță un fel de mit despre consumul de produse dulci sau de deserturi. De cele mai multe ori, acestea sunt asociate cu creșterea în greutate sau alimentarea necorespunzătoare. Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna cazul, iar astăzi veți descoperi în acest articol, 3 retete deserturi hipocalorice .
