The anxietatea este o tulburare psihologică care afectează tot mai mulți oameni, în special cei care trăiesc în țările dezvoltate, în cazul în care stilul de viață este destul de agitat.
este o stare psihică de nervozitate atunci când nu sunt controlate, pot afecta calitatea vieții unei persoane și pot avea un impact negativ, fizic, social și psihic.
Episoadele pasive de anxietate nu sunt considerate ca tulburări și nu fac obiectul unui tratament specializat.
Într-adevăr, toată lumea la vârsta adultă trece prin perioade dificile, fără ca aceasta să presupună dezvoltarea unei probleme mai grave.
Totuși, când simptomele nu mai pot fi controlate s și durează timp de 6 luni sau mai mult, este important pentru a diagnostica, deoarece acesta poate fi un semn al altor patologii psihiatrice.
The sarcini multiple de zi cu zi, stresul de muncă și de familie sau dispute interne sunt printre declanșează de anxietate
Dar, printre posibilele cauze ale anxietății sunt, de asemenea, găsite.
Când anxietatea provine din stres sau stres, poate fi controlată cu anumite remedii naturale
în alte cazuri, este important să consultați un psiholog
Descoperiți 5 remedii naturale care vă pot ajuta să controlați simptomele de anxietate și nervozitate.
Vrei să afli mai multe? Citiți: Ce organe sunt afectate atunci când suferiți de stres?
Aceasta este o plantă cu proprietăți sedative care actioneaza asupra creierului pentru a controla anxietate si nervozitate.
Pe cât posibil, pentru a alege ciocolata cu un procent ridicat de cacao, în scopul de a obține rezultate mai bune.
Cand mananci ciocolata, stimuleaza secretia de serotonina, o substanta chimica, de asemenea, numit „hormonul fericirii“.
apa de ovăz poate fi de asemenea un remediu excelent pentru anxietate. Vitamine , fibrele minerale și acționează asupra sistemului nervos și reduce simptomele particulare pentru a evita consumul excesiv de calorii.
Ingrediente
Fie ca prevenirea sau tratamentul după cum vă puteți pregăti pentru sucul următor controlul anxietății.
Ingrediente
5. O baie fierbinte bună
Cu toate acestea,
poate fi folosită ocazional ca terapie pentru a vă relaxa corpul și pentru a lupta împotriva anxietății. Cum să
Scorțișoară și miere pentru a lupta împotriva artritei
Scorțișoară și Amestec de miere este un amestec extrem de eficient pentru a lupta împotriva artritei. Acest remediu este utilizat pentru o perioadă lungă de timp in medicina alternativa pentru tratarea diferitelor boli, în special cele ale tipul inflamator În zilele noastre, în contextul unor terapii alternative, această combinație se utilizează pe scară largă în tratamente, deoarece miere și scorțișoară au proprietăți antiinflamatorii excelente.
Cum să combateți gastrită cu 7 remedii naturale
Gastrita este o problemă digestiv care apare atunci cand mucoasa stomacului este iritată din cauza producției excesive Aceasta este o condiție destul de comună în rândul populației, aproape întotdeauna cauzată de obiceiurile alimentare proaste, dar și de infecția cu bacterii H. pylori. simptom principal este o senzație de arsură de disconfort la nivelul stomacului , însoțit aproape întotdeauna de durere, inflamație și indigestie.