Pierderea in greutate cu dieta de ananas si aloe vera

Combinatia de ananas si aloe vera este un remediu care devine din ce în ce mai important în lumea diete. în plus, proprietățile sale sunt foarte recomandat de dragul sănătății noastre, ei ne detoxifia, dar De asemenea, suntem flabre, vindecăm, îngrijește sistemul nostru digestiv ... O oportunitate care merită să fie aplicată în dieta noastră actuală, cu care trebuie să ne asigurăm că avem grijă de corpul nostru. Vreți să știți mai multe? Vă explicăm!

Recent, a fost realizat un studiu al medicinei bioenergetice, unde s-au determinat marile proprietăți ale acestor două plante. Sunt economice și sunt minuni naturale minunate care merită să știe:

• acestea au beneficii pentru probleme sistem gastrointestinal , cum ar fi colici, gastrita, iritarea colonului ... ei désenflamment si detoxifica.

• the combinația de ananas și aloe vera ameliorează inflamația, reduce durerea și greutatea

• Este un remediu excelent pentru constipație

• Mai mult, amestecul acestor două ingrediente are de mare diuretic, curățarea rinichilor și chiar sânge.

• piureuri cu aloe și ananas potabilă, întărește, de asemenea, unghiile si parul nostru, datorită multiplelor sale vitamine și minerale

• Împiedică trombozele și îmbunătățesc

• Ei ne ajută să reducem colesterolul și acidul uric

• În ceea ce privește combinația acestor două elemente pentru a pierde în greutate, se deosebește prin capacitatea de reducere a putin cate putin, celulita este un amestec care promoveaza purificarea corpului si detoxifierea noastra. Intestinele noastre rămân curate, ne purificăm mai bine rinichii. Toate acestea ne vor ajuta sa slabim si sa ardem grasimile. După cum știți deja, ananasul este un fruct excelent în toate dietele. Putem consuma în cantitate, dă un efect satiating mai bun, ajutându-ne mai bine digere toate alimentele cu care ne-am mânca ananas.

• După cum știți, aloe lipsa de gust, dar este astringent, ea purificarea elimină deșeurile și reduce rotunjimea burta noastre.

de ce nu încercați aceste două alimente foarte benefice împreună?

dieta pentru a pierde in greutate prin ananas și aloe vera

Bine, acum că deja cunoaștem beneficiile multiple de ananas și aloe, vom folosi acest tonic ideal în viața noastră de zi cu zi pentru a pierde în greutate. Această dietă este pur și simplu depurativă și detoxifiantă. Este bine să o luați în jur de zece zile într-o lună, în special menținând o dietă bogată în grăsimi și cu conținut ridicat de proteine. Noi vă explicăm cum

Aloe și ananasul va începe ziua

Ce zici dacă începem ziua cu un suc sanatos și nutritiv de aloe și ananas? Este perfect pentru începerea zilei cu energie, reprezentând corpul nostru și îmbunătățind sănătatea intestinală. Ia act:

Vom avea nevoie de următoarele ingrediente:

• 2 felii mari de ananas
• 1 lingură de pastă de aloe vera
• 1 lingura de seminte de in sau de seminte de in macinate
• Un pahar de apă

1. Păi, pentru a lua aceste piureuri excelente pentru dimineață, primul lucru pe care îl vom face este să pregătim pulpa de aloe . Doar o lingură pentru a lua gelul translucid din centru. Am pus-o în blender și introducem de asemenea ananasul, lingura de semințe de in, paharul de apă și este gata. Ai un suc foarte omogen, introducând paharul de apă când totul este bine amestecat.

2. Ia-o timp de zece zile la priveghi, în acest fel veți vedea efectele excelente de purificare și arde de grăsime. Și ce spui dacă ai inclus o pereche de gheață? Ar trebui să aveți un smoothie chiar mai revigorant.

Cum de a continua dieta pe bază de ananas și aloe pentru restul zilei?

Este foarte simplu, amintiți-vă că, după cum v-am deja spune ca va cere să urmați această dietă timp de zece zile în fiecare lună. Incepem ziua cu piureuri realizate cu ananas, aloe și cu semințe de in. După ce trebuie să urmați regulile pe care noi vă indică:

După masa de prânz și cină, veți avea un pahar de suc de aloe care În acest fel digéreras mâncare mai bună, și va elimina de grăsime. și toxine. Se recomandă în special pentru a evita în aceste zile toate tipurile de grăsimi, alimente prajite, fast-food, faina rafinata ... este ideal, de exemplu, dacă vă pregăti unele salate bune în cazul în care vă combina diferite fructe. De exemplu: combinati spanacul cu bucati mici de ananas sau portocala cu nuci si bucati de piept de curcan. Deci, veți obține proteine, vitamine și minerale.

• După prânz și cină, faceți-vă un pahar de suc de aloe. Pentru aceasta trebuie doar ia o lingura de pulpa de aloe, un pahar mic de apă, și dacă vă place un pic de miere. Ușă toate într-un blender și se amestecă bine totul.

• Cina ar trebui să fie lumină, unele vinete în cuptor, de exemplu, sau unele anghinare cu ulei, otet si lamaie ... o salată de ananas mic și papaya și după un alt pahar de aloe. Ia cina cu cel puțin două ore înainte de culcare. Și când te duci la culcare, a terminat ziua cu un alt pahar de suc de ananas.

Treptat veți vedea rezultatele, dar nu uitați o viață activă și sănătoasă făcând un mic exercițiu. O jumătate de oră pe zi este de ajuns!

5 Mâncăruri delicioase pe bază de porumb dulce

Porumb dulce este un aliment de mare de energie care, datorită aromei și versatilitatea sa este utilizat în gastronomie pentru sute ani. este singura cereală care ofera beta-caroten și, în același timp, conține cantități semnificative de vitamine B, minerale si fibre . C este unul dintre ingredientele care face parte din regimul regulat al milioanelor de oameni, nu numai pentru că s-au răspândit culturile, ci și pentru că posibilitățile culinare pe care le oferă sunt foarte interesante și variate Cel mai bine, porumbul este disponibil practic peste tot și poate fi combinat cu multe alte ingrediente pentru a găti vase delicioase.

(Chitanțe)

ÎNcercați această salata delicioasa pentru a dezumfle stomac și să piardă în greutate

Dacă includem această salată în rutina noastră și o însoțim cu alte mâncăruri sănătoase și exerciții fizice, vom pierde greutatea și greutatea, dar mai important, vom dezumfla stomacul. burta este una dintre zonele corpului, care are tendința de a aprinde , nu numai din cauza dificultăților care pot prezenta sistemul digestiv, dar și din cauza acumulării de lichide și Deși mulți oameni încearcă să-l mențină plini prin exerciții fizice zilnice, este important să suplimenteze acest obicei cu o dietă echilibrată.

(Chitanțe)