Acesta este adesea consumat la sarbatori sau ocazii speciale, deși multe preferă să bea însoțitor al prânz sau cina.
în ultimii ani a devenit din ce în ce mai populare, nu numai pentru că este delicios, dar cu sale multe proprietăți nutriționale foarte apreciate ca suplimente sănătate .
Chiar dacă nu ar trebui să consume excesiv, este totuși o sursă excelentă de antioxidanți, care oferă multe beneficii organismului.
Sunet pr activ incipal, resveratrol, reduce riscul imbatranirii celulare si alte efecte negative care produc radicali liberi din mediu.
In plus, acesta oferă vitamine și minerale care după asimilare, consolidare buna funcționare a sistemelor majore ale corpului.
pentru acest motiv, vă vom arăta în acest articol 10 motive pentru a bea vin roșu moderat fără remușcări.
Antioxidantii din vin roșu au o capacitate de a activa funcția unei gene care previne formarea de noi celule adipoase.
În prezent, în plus față de puterea sa purificatoare, el a redus riscul obezității și ameliorarea pierderii de grăsimi la pacienții supraponderali
De asemenea, citiți: 8 alimente pentru eliminarea toxinelor și întărirea sistemului imunitar
Consumul de un pahar mic de vin roșu pe zi poate fi crucială pentru prevenirea dinților și a bolilor de mestecat.
resveratrolul si alti compusi antioxidanti din vinul roșu sunt benefice pentru sanatatea creierului.
Procesele inflamatorii echilibru de absorbție în organism și reduce riscul de întărire arterial , care este esențială pentru oxigenare optimă a creierului.
Flavonoidele din această băutură sănătoasă sunt utile pentru protejează pielea de efectele negative cauzate de UV a soarelui.
Consumați 3 sau 4 pahar de vin roșu pe săptămână poate ajuta la stimula producerea de hormoni, cum ar fi endorfina si serotonina , ambele asociate la bunăstarea și fericirea.
Antioxidanții săi reduc segregarea cortizolului și îmbunătățesc starea de spirit în fața stresului și depresiei
Aging vitamine antioxidante și minerale conținute în această băutură sunt un mare sprijin pentru protejează organele împotriva détériorement cauzate de imbatranirea prematura a celulelor .
Resveratrolul, antioxidantul activ al vinului roșu, are capacitatea de a proteja pasaje de aer a face cu poluarea cauzată de toxine și mediul chimic.
Un pahar de vin pe zi pentru femei și două pentru bărbați poate ajuta la reducerea riscului de probleme cardiovasculare asociate cu colesterolul rau (LDL) si a tensiunii arteriale.
Un alt marile virtuți ale acestei băuturi este că aceasta poate ajuta da o explozie de energie a corpului în momente de oboseală sau de surmenaj .
Citiți și acest articol: 7 sfaturi pentru a depăși oboseala de dimineață într-un mod natural
infecții Prin diuretice și proprietăți antioxidante, vin roșu poate ajuta la reducerea cresterea bacteriilor care afecteaza tractul urinar .
Acțiunea sa astringent îmbunătățește sănătatea vezicii urinare și optimizează eliminarea deșeurilor și microorganismelor care se acumulează în aceste conducte.
Știați cu toții ce beneficii are vinul roșu? Acum că știți cât de benefică este pentru corpul dvs., nu ezitați să includeți-o într-un mod moderat în dieta dvs.
Ce se întâmplă atunci când se păstrează strănutul?
Suntem la locul de muncă sau în metrou, și vrem să strănut, dar nu avem rușine pentru că toată lumea ne poate auzi. asa ce facem? Organizăm și noi strănut „în interiorul“ Probabil știi ce ne referim: când apăsați nasul cu degetele sau vom închide gura pentru a preveni rezonează de sunet . știați că acest gest nu este bun pentru sănătate?
Mușchii estompate ne ajuta sa avem un corp frumos, fie pentru noi înșine sau pentru alții. Dar, după 30 de ani, încep să apară primele semne de pierdere a tonusului muscular și devine necesară tonarea brațelor . Acest lucru se poate datora lipsei exercițiilor, sarcinii, modificărilor hormonale sau alimentației necorespunzătoare.