9 Lucruri din casa ta care trebuie să se spele în fiecare zi
Ca mediul umed promovează proliferarea bacteriilor și a altor microorganisme, ar trebui să spălăm și să dezinfectăm toaleta în fiecare zi pentru a preveni apariția ciupercilor și a altor probleme.
Curățați și îngrijiți fiecare colț al casei noastre este un obicei care, pe lângă protejarea sănătății noastre, ne ajută să păstrăm în armonie mediul înconjurător.
Dacă nu o vedem întotdeauna la prima vedere, rămân zilnic resturi de praf , bacterii și particule volatile care pot provoca boli
Din această cauză este esențial să se facă o curățare generală și, cel mai important, să se ia în considerare că există unele elemente care trebuie să fie dezinfectate fiecare zile
Știind că mulți oameni nu le cunosc, mai jos, am dori să detaliem 9 dintre acestea
Prosoape de ceai
Prosoape de bucătărie sunt unul dintre elementele care trebuie să fie mai spălat din cauza expunerea continuă la resturi alimentare si bacterii.
- Chiar dacă nu întotdeauna par murdar, se acumulează un număr mare de microorganisme care proliferează ușor în țesuturi.
- Prin urmare, ele pot contamina alte zone și elemente care, prin contactul cu corpul nostru, pot afecta apariția bolilor.
De asemenea, citiți: 7 alimente minunate pentru prevenirea infecțiilor bacteriene
2. Cheile
Cheile sunt unul dintre cele mai contaminate elemente pe care le avem la domiciliu și totuși nu le dezinfectăm
- Acest element este în contact cu mâinile, buzunarele și diverse zone care pot conține viruși și bacterii
- Astfel, pentru a evita problemele de sănătate, este ideal să le curățați zilnic cu săpun dezinfectant sau să le curățați cu prosoape antiseptice. > 3. Bureți de spălat vase
Deși sunt proiectați pentru a curăța, bureții sunt unul dintre cele mai murdare și mai murdare obiecte din bucătărie.
Ei acumulează alimente rămase, murdărie și murdărie. apă, care
- contribuie la crearea unui mediu adecvat pentru ciuperci și bacterii Utilizarea sa fără a fi dezinfectată este legată de riscul bolilor digestive și virale. Mașini de spălat vase
- Unii oameni cred că mănușile de mână nu contaminează cu ușurință deoarece primesc sapun antibacterian rămas de fiecare dată când le folosim.
Cu toate acestea, această idee este complet greșită deoarece
Bacteriile și ciupercile cresc ușor pe suprafețe umede
- Celulele moarte ale pielii, murdăria și alte reziduuri sunt alimentele perfecte pentru aceste microorganisme Vizitați acest articol: ecologic cu aceste 7 sfaturi de sare
- 5. Cafea
Pe pereții cafea, se creează, de asemenea,
un mediu ideal pentru dezvoltarea bacteriilor, ciupercilor si a altor microorganisme
, care pot afecta sanatatea. Este Este necesar să o curățați în fiecare zi și să anulați toate părțile pentru a elimina restul de cafea. 6. Placi de lemn
- Plăcile de lemn folosite în bucătărie pentru a tăia hrana sunt cuibul de sute de germeni și ciuperci care afectează sănătatea.
Deoarece sunt expuse la alimente și umiditate rămase,
este obișnuit să vedem că microorganismele se dezvoltă mai ușor pe suprafața lor.
- Din fericire, putem dezinfecta cu ușurință, de exemplu, proprietățile antibacteriene ale oțetului de lămâie sau albe. 7. Perie Up
- perii de utilizare a continuat și fundație, în plus față de contactul cu pielea, sunt motivele pentru care ar trebui să fie curățate în fiecare zi.
Chiar dacă nu nu,
acumulează celule moarte și
bacterii care pot afecta mai târziu starea de sănătate a pielii 8. Toalete Din motive evidente, toaleta este unul dintre elementele de uz casnic care sunt cele mai contaminate cu bacterii si mucegai.
Zona lor umedă facilitează supraviețuirea microorganismelor
, în special atunci când acestea nu sunt dezinfectate în mod regulat
- Acest lucru nu numai că mărește riscul bolilor care vin în contact cu corpul nostru, dar, de asemenea, aduce adesea mirosuri neplăcute puternice. Vrei să afli mai multe? Citeste: Pastile de dezodorant pentru toalete: invata sa le faci tu!
- 9. Placi de baie
Placile de baie sunt o suprafata care pastreaza apa, bacteriile si produsele ramase care pot afecta starea de sanatate
Putini oameni pot curățate zilnic,
este comun pentru a observa apariția de mucegai și murdărie piese
- , care poate fi dificil de îndepărtat. ideal este de a curăța după duș cu dezinfectant oțet alb sau sifon Cât de des curățați aceste articole? Acum, că știți cât de important este să le curățați în fiecare zi, încercați să găsiți câteva minute pentru a le menține în stare bună.
Exercițiu cu ceea ce aveți la domiciliu
Nu avem întotdeauna mijloacele de a plăti pentru lecții într-o sală de sport sau într-o asociație. nu ai timp pentru sport Crezi că nu poți face exerciții la domiciliu? În acest articol, vă vom oferi sfaturi despre cum să creați un mic exercițiu de acasă cu obiecte din jurul dvs. Exercitarea acasă cu elementele disponibile Toate elementele sunt bune să se antreneze acasă.
4 Sfaturi fantastice pentru a vă îngriji de saltea. Puneți-le în practică!
Trebuie să ținem seama de faptul că o saltea este folosită pentru a dormi și că orice altă poziție pe care poziția mincinoasă o poate deforma. De aceea este înțelept să o întoarceți în fiecare săptămână. Și tu ... cum ai grijă de salteaua ta? Uneori nu vedem importanța acestui element atât de fundamental în viață, o zonă în care petrecem între 7 și 9 ore în fiecare zi.
