Mai presus de toate, voi fi eroina propriei povestiri, nu victima
Adesea se spune că în viață avem doar două opțiuni: să fii erou sau să fii victimă. pentru a ajunge la extremele subtile Este suficient să fim singuri.
Știm că uneori provocarea de a se contrazice cu interesele altora.
Coabitarea nu este ușoară, dar, în ciuda dificultăților și posibilelor neînțelegeri,
nu trebuie să cădem în capcana victimizării propriilor povestiri, a cărților noastre personale. Loviturile vieții sunt singurele care ne vor învăța cum să fim rezistenți Dacă nu suntem capabili să ne dăm vocea nevoilor și răspunsurilor noastre în golurile noastre, vom fi ca niște corăbiile care se deplasează pe aceste mări atât de furtunoasă.
Deci, amintiți-vă, fiți întotdeauna voi. Fii eroul povestii pe care vrei să-ți spui mâine.
Fiind o victimă este o opțiune, dar aceasta nu este niciodată cea mai bună cale
Vom începe să diferențiem, în primul rând, victima victimismului. Suntem siguri că, de-a lungul experienței dvs., ați cunoscut mulți oameni care folosesc victimismul.
Citește de asemenea: 5 caracteristici ale persoanelor asertive
Acesta este un tip de manipulare și gestionare cu adevărat distructiv emoțional. Este o atitudine ca
să proiecteze pe alții responsabilitatea pentru tot ce se întâmplă. Ei interferează conștiința rău printre iubit l simt vinovat aproape totul.
- În cazul în care suferă de dureri de cap sau stare de rău, este din cauza lor dezamăgiri noi să vorbim.
- the victimism este un mod foarte eficient de a controla în altele envalidant.
- „eu fac să te simți prost și mă face să te simți vinovat că ai pierdut stima de sine. demnitatea ta este acum în cupa mea „
victimism cronica este o afectiune complexa care va distruge medii de familie și multe relații.
- Dar acum vezi situațiile în care există zile victime autentice. Cei care acționează cu dragoste și care sunt distruse în ciuda noblețea lor.
Când încetează să mai fie protagonistul propriei sale poveste ...
Această situație este foarte frecventă la femei. Mulți,
puțin câte puțin, încetează să mai fie protagoniștii propriei vieți . Cu toate acestea, cea mai complexă este faptul că ei nu iubesc, din dorința față de a lor. Descoperiți: Răbdare și tăcere: două virtuți ale înțelepciunii
Să vedem câteva exemple ale acestei realități:
Începem o relație și dăm totul.
- Avem o familie și dăm totul pentru a noastră. Pentru copiii noștri și soțul / soția
- Îți place cine ne dă rădăcinile. Părinții noștri, frații și surorile noastre ...
- Nu ne dăm seama, dar uneori ne concentrăm toată energia, emoțiile, timpul și eforturile noastre asupra altora până după câțiva ani , descoperim ceva îngrijorător:
- Ceilalți ne-au obișnuit să ne aibă sistematic la dispoziție. În orice moment, în orice moment
Ei iau totul ca atare, chiar și voi. Nu mai aveți spațiu personal, nu aveți timp pentru voi înșivă și, în final, sunteți victima circumstanțelor voastre.
Tot ce ați făcut a fost făcut din dragoste, dar dragostea altora este egoistă și, uneori, sufocare.
Cum să se ocupe cu astfel de situații?
sunteți o victimă, dar puteți pune pe armura și să înceteze să mai fie
sunteți o victimă a lipsei de respect , recunoașterea. Sunteți o victimă a afecțiunii, cuvinte frumoase. Mergeți în căutarea în jur, așteptați ceva.
Sperați pentru consolare, sprijin, îmbrățișări și "vă mulțumesc pentru tot ce faceți pentru mine". Dacă asta e ceea ce simți acum, este timpul să reacționăm.
Victimele au un avantaj: știu ce durere și suferință sunt în tăcere. Cel mai bun lucru este că tu îți dai seama că nu e ceea ce vrei.
Descoperirea demonilor noștri pe față ne ajută să le identificăm mai bine.
Dacă știi ce nu vrei nu în viața ta, cereți ceea ce aveți nevoie
- Puneți pe o armură nouă. Nu este vorba despre a lua o sabie și a distruge totul. Nu este nevoie să întrerupeți nici o legătură, nici o relație și nici o situație în care ne găsim greoaie.
- Războinicul bun este înțelept și dă voce. Puneți limitele. Subliniați-vă că le iubești, dar cel care iubește merită, de asemenea, demnitate
- Luptă pentru spațiile tale. Apără-ți acele momente numai pentru tine, în timpul căreia poți să te odihnești, unde poți să te deconectezi.
- Dacă ți se cere un serviciu, nu o vei mai solicita mai târziu. Ceea ce cereți este recunoașterea: o faceți din afecțiune și
- afecțiunea nu trebuie să vă umilească, cu atât mai puțin să fiți de acord. Pentru a nu mai fi victimă, nimic mai bine decât să ne așezăm și să scriem propriile legi pe o foaie de hârtie
Faceți o listă de lucruri pe care nu le mai permiteți Acesta trebuie să reprezinte acum contractul dvs. personal cu voi Deveniți eroina povestirii tale.
Un spirit mulțumitor este un spirit odihnit
Un spirit care este în stare să mulțumească tot ce a trăit, a simțit și ce sa întâmplat în timpul vieții sale este un spirit care permite să fie echilibrat și relaxat. Toate dintre noi au o poveste exclusivă și foarte special. Cu toate acestea, există momente când ne lăsăm purtat de un fel de haos personal în cazul în care ne lăsăm deoparte prioritățile noastre să uite că pacea Este important să reflectăm asupra acestui aspect esențial al împlinirii de sine.
Diferențe care pot duce la o pauză iminentă . Dar uneori, dupa aceea, unul dintre parteneri isi propune sa incerce din nou. Este bine sa recuperam cu un ex- Ce este sigur este ca totul depinde de circumstante au condus la destrămarea relației, dar și motivele care ne îndeamnă să încercăm din nou De exemplu, să o facem pentru că ne simțim singuri nu este un motiv valid Descoperiți: 4 situații în care sexul nu este soluția Care sunt motivele care te determină să te întorci cu un ex?
