8 Perfuzii pentru scăderea colesterolului

ul nivel ridicat de colesterol din sânge sunt foarte rău pentru sănătatea noastră.

Ei se acumulează în grăsimi pe care le consumăm în fiecare zi, și acest lucru poate genera, cum ar fi atacurile de cord.

în acest articol, vă vom da lista dintre cele mai bune ceaiuri pentru a reduce colesterolul. Bucurați-vă de virtuțile de remedii naturale pentru a curăța arterele.

ce este colesterolul?

colesterol este unul dintre cele mai folosite cuvinte din timpurile moderne (cu stresul, acestea sunt în partea de sus a listei de cele mai comune boli ale secolului XXI).

este de grăsime care este prezent în țesuturi și plasma de sânge, care se găsește în concentrații ridicate, în organe precum:

• ficat
• pancreas s
• Creierul
• Măduva spinării

Colesterol (la niveluri normale) este natural și benefic pentru organism , deoarece este responsabil pentru crearea membrana de plastic care reglementează intrările și Rezultatele substanțelor în celule

Problema apare atunci când concentrațiile sunt ridicate sau foarte mari. Atunci când colesterolul devine nociv pentru sănătatea ta.

Consecințele de colesterol ridicat sunt numeroase, dar cele mai grave este atunci când „bastoane“ la peretii arterelor si impiedica aportul de sange care curge in mod normal.

Acest lucru face ca, de exemplu, boli de inima. Este bine de știut că riscurile cresc odată cu vârsta și că colesterolul nu are nici un simptom (este actualizat doar cu o analiză de sânge complet).

poate reglementa colesterol datorită infuziilor?

plante aromatice au multe proprietăți, cum ar fi pentru a reduce sau de a echilibra nivelurile de grăsime în artere.

Dacă în timpul ultimului control medical-up, vi se spune că ai prea multe rele colesterol, nu ezitați să pregătească aceste ceaiuri sau infuzii.

canarului

canarului este un remediu puternic impotriva colesterolului rau dar, de asemenea, lupta împotriva excesului de greutate și a celulitei.

ceai este una dintre cele mai eficiente căi pe care le avem la dispoziție pentru a se bucura virtuțile.

Ingrediente

• 1 linguri de semințe de canar (15 g)
• 1 cana de apa (250 ml)

Pregătirea

• Se fierbe ambele ingrediente timp de 10 minute, îndulciți-vă după cum doriți și beți fără filtrare.
• Se recomandă să beți o cană zilnic, pe stomacul gol sau înainte de a dormi.

Busuioc Aceasta planta aromatice folosite în multe feluri de mâncare este excelent pentru reducerea trigliceridelor .

Pentru a beneficia de gustul, mirosul și proprietățile sale, puteți prepara infuzii .

Ingrediente

• 1 linguri frunze proaspete de busuioc (sau 1/2 linguriță de frunze uscate)
• 1 cana de apa (250 ml)
• suc de lămâie 1/2

Prepararea

• se pune la fiert apa cu busuioc timp de 10 minute.
• Scoateți și se lasa sa stea timp de 15 minute.
• Adăugați sucurile proaspăt stoarse și băutură, mereu pe stomacul gol.
• După ce ați consumat ceai, așteptați 15 minute pentru micul dejun.

Vă recomandăm să citiți: busuioc Remedy pentru a lupta împotriva alopeciei

ceai verde, roșu și alb,

Aceste trei condimente ceai aduce mai multe beneficii de sănătate, inclusiv a pierde greutate și mai mic de colesterol.

puteţi obține pungi sau direct plante aromatice pentru a prepara infuzii.

este recomandat să bea 2 până la 3 cani pe zi. ceai verde cel mai puternic dintre toate, deoarece ajuta, de asemenea, întineri tesut.

amarant

Această sămânță de origine americană și utilizate de culturi indigene de mii de ani, și are mai multe proprietăți.

Este utilizat nu numai ca un remediu natural, dar, de asemenea, să se pregătească mese diferite. Ia forma de infuzie.

Ingrediente

• 1 pumn de frunze licitație de plante
• 1 cană cu apă (250 ml)

preparare

• se fierb două ingrediente timp de 5 minute.
• Opriți căldura, capacul și se lasă timp de 5 minute.
• Se filtrează și se bea în mijlocul dimineața. Se repetă mijlocul zilei.

Păpădie

In plus fata de scaderea nivelului de colesterol, păpădie este utilizat pentru a trata probleme hepatice , reglarea funcțiilor hepatice.

Ingrediente

• 1 mâner păpădie
• 1 cana de apa (250 ml),

preparare

Ca orice infuzie, fierbe apa cu iarbă și se lasă să se răcească înainte

Șnurul Acest remediu natural de origine greacă

este utilizat pentru a reduce nivelurile de trigliceride din sânge. Pentru a face acest remediu mai eficient, trebuie să fie combinate cu o alta planta numita schinduf Guggul

(puteți obține în magazinele naturale). Puteți bea între 2 și 3 cani pe zi.

• Ingrediente
• 1 lingura de schinduf (15 g)
• 1 lingura guggul (15 g)

1 cana de apa (250 ml)

• Pregătirea Pregătiți-o ca toate perfuziile
• și nu uitați să filtrați înainte de a mânca.

indulceste cu miere de albine puțin.

Tamarind Acest arbore originar din Africa tropicală (în principal, Sudan) și introdus în America Latină, prin colonizatorii spanioli (de aici popularitatea acestuia Mexic și Costa Rica),

oferă fructe delicioase pentru a face sucuri și este, de asemenea, un remediu perfect pentru scăderea colesterolului.

• Ingrediente
• 1 tamarind
• 1 cana de apa (250 ml)

câteva picături de lămâie

• Preparare
• tamarind Peel și se taie în sferturi.
• Se fierbe pulverizați cu apă timp de 15 minute
• Adăugați lămâie și consumați bucăți de fructe

Este recomandabil să beți o ceașcă pe stomacul gol și pe altul înainte de a dormi.

usturoi

Este evident că această cale de atac atât de eficient și natural nu putea lipsi această listă.

Usturoiul ajuta la curatarea corpului (chiar și arterele) și pentru a fortifica, precum și reduce colesterolul.

Dacă l-ați asociat cu ceai verde, puteți îmbunătăți în mod semnificativ nivelurile de grăsime în sânge, în doar câteva săptămâni.

• Ingrediente
• 2 catei de usturoi
• 1 sac de ceai verde
• suc de lămâie 1/2

1 cana de apa fierbinte (250 ml)

• preparare
• Crush catei de usturoi prime și le-a pus în apă cu punga de ceai Lăsați să stea timp de 5 minute,
• filtrați și adăugați sucul de lamaie

Cele 10 utilizări ale uleiului de măsline extra virgin, care nu-l cunoșteai

Ulei de măsline extra virgin face parte din hrana a milioane de oameni din întreaga lume, datorită gustului său plăcut și proprietățile sale excepționale. Dar știți toate utilizările și avantajele uleiului de măsline? Este probabil că ați utilizat deja ulei de măsline în bucătăria dvs., fără să știți că acest produs are, de asemenea, de beneficii de sănătate, vă puteți bucura cu ușurință dacă consumați în mod regulat.

(Remedii naturale)

Ulei de citronella: un agent respingător excelent împotriva țânțarilor, păduchi și purici

Uleiul citronella este repelent natural unic. Acesta este extras din planta Cymbopogon Nardus și rămâne, timp de secole, un element central al medicamentelor tradiționale chineze, indoneziană și Sri Lanka A fost folosit din timpuri străvechi pentru a trata erupțiile cutanate, precum și inflamația și alte tipuri de durere.

(Remedii naturale)