infecții ale tractului urinar sunt o stare apare din creșterea necontrolată a agenților bacterieni și virali .
Acestea indica un sistem imunitar slăbit, deoarece anticorpii necesare pentru a opri atacul microorganisme nu sunt produse.
aspectul lor provoacă simptome, cum ar fi senzație de arsură în timpul urinării , precum și schimbări în obiceiurile urinare și, în unele cazuri, febra si frisoane.
este o problemă care poate afecta persoane de orice vârstă, în special femeile, deoarece uretra este mult mai scurt și facilitează trecerea bacteriilor.
Deși au ient tind să apară sporadic și subtil, fără tratament poate duce la complicații care afectează calitatea vieții.
Prin urmare, este important să învețe cum să prevină prin adoptarea obiceiuri sanatoase si prin practicarea unor recomandări care reduc riscul lor.
-le pe toate!
Deși cele mai multe femei nu știu, tesatura de lenjerie de fabricație este strâns legată de tendința de a suferi de infecții ale tractului urinar și a zonei intime.
purtarea de îmbrăcăminte elastice, care nu au nici bumbac cel puțin în picioare, crește acumularea de lichide și creează un mediu ideal pentru dezvoltarea bacteriilor .
este esențial să se aleagă imbracaminte intima din bumbac, o tăietură potrivită, pentru că în cazul în care acestea sunt prea strânse, ele pot fi, de asemenea, dăunătoare.
vrei să afli mai multe? Citiți de asemenea: 8 greșeli comune în alegerea lenjeriei
Principalul declanșator un mare număr de cazuri de infecții ale tractului urinar este legat de deshidratare.
Lipsa de lichid afectează funcția renală și că urina nu este produs în cantitate suficientă, microorganisme se pot dezvolta mai ușor .
în plus față de această reacție, lipsa apei produce un răspuns inflamator, agravează și mai mult în special simptomele.
Menținerea nevoia de a urina timp de cateva minute, poate fi un act inofensiv.
Problema apare atunci când urina este stocată pentru o lungă perioadă de timp, până la punctul de a provoca inflamații în vezica urinara.
Acest lucru este legat de apariția infecțiilor tractului urinar, ca facilitează retenția atacul bacteriilor.
Pentru a avea o bună igienă personală, nu este necesar să se utilizeze produse parfumate.
Acestea, în general, sunt umplute cu substanțe chimice care alterează pH , ceea ce crește posibilitatea unor atacuri bacteriene și fungice.
de asemenea, unele produse afectează lubrifierea naturală a zonei intime și, prin urmare, crește riscul de infecție.
Consumul excesiv de anumite alimente pot slăbi sistemul imunitar și de a crește riscul de acest tip de infecție.
Este pentru că provoca o reacție inflamatorie în țesuturile ., Care permite bacteriilor să crească fără dificultate
Printre ei, găsim:
După sex, este recomandabil să meargă la toaletă imediat, deoarece urină ajută la eliminarea microbilor care depune in uretra .
acest obicei ar trebui să fie practicat chiar înainte și după sex, deoarece previne inflamarea vezicii urinare
Accesați acest articol. ceea ce aveți nevoie pentru a evita dacă aveți o vezică urinară hiperactivă
îmbrăcăminte Persoanele care suferă de infecții ale tractului urinar ar trebui să evite utilizarea prelungită costume de baie umede, deoarece acestea facilitează atacul de germeni infecțioși.
Consumul regulat de alimente probiotice este un obicei sănătos, care reduce riscul de infecții și probleme inflamatorii.
Aceste alimente sunt caracterizate printr-un număr mare de culturi vii care permite . neutraliza actiunea negativa a bacteriilor, ciupercilor și virus
Unele soiuri sunt:
Asigurați-vă că pentru a aplica toate recomandările în acest articol, pentru a evita dezvoltarea acestor infecții enervante.
Dacă nu le poate evita, să încerce să le trateze cât mai curând posibil, astfel acestea nu provoacă complicații în sănătatea dumneavoastră
Înainte de a închide, nu pierdeți. 6 băuturi naturale pentru tratarea infecțiilor tractului urinar
va invitam sa descoperiti 6 bauturi naturale, care va ajuta să lupte și préveni • Infecții ale tractului urinar. Pentru ameliorarea infecțiilor tractului urinar, este esențial să se stimuleze producerea de urină, să se elimine bacteriile. Cu suc de rodie, ne aducem trupurile antioxidanti si vitamina C, pentru a ne proteja.
Imagine principala © wikiHow.com
Cele 11 cele mai bune întinderi ale spatelui
ÎNtinderea înapoi ne poate ajuta atât să ameliorăm, cât și să prevenim contracturile și durerea. Întotdeauna trebuie să le adaptăm la posibilitățile noastre și să nu forțăm prea mult. Dacă din cauza muncii excesive, fiind în fața calculatorului sau petrecând prea multe ore în căutarea telefonului, putem suferi dureri în colul uterin sau în coloana vertebrală Dacă contracția este obișnuită și nu vă puteți mișca liber, vă recomandăm să vă întoarceți înapoi.
6 Sfaturi pentru a crește longevitatea ... Și o rețetă secretă
Ne-am întrebat cel puțin odată ce este secretul longevității. Mai mult decât un secret, este vorba despre punerea în practică a unor obiceiuri bune care vor ajuta organismul să-și mențină sănătatea, astfel încât să trăim mai mult. Ce mănânci în fiecare zi? Practicați orice activitate fizică? Sunteți, în general, într-o stare bună?