Cum sa ai picioare frumoase în doar 15 minute
Când sosește vara, toți ne place să avem picioare frumoase , fără nereguli, fără coarne etc. Toate acestea, în scopul de a aduce cele mai recente pantofi deschise pe care tocmai l-am cumpărat.
Pentru a face acest lucru, trebuie să devenim conștienți de faptul că, în același mod în care o facem pentru fata noastra sau parul nostru, trebuie sa urmeze o rutina de frumusețe și îngrijire de zi cu zi pentru picioare pe care ne putem bucura de o sănătate bună și aspect excelent.
Nu va costa nimic pentru a pregăti o baie relaxantă picior o dată săptămâna , sau pentru a exfolia picioarele din când în când cu ajutorul masajelor mici
. Aceasta ne va păstra din cauza fenomenului de umflare care poate apărea în această zonă după o zi lungă de lucru.
Picioarele sunt mai mult decât o parte a corpului nostru pe care dorim să o evidențiem în timpul verii. Ele ne permit să ne sprijinim corpul.
Când purtăm încălțăminte care nu se potrivesc bine sau când avem zile lungi active, întregul nostru corp simte răul pe care îl facem în picioare. , vă vom spune
cum să vă pregătiți picioarele astfel încât să fie strălucitoare, în mai puțin de 15 minute. Dar știți că este foarte important să vă ocupați de ea în fiecare zi. Picioarele
vă susțin pașii și sunt rădăcinile care vă unesc la viață. Cum să aveți picioare frumoase în doar 15 minute
Imaginați-vă că tocmai v-ați întors acasă și că trebuie să pregătește-te pentru un eveniment special, pentru o întâlnire sau pentru o scurtă plimbare
Vrei să îți deschizi pantofii cei mai buni și să ai picioare frumoase
Ce sfat ar trebui să urmezi? pentru a le face radiante în sănătate rapid și eficient?
Vă invităm să citiți cele mai bune sfaturi exprese pentru picioarele voastre:
1. Eliminați calusurile și mirosurile neplăcute în mai puțin de 5 minute
Ce aveți nevoie?
30 g de sare de mare
- 30 g de ulei de măsline
- Jumătate de avocat
- 5 ml de ulei esențial de menta
- Preparat
Este foarte simplu. Începeți să luați un castron în care mergeți
- zdrobiți jumătate de avocado până când obțineți o pastă foarte finăDupă aceea amestecați în castron toate celelalte ingrediente: sare mare, ulei de măsline și ulei esențial de menta. Încercați să obțineți o cremă foarte fină,
- , dar cu o textură suficient de groasă pentru a putea face masaj cu Puneți această cremă în palmă și faceți
- un masaj pe tot piciorul tău, care trece prin călcâi, plante și degetele de la picioare. Încercați să vă asigurați că acest masaj este suficient de energic pentru a vă reactiva circulația sângelui și pentru a putea acționa ca un exfoliant datorită sarei mare
În cele din urmă, clătiți-vă picioarele cu apă călduță pentru a elimina toată crema de avocado - Finalizați cu un pic de apă rece . Este foarte relaxant! Citiți și: Spuneți-vă la revedere pentru durerea piciorului din cauza pantofilor
2. Tăiați-vă în mod corespunzător unghiile
Îngrijirea unghiilor picioarelor este fundamentală
Menținerea unghiilor lungi poate provoca răni mici sau chiar un înghițit toenail datorită formei pantofilor Cuiele nu sunt doar acea parte a picioarelor tale pe care o poți evidenția, aplicând o polish frumos pentru a se potrivi cu cele mai bune pantofi.
Dacă nu ai grijă de asta, poți face infecții sau chiar ciuperci
Luați notă de metoda corectă de tăiere a unghiilor, nu ar trebui să vă ducă mai mult de 4 sau 5 minute
Taie unghiile cu
- foarfece adecvate sau unghii cupe special concepute pentru deget de la picior (nu folosesc cele pe care le utilizați pentru a-ți mâinile). Dezinfectați accesoriul ales cu alcool
- , si pune-te într-un loc confortabil, picioarele pe un prosop. Start nu taie unghia degetului mare, și să încerce să-i dea
- dreptunghiular , niciodată rotunjite. În acest fel, veți evita încarnarea unghiilor dvs. Nu vă tăiați niciodată unghiile prea scurte
- . Amintiți-vă că unghiile au rolul de a vă proteja degetele de la picioare și de piele. Dacă le tăiați prea mult, aveți riscul de a obține o infecție. Fișă unghiilor dacă aveți nevoie de ele, apoi umeziți-le cu o bucată de bumbac înmuiată în ulei esențial. lavanda, care va ajuta
- să vă fortifice unghiile, să le protejeze de bacterii și să promoveze oxigenarea lor 3. picioare delicate, grație moale și strălucitor la moscat ulei de trandafir
a crescut Musk ulei esential nu trebuie sa lipseasca din colecția dvs. de uleiuri esențiale.
Este foarte eficient pentru
trata pentru a reduce și trata cicatrici, precum și arsuri, arsuri solare, piele uscată etc. Puteți cumpăra ulei esențial de rosehip în magazine de frumusețe specializate sau la domiciliu. fitoterapeut.
costul este în general ridicat, dar investiția este în valoare de ea, deoarece este bogat în vitamine, minerale și oligoelemente esențiale
pentru a restaura pielea, și de a face picioarele frumusetea ta naturala . pentru ultimul dintre aceste sfaturi exprima, trebuie să aplicați trei picături de ulei esențial pe mâini pentru a face un masaj blând pe calcai si degetele de la picioare, care sunt zonele cele mai afectate de către activități
În care În al doilea rând, datorită proprietăților sale excepționale, ulei de trandafir vă va ajuta să obțineți picioare frumoase, delicate și sănătoase.
Această protecție va dura câteva ore. Veți începe astăzi să urmați aceste sfaturi foarte simple? Bucurați-vă de frumusețea naturală a picioarelor dvs. astăzi!
De asemenea, vă recomandăm: Descoperiți cele mai bune uleiuri esențiale pentru a avea picioare frumoase în sănătate completă
3 Scrumi de corp de orez pentru o piele incredibila
Utilizarea de orez pentru piele provine din antichitate. alifii De exemplu, în Japonia au fost fabricate cu orez pentru pielea albă și moale. pe de altă parte, în Grecia, a fost în curs de dezvoltare pulberi de amidon pentru a da un aspect neted pe fata. este în prezent unul dintre ingrediente naturale, care are același efect ca și renumitele produse cosmetice.
„I Nu sunt fericit ca mine. Am un corp pe care nu-mi place. Nu mă simt frumos. Urăsc dinții, pieptul, șoldurile mele. Am kilograme în plus. Din cauza sarcinii, nu mi-am recuperat silueta. Nu mă apropii niciodată de ceilalți. Mi-e teamă de judecata altora. Toți prietenii mei sunt cupluri, dar mi ... „ Aceste cuvinte vorbesc cu tine?
