Marele meu secret: Am anxietate
Există mulți oameni care suferă de anxietate .
Această problemă care afectează o mare parte a populației, deoarece o ființă rea și împiedică atingerea multe dintre sarcinile de zi cu zi.
Cu toate acestea, această stare de anxietate nu este întotdeauna foarte evidentă.
De asemenea, ar trebui să citiți: Cum să faceți diferența între stres, depresie și anxietate? gândiți-vă că în negativ și uneori, acțiunile lor ar putea fi incomprehensibile.
De aceea trebuie să înțelegem ce se întâmplă cu ei, chiar dacă ei înșiși nu o cunosc cu adevărat. o adevărată încercare
Adesea credem că anxietatea este ceva similar Stres, dar această credință este departe de realitate
Persoana anxioasă poate coexista cu această condiție pentru o perioadă suficient de lungă pentru a genera probleme serioase de sănătate.
Dacă ați suferit anxietate la un moment dat veți ști
că persoana anxios trăiește într-o stare continuă de anxietate
. Aceasta anxietate este ceva care continuă în mod constant și chiar dacă ea vrea, ea nu se poate rupe liber. Mulți oameni care suferă de anxietate sunt iritabil. Din păcate, oamenii de anxietate care sunt mereu cu teama că ceva nu merge bine poate fi copleșit brusc printr-o anxietate teribil.
Cine n ' nu a suferit de această problemă nu se poate pune în locul unei persoane anxioase. Anxietatea este numit uneori „epidemie tăcută“.
Descopera Efectele emoțiilor și gânduri negative asupra corpului nostru
Persoanele care suferă de această problemă care trăiesc un adevărat coșmar pentru că, în cele mai multe cazuri ele nu știu ce se întâmplă cu ei sau de ce.
Poate fi rezultatul a ceva care sa întâmplat cu mult timp în urmă sau o acumulare de lucruri. În orice caz, acești oameni au nevoie de ajutor.
Aveți nevoie de ajutor
Chiar dacă există boli care pot fi detectate prin vedere (ceea ce nu este cazul anxietate sau depresie)
trebuie să înțelegeți și să vă ajutați într-un fel
Vă vom oferi câteva sfaturi care vă vor ajuta să ajutați oamenii care suferă de anxietate: Fii plin de compasiune
: uneori, trebuie doar să fii prezent și să lăsați celălalt să știe că poate conta pe noi dacă la un moment dat are nevoie
- înțelegere că ea nu poate scăpa .. chiar dacă ea vrea mai mult decât orice, persoana anxios nu poate scăpa de , chiar cel mai simplu lucru copleseste: ea este atât de depășit, care nimic și totul îi împiedică să acționeze.
- Nu poate explica ce se întâmplă cu ea: Uneori anxietatea nu are o origine clară. De aceea nu ar trebui să credem că ceea ce simte nu este real
- E îngrijorată de lucruri ridicole
- Nu ratați: Spuneți la revedere depresiei cu această fericire periuță
- Când mintea ta este dușmanul tău cel mai rău
este greu de pus în aplicare persoana anxios, dar
trebuie să facem un efort de a înțelege și de a oferi ajutorul nostru cel mai mult
Nu este ușor și uneori nu o vom înțelege. Ați fost vreodată în contact cu o persoană deprimată? Ca si cei care sufera de anxietate, ei au un comportament fata de altii care provoaca zborul acestor fonduri.
Ei nu doresc asta, dar sunt atat de rai incat isi exprima rau ca sunt putin
Când avem o problemă în capul nostru și nu o putem controla, acesta se întoarce împotriva noastră
Descoperiți: Cele mai bune perfuzii pentru a regla nervii și anxietatea Veți afla acum că anxietatea este ceva ce trăiți în secret și în tăcere.
Persoana care este Suferința nu înțelege ce se întâmplă cu ea, dar are nevoie de tot ajutorul și sprijinul tău pentru ao depăși.
Spondiloza cervicala: simptome naturale si tratamente
Spondiloza cervicala si osteoartrita a gatului poate avea mai multe cauze. Cu toate acestea, este un proces foarte comun, legat îmbătrânire. este uimitor să înțelegem că complexitatea de funcționare a acestei structuri fabulos care este coloana vertebrala. de col uterin, de exemplu, formează un set de vertebre delicate ale cărei echilibrul si puterea este afectat în mod direct de postură, mișcări puternice și nearmonic, sau trecerea simplu de timp.
Oboseala dimineata: cauze și remedii
Ai ridica vreodată un sentiment bun de dimineață extrem de obosit? Ți-ai deschis deja ochii, dacă nu ai nici o putere să te confrunți cu ziua următoare? Știu că această oboseală dimineața este o problemă care afectează mulți oameni și că nu este cu adevărat lipsa de somn în timpul nopții, deși acesta din urmă rămâne esențială.
