Marele meu secret: Am anxietate

Marele meu secret: Am anxietate

Există mulți oameni care suferă de anxietate .

Această problemă care afectează o mare parte a populației, deoarece o ființă rea și împiedică atingerea multe dintre sarcinile de zi cu zi.

Cu toate acestea, această stare de anxietate nu este întotdeauna foarte evidentă.

De asemenea, ar trebui să citiți: Cum să faceți diferența între stres, depresie și anxietate? gândiți-vă că în negativ și uneori, acțiunile lor ar putea fi incomprehensibile.

De aceea trebuie să înțelegem ce se întâmplă cu ei, chiar dacă ei înșiși nu o cunosc cu adevărat. o adevărată încercare

Adesea credem că anxietatea este ceva similar Stres, dar această credință este departe de realitate

Persoana anxioasă poate coexista cu această condiție pentru o perioadă suficient de lungă pentru a genera probleme serioase de sănătate.

Dacă ați suferit anxietate la un moment dat veți ști

că persoana anxios trăiește într-o stare continuă de anxietate

. Aceasta anxietate este ceva care continuă în mod constant și chiar dacă ea vrea, ea nu se poate rupe liber. Mulți oameni care suferă de anxietate sunt iritabil. Din păcate, oamenii de anxietate care sunt mereu cu teama că ceva nu merge bine poate fi copleșit brusc printr-o anxietate teribil.

Cine n ' nu a suferit de această problemă nu se poate pune în locul unei persoane anxioase. Anxietatea este numit uneori „epidemie tăcută“.

Descopera Efectele emoțiilor și gânduri negative asupra corpului nostru

Persoanele care suferă de această problemă care trăiesc un adevărat coșmar pentru că, în cele mai multe cazuri ele nu știu ce se întâmplă cu ei sau de ce.

Poate fi rezultatul a ceva care sa întâmplat cu mult timp în urmă sau o acumulare de lucruri. În orice caz, acești oameni au nevoie de ajutor.

Aveți nevoie de ajutor

Chiar dacă există boli care pot fi detectate prin vedere (ceea ce nu este cazul anxietate sau depresie)

trebuie să înțelegeți și să vă ajutați într-un fel

Vă vom oferi câteva sfaturi care vă vor ajuta să ajutați oamenii care suferă de anxietate: Fii plin de compasiune

: uneori, trebuie doar să fii prezent și să lăsați celălalt să știe că poate conta pe noi dacă la un moment dat are nevoie

  • înțelegere că ea nu poate scăpa .. chiar dacă ea vrea mai mult decât orice, persoana anxios nu poate scăpa de , chiar cel mai simplu lucru copleseste: ea este atât de depășit, care nimic și totul îi împiedică să acționeze.
  • Nu poate explica ce se întâmplă cu ea: Uneori anxietatea nu are o origine clară. De aceea nu ar trebui să credem că ceea ce simte nu este real
  • E îngrijorată de lucruri ridicole
  • Nu ratați: Spuneți la revedere depresiei cu această fericire periuță
  • Când mintea ta este dușmanul tău cel mai rău

este greu de pus în aplicare persoana anxios, dar

trebuie să facem un efort de a înțelege și de a oferi ajutorul nostru cel mai mult

Nu este ușor și uneori nu o vom înțelege. Ați fost vreodată în contact cu o persoană deprimată? Ca si cei care sufera de anxietate, ei au un comportament fata de altii care provoaca zborul acestor fonduri.

Ei nu doresc asta, dar sunt atat de rai incat isi exprima rau ca sunt putin

Când avem o problemă în capul nostru și nu o putem controla, acesta se întoarce împotriva noastră

Descoperiți: Cele mai bune perfuzii pentru a regla nervii și anxietatea Veți afla acum că anxietatea este ceva ce trăiți în secret și în tăcere.

Persoana care este Suferința nu înțelege ce se întâmplă cu ea, dar are nevoie de tot ajutorul și sprijinul tău pentru ao depăși.


Sunt o femeie și suferă de depresie

Sunt o femeie și suferă de depresie

Dacă sunteți o femeie, trebuie să știți că depresia este una dintre cele mai frecvente boli ale societății noastre. zile , o afecțiune care afectează femeile mult mai mult decât bărbații. De ce? Unul nu se rupe pentru că unul cade, unul se prăbușește pentru că unul este deja rupt. Există diverși factori care fac femeia mai predispusă să sufere de această boală teribilă, o boală pe care tu distruse, greu de scăpat și pentru care sprijinul de la familie și prieteni este esențial Tristețe, depresie, melancolie Uneori tristețea sau melancolia este confundată cu depresia.

(Îngrijire)

6 Tratamente de origine naturală pentru a calma mastita

6 Tratamente de origine naturală pentru a calma mastita

Sau mastita Mastita este o infectie a tesutului mamar care poate provoca sensibilitate, durere si roseata in unul sau ambii sani . Aceasta infectie afecteaza de obicei femeile care alăptează , deși în cel mai simplu caz, acesta poate să apară din cauza altor tipuri de infecții non-alăptează. ea poate fi însoțită de stare generală de rău, de febră și simptome similare cu o raceala.

(Îngrijire)