9 Lucruri interesante mâinile spun sanatatea

Noi vom vedea foarte rar mâinile noastre în fiecare detaliu, sau vizionarea lor posibile modificări.

această parte a corpului nostru se poate schimba odată cu trecerea timpului și, deși acest lucru devine tot mai evidentă cu îmbătrânire, există unele semne timpurii care ar putea arăta ceva despre sănătatea noastră.

mâinile joacă un rol fundamental în viața noastră și este dificil să ne imaginăm ceea ce ne-ar fi fără ele.

Astfel, este foarte important să fiți atenți și să știți că unele semne pot indica faptul că ceva nu este corect.

1. Mâinile tremură

Dacă mâinile brusc începe să se agită, este un semnal de avertizare.

Primul lucru care vine în minte este boala Parkinson, tremorul deoarece este principalul simptom.

, dar același simptom poate apărea, de asemenea, ca urmare a prea multa cofeina sau abuzul de medicamente antidepresive.

Nu uitați să citiți: Ce organe sunt deteriorate atunci când suferiți de stres?

2. Transpirația

transpirația mâinilor este foarte frecvente, mai ales la persoanele care sufera de hiperhidroza sau transpiratie excesiva.

În timp ce acest semnal este aproape niciodată luată în considerare, poate, de asemenea indică o stare de anxietate, stres sau anxietate

3. mâinile Inflamate

Inflamarea mâinile indică aproape întotdeauna un edem, care apare atunci când fluidele sunt reținute în țesuturile corpului.

Cu toate acestea, in functie de Dr. Edward Laskowsi, co-director al centrului medical sportswoman de la Mayo Clinic (USA) inflamatie poate fi, de asemenea, un răspuns vas de sânge față a crescut de energie în timpul exercițiului.

4. Solzoase, mâinile uscate

Așa cum se întâmplă cu picioarele, mâinile pot prezenta, de asemenea, simptome grave, ca urmare a secetei.

Deși suferă rar de cracare, ele tind sa dezvolte calusuri sau cure din cauza lipsei de substanțe nutritive și din cauza acumulării de piele moartă.

în cazul în care pielea devine brusc solzoase, indică faptul că există un deficit de vitamine B , este necesar pentru a repara tesuturi si intarirea unghiilor.

creșterea niacina (vitamina B3) și biotină (vitamina B7) contribuie la îmbunătățirea aspectul lor, deoarece aceste vitamine stimulează producția de colagen și păstrarea umidității naturale.

Iată câteva surse naturale de vitamina B

• arahide pește
• ciuperci
• avocat
• ton

5. Erupții cutanate și mâncărime

Dacă mâinile au modificări care produc mâncărime, uscăciune și erupții cutanate, aceasta poate indica faptul că pielea suferă de eczeme .

În în cazul în care este esențial să se consulte un medic pentru diagnostic și tratament, care permite să controleze iritarea.

Cu toate acestea, în cazul în care se constată că nu este o eczema, dar seceta soluția este de a crește utilizarea cremelor hidratante, bogate în vitaminele a și e

6. unghiile albe

Daca unghiile tale sunt de culoare albă sau pal, aceasta indică faptul că aveți anemie.

Această condiție apare atunci când nu există suficiente celule roșii din sânge pentru a transporta oxigen la tesuturi.

un test de sânge este cel mai bun mod de a obține un diagnostic precis si tratament include adesea suplimente de fier.

Cu toate acestea, este întotdeauna esențial să se consulte un medic

7. Picioarele degetelor

Dacă vârful degetelor schimbă culoarea și devine albastru sau roșu, se poate datora bolii Raynaud.

Aceasta este o tulburare neobișnuită vasele de sânge, care afectează frecvent degetele mâinilor și picioarelor, ca urmare a frigului sau a stresului.

Deși diagnosticul poate fi făcut numai de către un expert, tratamentul pentru această afecțiune este lână, să renunțe la fumat și să evite stresul și temperaturile scăzute

8. Fragilitatea unghiilor

Fragilitatea este foarte frecventă la persoanele care își mușcă unghiile, dar în aproape toate cazurile, indică o deficiență de calciu sau proteine, substanțe nutritive esențiale care permit păstrați keratina

Vrei să afli mai multe? Citește: Ce anume creează unghiile despre personalitatea ta?

9. Pete de mână

Când vă aflați în contact zilnic cu sute de suprafețe și produse agresive, mâinile sunt primele care produc semne evidente de vârstă, ca în cazul petelor.

Radiațiile UV, poluarea și anumiți compuși chimici provoacă modificări ale mâinilor și accelerează procesul de îmbătrânire a acestora

Este foarte important să le protejați prin folosirea mănușilor și să luați îngrijire cu creme hidratante și tratamente adaptate.