Animale pentru sănătatea noastră fizică și psihică
Nu este nimic mai bun decât un frumos atingere uman / animal de companie pentru a primi sau oferi afectiune. În acest sens, luati in considerare animalele de companie ca un copil care cere să i se dea doza de dragoste. În schimb, aceste animale ne oferă cu sentimente pozitive, iar noi chiar ajuta la reducerea stresului nostru.
Este adevărat că a avea un animal de companie este un mare sacrificiu, deoarece trebuie să ne asigurăm toileting și hrănirea lui, plimbările lui (mai ales dacă este un câine) și asigurarea unui mediu interior adecvat dacă este o pisică. Cu toate acestea, acest tip de companie este benefic pentru sănătatea noastră, atât fizic cât și mental!
De ce vii cu animale de companie?
Aceste animale ne ajuta să lupte împotriva stresului și a anxietate
Stroking un animal ne dă bunăstare și ne relaxează, ceea ce este dovedit chiar științific. Aceste gesturi ne ajuta sa scape de tensiune rău și sunt o alternativă mai bună decât să apeleze la mass-media nocive, cum ar fi tutunul sau junk food. Aceste gesturi afectuoase ne pot ajuta chiar să renunțe la fumat!
Pentru a cupluri care nu au avut copii, adoptarea unui animal de companie ar putea să le ofere suport moral, un înlocuitor al afecțiunii și sensibilității și chiar o modalitate foarte bună de a se elibera de stres și o frustrare că timpul lung rognaient.
Ei îmbunătăți stima de sine de a face sa ne simtim bine impreuna
Nu este nimic mai reconfortant decât să vadă câinele vă așteptați la poalele ușii acasă când ajungi acasă de la locul de muncă!
Ele ne permit să-și exercite
având un câine acasă ne va permite să-l scoatem. și așa mai departe pentru a muta și rula chiar și cu el, care reprezintă pentru dvs. un excelent ac Ness fizică, mai ales dacă doriți să piardă în greutate.
Ei ne fac mai sociabili
plimbam cainele este, de asemenea, o mare oportunitate de a stabili relații sociale și de a organiza diferite conversații cu oameni te cunosc, pentru că mulți oameni fac!
Un bun exemplu pentru copii
având animale de companie la domiciliu ar putea preda copiilor valori pozitive ca fiind responsabili și având grijă de alții.
este important să se ia în considerare anumite considerente
Cât timp să-i cheltuiască?
Acesta vă va pune această întrebare înainte de a aduce un animal de origine, pentru că trebuie să știți că, de exemplu, un câine va avea nevoie să-l scoți zilnic, în timp ce o pisică va avea nevoie doar de un spațiu în casă pentru a te simți bine.
Există o mulțime de locuri oriunde te duci pot găsi animale de companie să adopte, fie că sunt câini, pisici, hamsteri sau alte animale care pot fi ușor colectate într-o casă. Veți găsi, de asemenea, fericirea într-un magazin de animale din apropiere
Cât de mult spațiu se organiza lor
Aceasta depinde de mărimea animalelor:!? de exemplu, câini de talie mare mărimea nu s-ar simți confortabilă în spații mici, spre deosebire de rasele mai mici care nu vor avea nici o problemă de adaptare.
Pe scurt, toate acestea pentru a ajunge la concluzia Nu este mai bine pentru sănătatea ta decât a da și a primi o mică dragoste Va face doar bine!
6 Alimente puteți mânca pentru a controla tulburările de a manca
Tulburări de alimentație, inclusiv nevoia de a mânca în mod constant este una dintre principalele probleme celleux încearcă să se ocupe de a fi supraponderali. au nevoia continuă să mănânce și să facă alegeri proaste Deși mulți oameni nu-și dau seama, ei împiedică scăderea în greutate. Dacă acest lucru este diferit în fiecare persoană, acesta aproape întotdeauna interferează cu sănătatea metabolică și cu capacitatea de a arde grăsimea.
7 Alimente impotriva imbatranirii care ar trebui să includă în dieta dumneavoastră
Deși nu putem limita îmbătrânirea sau trecerea timpului, putem crește consumul anumitor alimente care ne ajută să-i reducem efectele asupra organismului. Îmbătrânirea este un proces biologic de care avem nevoie toate se confruntă la un moment dat în viața noastră. în cazul în care există o mare varietate de tratamente și tehnici pentru a întârzia semnele de interior si exterior, este sigur că aspectul său este inevitabilă.
