Bea curativ împotriva tusei scorțișoară și ghimbir

Bea curativ împotriva tusei scorțișoară și ghimbir

scorțișoară și ghimbir sunt două condimente pe bază de plante cu beneficii pentru sănătate multiple. Printre acestea, putem evidenția capacitatea lor de a lupta împotriva tusei.

Descoperiți în acest articol cum vă puteți pregăti acasă, o băutură pe bază curativ-scorțișoară și ghimbir împotriva tusei și a tuturor proprietăţile acestor remedii naturale.

Lupte tuse

tusea este un reflex al organizației noastre pentru a menține căile respiratorii deschise. Acesta poate fi uscat sau gras, iar în acest din urmă caz, este însoțit de mucus.

De obicei, este una dintre principalele simptome ale gripei sau rece comune, cu toate că unii oameni, de asemenea, suferă cronic . Există, de asemenea, un tip de tuse care apare peste noapte și împiedică calitatea somnului

Există diverse remedii naturale împotriva tusei. Plante aromatice, Homeopatie, siropuri, pastile, etc

Cu toate acestea, există și alte soluții ne putem pregăti acasă, cu ingrediente economice și naturale.

scorțișoară

scortisoara este un condiment exotic si delicat, foarte valoros în gastronomie la nivel mondial.

ajută să se înmoaie și de a spori aroma de o mare varietate de feluri de mâncare , cu care se îmbină perfect: cookie-uri, înghețată, senile, etc ... poate fi de asemenea utilizat în tocane carne . pește

, dar mai mare secret al său este beneficiile sale uimitoare de sănătate:

  • tuse calm și dureri în gât
  • preveni gripa si raceala
  • ajută la digestie și ameliorează disconfortul, cum ar fi gazul, greața sau br
  • arsuri la stomac reduce glucoza din sânge, ceea ce face un excelent remediu împotriva diabetului de tip 2 și rezistența la insulină
  • Reduce colesterolul
  • infecțiile Combat
  • A proprietăți anti -inflammatory
  • este un antioxidant
  • este un stimulent natural, fără efecte secundare

pentru ca scortisoara are astfel de efecte terapeutice puternice, trebuie să alegeți varietatea de Ceylon ( Cinnamomum verum). China scorțișoară ( Cinnamomum cassia) , în schimb, este mult mai puțin medicinală proprietăți.

radacina de ghimbir

ghimbir este picant, exotic si revigorant. Acesta este utilizat pe scară largă în gătit din Asia pentru proprietatile sale digestive, care însoțesc tot felul de rețete.

Mai mult, Ghimbirul imbunatateste absorbtia nutrienți, făcându-l perfect pentru adăugarea . orice produse alimentare

proprietăţile sale includ următoarele:

  • Se reduce congestia respiratorie, tuse calm și încălzește gât
  • are antibacteriene
  • Acesta reduce inflamația
  • Acesta imbunatateste digestia si calma aciditatea si gazul
  • El luptă constipație
  • Acesta stimulează organismul și accelerează metabolismul
  • este afrodiziac
  • Acesta promovează transpirație
  • intareste sistemul imunitar
  • acesta lupta impotriva radicalilor liberi
  • regleaza sistemul hormonal la femei

miere

mierea este cel mai bun îndulcitor pentru această băutură împotriva tusei. Datorită valorilor nutriționale excelente, mierea este un antibiotic natural foarte puternic. De asemenea, este foarte eficient in tratarea bolilor respiratorii.

sale antibacteriene si medicamente anti-inflamatorii el un remediu excelent împotriva tusei face. Într-adevăr, este baza multor siropuri naturale și o opțiune mult mai recomandată decât zahărul pentru hrană.

Curativă scorțișoară băutură și ghimbir

Ingrediente

  • 1 Ceylon scorțișoară fir sau o linguriță de scorțișoară sol (5 g)
  • 1 bucată de rădăcină de ghimbir proaspăt sau ghimbir 1 linguriță pulbere (5 g)
  • Miere (gust)
  • 3 pahare cu apa (600 ml)

preparare

la prepararea acestei băuturi pentru combaterea tusei, trebuie luate în considerare atât.

  • Dacă utilizați scorțișoară și pudră de ghimbir, abrupt cu focul oprit timp de 10 minute.
  • de contra, dacă utilizați un băț de scorțișoară și ghimbir rădăcină, trebuie să vă gătesc pentru 15 minute. În ambele cazuri, se lasa sa se odihneasca 10 minute.

Ambele variante sunt foarte eficiente și curative.

Atunci când băutura este cald, vă puteți îndulci cu miere după gust.

Cum să-l mănânce?

  • Luați această băutură caldă sau un pic mai cald, dar nu prea mult pentru a nu irita gât.
  • se bea in inghitituri mici sau gargară.
  • Ia bea pe stomacul gol și încă în afara mese principale.
  • îl puteți folosi ca un tratament preventiv pentru mai multe zile sau pentru tratarea tusei acute, până când observați o îmbunătățire.

5 cele mai bune perfuzii pentru a calma tusea

Noi ar dori ca totul să fie întotdeauna diferit. Dar adevărul este că poluarea este devastator pentru sănătatea noastră. O consecință este apariția unei tuse iritanta fără un motiv aparent. În plus, acesta este de obicei însoțită de o mazga întunecată ciudat. Citește mai mult "


Gel de in: 6 beneficii pentru corpul tau

Gel de in: 6 beneficii pentru corpul tau

ÎN ultimii ani, utilizarea de seminte de in au devenit o obișnuință în prepararea pâinii și alte produse de patiserie. încorporarea lor în creștere în dieta umană se datorează faptului că aceste semințe au fost recent recunoscute ca „super-aliment“, adică un aliment benefic pentru sănătate și foarte hrănitoare Notă .

(Remedii naturale)

Beneficiile de oțet de mere

Beneficiile de oțet de mere

Este posibil să fi auzit de acest produs sau ați folosit-o, dar este posibil să nu fiți conștienți de toate proprietățile sale medicinale și culinare C> Acesta este motivul pentru care am decis să vă vorbim despre beneficiile oțetului de mere. Acest ingredient poate fi folosit pentru a ucide infecțiile fungice, dar și pentru a pierde în greutate.

(Remedii naturale)