A trăi fără frica de a fi judecat sau respins nu este ceva simplu, dar putem să-l realizăm cu toții, chiar dacă nu nu se va întâmpla peste noapte.
Suntem catalogați fatal conform gândurilor noastre. Modul nostru de a fi și alegerile pe care le facem ne plasează în categorii foarte specifice în ochii celorlalți.
Acest lucru nu este un lucru bun. Nu trebuie să uităm niciodată că există frica nu mai teribil pe care le creăm în mintea noastră, cu atitudinile noastre limitative, nesigurantele noastre, frustrările noastre și obsesiile noastre.
Lansăm toate acestea este ca oa doua piele retragere pe care le asuprite, care era vechi și foarte uzate.
Trecerea de la frica la curaj este unul dintre cei mai importanți pași putem face în viața noastră.
pentru dacă noi credem sau nu, ajung întotdeauna la când vom putea și unde vom face să spunem "da" fără teamă și "nu" fără vină.
În restul acestui articol, vă invităm să reflectați asupra acestui subiect Trebuie să vă încercați curajul pentru a înflori personal pe baza coerenței e între ceea ce simți și ceea ce faci cu adevărat
Noi trăim cu toții în conformitate cu diferite sisteme de credință sau valori. Casa noastră și familia noastră, de exemplu, sunt primele cercuri ale vieții noastre și pot limita foarte mult aspirațiile noastre personale.
După cum puteți vedea, aceste exemple simplu ne permit să vedem problemele existențiale pe care ne confruntăm în fiecare zi
este situații mai mult sau mai puțin ușor de înțeles că nu ar trebui să le
Citiți de asemenea, limita: .. inteligenta emotionala pentru a învinge vremuri grele
Nu trebuie să ajungem niciodată într-o situație în care opinia altora determină pe deplin modul în care acționăm.
Vă sugerăm să luați notă de sfaturile vă oferim, astfel încât să puteți începe să trăiască fără teamă, pentru ca tu să fii mai asertiv, mai onest și mai respectuos vocii interioare.
De ce faci asta?
Familia ta te întreabă dacă ești disponibil să îți împrumuți o mână acasă în weekend, șeful ți-a cerut să investești într-un proiect profesional sau prietenii tăi să-ți ofere o excursie care nu te tentează, dar în loc să le răspundeți negativ, spuneți-le "da".
Descoperiți de asemenea: nu aveți nevoie de nimeni să vă completeze: sunteți deja o persoană întreagă
Spunând "nu" din când în când ne permite să respectăm echilibrul nostru intern
să începem un exercițiu de vizualizare pic pentru a intelege beneficiile de a spune „nu“ din când în când.
Lăsați mașina noastră înapoi în timp la drum și înapoi la un moment dat în nostru viata in care am actionat impotriva dorintelor noastre
Va vom da cateva exemple simple, astfel incat sa intelegeti de ce este necesar sa invatati sa spuneti "nu" fara sa va simtiti vinovati
Imaginați-vă acum, spuneți "nu" cu încredere, în timp ce explicați Baza deciziei tale: "Eu spun nu pentru că ești egoist pentru că nu mă tratezi bine și că îți urmărești propriul interes".
A fi într-o relație implică să acționezi într-o echipă și să menținem un anumit echilibru. .
Necesitatea de a spune "da" fără teamă
Fiecare afirmație care vine direct din inima voastră și care este în acord cu personalitatea ta vă permite să vă confruntați cu alții și să vă permiteți să vă cunoască mai bine.
Spuneți "da" fără frică viselor și obiectivelor dvs.
de astăzi,
spune „da“ fără frică și „nu“ fără vină, pentru a menține echilibrul vieții. viața comunității implică că toți ne respectăm pe noi înșine așa cum suntem cu adevărat.
Cuddles sunt bune pentru sănătatea emoțională
Hugs sunt, mai presus de toate, un tip de comunicare non-verbală că noi ar trebui să ne punem mai mult în practică cu cele mai dragi ființe noastre Știm mai presus de toate că este cel mai răspândit gest din lume, cel care nu cunoaște limbile, sau culturi sau religii, care întrece chiar și speciei noastre.
Singuratatea însoțită: atunci când este cu sau fără tine nu face nici o diferență
Există o expresie pe care am considerat-o dintotdeauna ca fiind de mare importanță, chiar dacă nu am înțeles niciodată semnificația ei: " Mai bine să fiu singură decât săraci însoțită " O referință bună despre singurătate însoțită, poate de cea mai teribilă dintre toate. Citește și: Nu servesc pentru a umple golurile sau singurătatea: Sunt aici să iubesc Dacă nu ai pe cineva de partea ta speriați și chiar te terifează, imaginați-vă că sunteți într-o relație, dar oricum cu un sentiment de singurătate.