Beneficiile de otet de mere pentru a trata celulita
Acest articol este pentru femeile care de multe ori se simt jenat de aceste mici noduli care nESIMETRIE inestetice daca silueta lor atunci când poartă un costum de baie sau blugi stramti.
este posibil ca, în cazul tău, celulita este o problema nu ar putea rezolva, sau în corpul dumneavoastră, există deja o fisură din cauza celulitei, și nu știi cum să-l repare.
în primul rând, ar trebui să știi că celulita dispar nu ușor într-o zi
Uneori, singura modalitate de a scăpa de ea este de a efectua o intervenție chirurgicală. Cu toate acestea, celulita poate scădea semnificativ datorită unei dietă adaptată și a câtorva exerciții.
Acest articol vă explică modul în care oțetul de mere vă poate ajuta să obțineți acest lucru.
Acesta este un tratament complementar care trebuie să fie însoțit de o alimentație bună, de viață activă și obiceiuri bune, care pot ajuta la reducerea acestei celulita blestemată.
de ce otet de mere ajuta la reducerea celulitei?
una dintre cele mai interesante beneficiile de otet Apple este eficacitatea sa in reducerea excesului de grasime in celulele noastre
Se purifica corpul nostru si previne acumularea de lichide in corpul nostru
In ciuda faptului ca otetul de mere este foarte util pentru reglementa excesul de grăsime în sânge, nu este absolut nici o dieta unde consuma aceasta bautura pe tot parcursul zilei.
După cum sa menționat mai sus, este pentru a utiliza acest remediu ca supliment la o dietă adaptată și echilibrată.
- Otetul de mere este utilizat pe scară largă de către persoanele care suferă de supraponderali sau de celulită
Ne permite să distruge acumularea de grăsimi și, de asemenea, ne ajută să eliminăm toxinele. - Oțetul de mere ajută la digestia.
- Este nevoie de grija de sistemul nostru limfatic, și, astfel, îmbunătățește circulația sângelui nostru.
- scade tensiunea arterială și reduce colesterolul rau sau LDL .
- otet de mere ajută, de asemenea că organismul nostru are un nivel adecvat de alcalinitate ca bicarbonat de sodiu și lămâie.
cum de a face otet de mere pentru a trata celulita?
Pentru a reduce celulita, urmați această remediere timp de două săptămâni pe lună. Asta înseamnă că trebuie să luați această remediu pentru oțet de mere timp de 15 zile și să vă odihniți în următoarele 15 zile
Luați notă de ceea ce trebuie să faceți.
1. Tratament cu otet de mere oral
Ingrediente
- Un litru de apă
- 2 linguri de otet de mere (30 ml)
Preparare
Acesta este pur și simplu să ia o l de apă amestecată cu două linguri de oțet de mere pe tot parcursul zilei
l Procedați după cum urmează.
- o primă băutură pe stomacul gol, imediat după obținerea sus <.
- O altă băutură la 20 de minute după prânz, când începeți digestia. În acest caz, oțet de mere îndeplini funcția de purificare de grăsime.
- O altă sticlă în mijlocul după-amiază.
- O băutură de 20 de minute după cină.
După cum am trebuie să urmărim acest remediu timp de 15 zile consecutiv și să ne oprim pentru următoarele 15 zile
Combinați întotdeauna acest tratament cu exerciții și o dietă bogată în grăsimi, dar bogată în fibre în fructe și legume proaspete
2. Tratamentul cu oțet de mere actual
Aici veți beneficia de proprietățile oțetului de mere prin piele
Vom explica modul în care :.
Ingrediente
- 15 ml amestec de otet de mere la crema de obicei, sau cu uleiuri esențiale
Prepararea
- Este pur și simplu să se amestece oțet de mere cu crema obișnuită și masaj la locul unde aveți celulita
Masajul trebuie făcut în mod circular, pentru a activa circulația. Dacă doriți, puteți ajutați-vă cu un rulou de lemn sau o mănușă de exfoliere, pentru un masaj mai profund
efectuați acest masaj de două ori pe zi: o dată după dușul de dimineață și al doilea, înainte de a merge la culcare. > Este important să fii consecvent și să ții minte că celulita este un dușman care necesită timp
Urmează o dietă adecvată și nu uită niciodată să facă un exercițiu mic
Care este cel mai bun mod de a mânca broccoli pentru a se bucura nutrienții?
Broccoli este o legumă foarte popular în lume, datorită virtuțile sale pentru organism. anti-inflamatorii, proprietățile sale și anticarcinogenic sale extrem de alcalinizare pentru a ajuta la îmbunătățirea stării de sănătate a organismului, în general. această alimentare este considerat unul dintre alimentele cele mai complete și nutritive, având în vedere că aceasta este o mare sursă de vitamine C și e, beta-caroten, flavonoide, izotiocianați, compuși cu sulf, fibre dietetice și luteină.
6 Rețete de acasă pentru a lupta împotriva pietre la rinichi
Rinichii sunt organe de excreție, care sunt responsabile pentru eliminarea substanțelor reziduale prin urină. Din moment ce ele joacă un rol foarte important în procesul de detoxifiere sânge, funcționarea lor este vital pentru sănătatea generală a organismului. cu toate acestea, din cauza deshidratare, toxine în exces și a altor boli, minerale sau proteine de urina poate cristaliza, rezultând formarea de pietre la rinichi.
