Un câine poate ajuta să lupte nostalgie dumneavoastră

Potrivit lui Sigmund Freud, atunci când se întâmplă acest lucru, avem sentimentul de pierde o parte din noi înșine. Această emoție poate agrava rapid si sa declanseze o depresie reala.

de aceea, este util să știm îmblânzi și să învețe câteva strategii care ne permit să păstreze sub control.

cultura populară ne spune că, după o pierdere, este important să se găsească pe cineva care ar putea fi supus toată dragostea pe care o avem în excedent.

o iubire care nu mai are destinatar, dar care este încă prezent n noi. Cu toate acestea, dincolo de maximul " unul dintre cei pierduți, zece găsiți ", putem lua în considerare alte alternative.

De asemenea, putem deveni proprietari ai unui animal de companie. Oamenii, în general, stabilit ochii pe un câine, care este un animal profund vesel, iubitor și credincios

Efectul pozitiv care poate avea un câine asupra sănătății noastre nu mai este un mit. Un studiu științific are doar demonstrați realitatea

O echipă de cercetători de la Universitatea din British Columbia, Canada, a efectuat un studiu de teren pe această temă.

Elevii care au trebuit să se rătăcească pentru a-și continua studiile universitare au trăit mai bine atunci când această separare a avut un caine cu ei, permițându-le să depășească sentimentele de nostalgie.

consecinţa acestui fapt este că notele lor sunt mult mai bine.

Assisted câine terapie Depășirea studiilor universitare

Cercetătorii au efectuat o analiză cuprinzătoare, compunând rezultatele obținute de la 44 de universități.

Au selectat studenții de anul întâi care au raportat împușcat de nostalgie și le-a cerut să completeze un chestionar pentru a masura sentimentele de disconfort, precum și gradul lor de integrare în viata in campus.

Apoi, ei au ales un grup de testare în fiecare universitate, efectuați terapia cu câini. Studenții nostalgici neselectați au trebuit să aștepte 8 săptămâni înainte de a putea încerca și ei.

Tinerii selectați au putut să petreacă 45 de minute pe săptămână în prezența unui grup de câini. ., în scopul de a lupta nostalgie lor

După 8 săptămâni, toți indivizii din grupul de test au fost rugați să completeze din nou chestionarul inițial

rezultatele au fost membrii grupului de testare :. clar au a redus lor în mod semnificativ melancolie , îmbunătățind în același timp starea lor de zi cu zi.

es Între timp, celleux care nu au fost selectate au avut disconfort lor mai rău.

N ' nu uitați să citiți: Sunt o femeie și suferă de depresie

Mulțumită acestor lucrări, este o nouă cale terapeutică care a fost deschisă. Vestea este mult mai importantă decât pare la prima vedere

Pe lângă efectul pozitiv asupra sentimentelor persoanelor testate, cercetătorii au observat un alt fenomen interesant

toți au reușit să facă acest lucru înainte de studiu, dar nu au reușit să obțină rezultate academice optime, deoarece performanța lor a fost afectată de nostalgia lor.

Îmbunătățirea performanțelor academice este un succes care ne poate umple cu speranță. Cine știe dacă nu pierdem zilnic un om de știință revoluționar, un economist inovator sau un geniu din cauza unui sentiment de nostalgie prea greu?

Efectele negative ale nostalgiei

Nostalgia ne face să arătăm prea mult în trecutul nostru. În trecut, pe care îl solicită și în care ne-ar întoarce.

Cel mai mic eveniment pare a fi cel mai este minunat, deoarece se bucură de o strălucire aproape supranaturală, care au amintiri . Viitorul nostru, în contrast, apare ca confuz, foarte îndepărtat și întunecat.

Când nostalgie ne lovește, trăim în această fantezie ieri și mâine tot ce par lipsite de importanță.

Vrei sa afli mai multe ? Mahe, câinele care se uită după ce prietenul său autist

Când melancolia devine o stare generală de spirit, și nu mai este doar locul familiar în cazul în care oamenilor le place să vină ghemui din când în când, am pus deoparte toate planurile noastre de viață.

Dacă nostalgie vă afectează pe toți la o vârstă fragedă, ca de 18 ani, de exemplu, nu puteți profita de toate oportunitățile pe care viața trebuie să să-ți dau. Nu este să-i refuzi, dar pur și simplu nu-i poți vedea.

Nu mai poți urma cursurile cu atenția pe care ar trebui să o ai, nu te mai gândi la asta în mod clar la ceea ce dorești, nu mai experimentezi noile căi ale călătoriei tale personale cu aceeași pasiune.

De aceea este fundamental să progresăm cercetarea în acest domeniu, mai ales atunci când lovește cei mai tineri oameni . Capacitatea tinerilor de a se agăța de viață și de a-și iubi vecinul este esențială pentru noile generații.