Artrita reumatoida: Cum sa controlati simptomele
Artrita reumatoidă (sau artrita) este o boală cronică, inflamatorie și autoimună. Ea apare mai ales la nivelul articulațiilor, care provoacă durere, umflare și o rigiditate mai mare sau mai mică.
Ca toate bolile autoimune, cele sunt cauze ale artritei reumatoide sunt necunoscute pentru timp , chiar dacă se presupune că mai mulți factori sunt responsabili, cum ar fi predispoziție genetică (crede bine că este o boală poligenică ca sunt implicate mai multe gene), infectii si mediu declanseaza cum ar fi tutunul, stresul etc. Aceasta afectează de trei ori mai multe femei decât bărbați, posibil din cauza estrogen, și apare de obicei între 35 și 55 de ani, sau chiar mai devreme.
Simptomele artritei reumatoide
Această boală este caracterizată prin inflamația articulațiilor în membrana sinovială și zonele din apropiere. Aceasta afectează în primul rând articulațiile mici ale extremităților, ca și cele ale degetelor, incheieturi, etc., producând o tumefacție a articulare, durere și un sentiment de căldură. Rigiditatea dimineții este foarte caracteristică acestei boli și poate limita mișcarea; aceasta cu toate acestea, dispare progresiv în ziua
Dar toate simptomele si progresia bolii sunt foarte variabile și pot merge dincolo de simptomele comune. In unele cazuri, the boala progresează și pot afecta ligamentele si tendoanele apropiate, cauzând deformări și limitarea anumitor activități zilnice.
alte simptome non-articulare pot apărea ca oboseală, stare generală proastă, febră , oboseală și foarte caracteristic nodulilor reumatoizi (noduli nedureroase care apar pe zonele de presiune și tendoane).
tratamentul artritei reumatoide
este esențial să facă un diagnostic foarte devreme și să decidă asupra unui tratament care va ajuta la controlul bolii, la reducerea simptomelor și, mai presus de toate, la prevenirea progresului acesteia. Există numeroase tratamente farmacologice diferite. Putem folosi anti-inflamator anticorpi monoclonali sau alte medicamente. Numai medicul dumneavoastră (sau reumatolog dvs.) poate decide ce să facă.
Cu toate acestea, este important să ne amintim că nu există un tratament definitiv pentru poliartrita reumatoidă: tratamentele propuse vizează în primul rând ameliorarea simptomelor și încetinirea progresiei bolii. . De aceea, in mai multe studii sunt încă în căutarea în artrita reumatoidă, în scopul de a descoperi adevarata cauza si posibile tratamente
În plus față de tratamentul farmacologic, unele măsuri pot fi utile:
- Este necesar să se somn intre 8 si 10 ore pe noapte și să ia o poziție alinarea articulațiilor.
- o dieta sanatoasa si un stil de viață sănătos sunt, de asemenea, esențiale.
- în timpul crizei, trebuie să ne evităm să facem eforturi, în special în mâini și pentru a evita prea mult timp De asemenea, evitați efectuarea unor exerciții prea repetitive cu articulațiile.
- În afară de convulsii, este important să exerciți și să întăriți mușchii în jurul articulațiilor afectate de boală.
- un fizioterapeut poate ajuta să obțineți exercițiile cele mai potrivite pentru tine.
în cele din urmă, amintiți-vă că un pacient cu artrita reumatoida care urmează un tratament bun de droguri și care aplică recomandările prezentate mai sus pot avea o viață aproape normală în afara crizelor.
Cum puteți îmbunătăți circulația mâinilor
Scurgerile de circulație a sângelui în mâini reprezintă o problemă recurentă de sănătate. Aceasta este o deficiență a fluxului sanguin la capete. O placă forme și saboți, ulterior, vasele de sânge ale mâinilor. Care sunt cauzele? Slaba circulație poate apar din mai multe motive. Iată câteva: Diabet tensiune arterială ridicată Tutun ridicat de colesterol stil de viață sedentar abuzul de alcool, droguri sau cafea Păstrarea mâinilor în poziții incorecte Simptomele sunt .
5 Alimente care regleaza hormonii naturali
Multe femei suferă de dezechilibre în sistemul hormonal, la afectează în principal cicluri menstruale. va vom prezenta 5 alimente pe care le putem include in dieta noastra, deoarece acestea vor ne ajuta la reglarea dereglărilor hormonale, în plus față de furnizarea ne cu multe valori nutritive. fig Acest fruct delicios regleaza procesele hormonale, deficiente in uter si ciclurile menstruale.
