Cum de a detoxifia fiecare organ vital?
Corpul este în mod constant de lucru pentru a face toate sarcinile el trebuie să facă. Se transformă alimentele pe care le dau pentru a ne permite să desfășoare activități diferite.
, cu toate acestea, de multe ori se îmbolnăvesc din cauza toxinelor l-am adus în mod neintenționat.
în acest articol, vom explica cum să detoxifia fiecare organ vital și corpul în general.
puterea de detoxifiere
trebuie să ne imaginăm că organismul este o mașină care funcționează în mod continuu (chiar atunci când dormim).
Pentru a fi suficient de eficient și a produce așa cum dorește, este esențial să o mențineți din când în când și să îi oferiți o materie primă de calitate pentru al face mai ușor.
Când și când timpul trece, organismul acumulează deșeuri de produse alimentare în diferite zone. Acest lucru face tot felul de boli și tulburări.
Dacă doriți să aveți o sănătate perfectă și nu suferă de oboseală, gripa sau paloare, este necesar să se facă o curățare completă a mașinii.
acest proces va ajuta să piardă în greutate, pentru a evita obținerea de rău în orice moment, și chiar să fie într-o stare de spirit mai bună.
Multe dintre problemele cronice de sănătate de astăzi sunt legate de acumularea de toxine de-a lungul anilor. Aceste deșeuri provoca daune ADN-ului și a afecta funcționarea organelor și celulelor vitale.
Organele cele mai afectate de o acumulare de toxine sunt intestinele, rinichii și ficatul , deoarece ele sunt responsabile pentru transformarea produselor alimentare și de a decide ce este eliminat și ceea ce rămâne.
pancreasul si plamanii au, de asemenea, un rol important în această sarcină atunci când se planifică separarea deșeurilor.
the sângele transportă substanțe nutritive și toxine. Când se acumulează, aceasta poate provoca probleme grave de sănătate
Citiți :., de asemenea, un remediu Leek pentru a purifica corpul si pierde in greutate
Cum de a detoxifia intestinului
sindrom? Boala iritabilă nu este altceva decât o consecință a cantității de deșeuri care se acumulează în intestin. Iată alte probleme: constipație și creștere în greutate
La fel cum unele alimente sunt dăunătoare, altele îmbunătățesc funcția intestinului și curăță organul însuși
Dieta echilibrată este foarte important. Bea o cantitate bună de apă în fiecare zi (inclusiv sucuri naturale cu fructe și infuzii de plante) și mănâncă următoarele alimente:
- Fructele au pielea
- Legume crude
- Drojdia
- grâul și derivatele sale
- seminţele germinate
- alge marine
- spanac migdale
- broccoli macris
- impulsuri cireșe
- flaxseed sfecla
Cum detoxifica rinichii?
rinichii servesc pentru a filtra lichidele si produc urina pentru a elimina toxinele.
Când aceste organe sunt deteriorat, purificarea este redusă și acest lucru poate provoca diferite probleme cum ar fi :. insuficiență renală, calcule sau nefrite
printre sfaturi pentru detoxifierea rinichilor, recomandăm următoarele:
- Băut 2 la 3 litri de apa pe zi
- Consumati infuzii diuretice cu patrunjel, papadie si anason
- Ingrasati sucuri de purificare s castravete, morcov, pepene verde, lamaie, ridichi si telina.
- Mananca alimente diuretice, cum ar fi broccoli, anghinare, năsturel, ananas si ceapa.
Cum la detoxifierea ficatului?
Acest organ are capacitatea de a transforma toxinele în elemente inofensive înainte de a le evacua. Dar, de multe ori, o parte din deșeuri rămân în interiorul și produc diverse boli
Unele dintre simptomele care arată că ficatul este „murdar“.
- Gaz
- distensie abdominală
- The greață
- colică
- constipație
- indigestie
- diaree
Printre cele mai bune acasă căi de atac pentru a curăța ficatul includ:
- 1 ceașcă de apă caldă cu suc o lămâie.
- un suc preparat cu șase frunze de papadie, un cățel de usturoi, un mar si un varf de cutit de ghimbir ras.
- un suc cu sfeclă roșie și lămâie.
- un suc cu două grapefruitul, două lămâi, portocala si o lingura de ulei de masline.
Cum se detoxifia pancreasul?
Acest corp glanda este implicată în digestia alimentelor și reglarea nivelului glucozei din sange
Dacă pancreasul nu este în stare bună, acesta poate suferi de insuficiență pancreatică, boală pancreatică sau cancer.
Cel mai bun s hrană pentru detoxifiante sunt:
- păpădie rădăcină
- usturoi
- rădăcină de gențiană
- Cinnamon
- Echinacea
- boabe de cedru
- radacina de lemn dulce
Check out acest articol: 5 piureuri pentru a avea grijă de ficat și pancreas
Cum de a detoxifia plamani
Dacă fumătorii sunt oameni care au plamani cele mai otrăvite, deoarece componentele de țigări, toți avem nevoie de un "cura" pentru a le curăța complet.
Poluarea mediului înconjurător, inhalarea gazelor iritante sau trăirea cu cineva care fumează sunt, de asemenea, cauze ale intoxicației pulmonare.
inhalatiile de abur cu ierburi expectorante sunt cea mai bună opțiune pentru a elimina flegma și tot ceea ce a acumulat atât de mult timp.
- doza este de 2 cani de apa la o lingura de frunze uscate planta aleasa
- Cele mai cunoscute sunt eucalipt si menta.
- Put c sunt două ingrediente la căldură și atunci când apa fierbe, se apropie de fata pentru a inhaleze fumul (aveți grijă să nu te arde).
Cum de a detoxifia sânge?
Dacă se îmbolnăvesc mai des, dacă aveți alergii regulat sau probleme ale pielii, ați putea dori să detoxifia sânge.
Acest fluid vital poate fi contaminat din cauza mai multe lucruri, dar mai ales din cauza drenaj slab a organelor de toxine.
cele mai frecvente simptome sunt piele bolnave si vulnerabile cu acnee
ierburi și alimente care curăță sângele sunt :.
- brusture
- Elder
- urzica
- Păpădia
- Lămâie
- Aloe vera
- Sarsaparilla
5 Moduri de a se bucura de semințe de chia delicioase
Chia semințe sunt alimente de energie încep să aibă un pic de renume mondial, mai ales că virtuțile lor minunate au fost descoperite. Acestea sunt de la Guatemala și Mexic, și sunt numite „super-alimente“ datorită compoziției nutritive incredibil care le caracterizeaza. Ei au un gust gust de nucă ușoară, care poate fi asociat cu multe alte ingrediente pentru a facilita integrarea acestora în În plus, se disting prin conținutul ridicat de acizi grași omega-3, fibre solubile și insolubile, proteine și multe alte substanțe excelente pentru sănătate.
Cum să se pregătească o loțiune, ulei și usturoi pentru a consolida unghiile
Unghiile sunt o parte din atributele estetice femei mai importante. Ele ajuta să aibă grijă de aspectul lor și sunt o adevărată carte de afaceri, o reflectare a gravității și bunul gust al unei persoane. Păstrarea aspectul lor face parte din una dintre cele mai importante sarcini femei frumusete rutina de zi cu zi.
