Cum pentru a curăța colon și arde de grăsime, datorită la
seminte de in , uneori numite lineta, au multe proprietăți cunoscute pentru sănătatea noastră. Acestea sunt utilizate în remedii simple pentru tratarea diferitelor probleme de sănătate, dar sunt deosebit de eficiente în curățarea colonului și a arderii grasimilor. Vrei să știi cum? Vom explica totul în acest articol.
Pentru a obține o idee despre acțiunea lor, trebuie să știm că intestinele noastre (și, prin urmare, colonul nostru) lucrează pentru a elimina depozitele de fecale și paraziți din corpul nostru. Dar problema este că evacuarea totală nu poate fi întotdeauna atinsă, iar deșeurile se acumulează în organism. Ele pot provoca apoi diferite boli, în principal din cauza toxinelor pe care le conțin și care contaminează sângele nostru, provocând pagube ireparabile corpului nostru Unele dintre aceste probleme sunt :. constipatie, diabet, accelerat metabolism, afecțiuni hepatice sau renale, probleme de vedere și de auz, artrită, cancer, lipsa părului și a creșterii unghiilor sau pielea opacă și lipsită de viață
Care este relația dintre colonul curat și pierderea în greutate? ?
Oamenii care doresc să piardă în greutate de multe ori nu înțeleg de ce trebuie să-și curățeze colonul în primul rând. Este important să știm că tot ceea ce mâncăm nu trebuie să rămână în corpul nostru.
Deșeurile pe care le-am menționat mai înainte, care rămân în intestinul nostru, ne fac să ne umflăm și să ne contaminăm. dieta zilnică este dezechilibrată, adică include multe făini albe, zaharuri și grăsimi rafinate, problema se va înrăutăți. Aceste obiceiuri proaste ne provoacă, de asemenea, dureri abdominale, excesul de greutate, alergii, indigestie, evacuare lentă a deșeurilor și ne cufundă într-o stare de rău profundă.
din momentul în care vă decideți pentru a curăța colonul, va fi capabil să subțire în jos și de a elimina tot ceea ce te-a ținut în intestine. De asemenea, aveți nevoie de o dietă mai sănătoasă din fructe, legume, fibre, cereale integrale și fructe uscate.
Care sunt proprietățile semințelor de in?
In, sau lineta, este un aliment puternic împotriva cancerului, care de asemenea are capacitatea de a bloca cursul de estrogen, având un efect stimulativ asupra acestui hormon (această acțiune se datorează conținutului său de acizi grași omega 3). Flaxseed conține o substanță care reglează presiunea și funcția arterială, ceea ce îl face excelent pentru echilibrarea metabolismului grăsimilor, energiei și calciului.
Pe de altă parte, inul conține o mulțime de dietetice de fibre, mai mult decât orice alte cereale, și este un aliment foarte complet, dacă se adaugă la faptul că proprietățile menționate mai sus. Este foarte recomandat să se scadă, să-și reducă nivelul de colesterol și să prevină apariția constipației.
Și asta nu este tot! Inul reduce, de asemenea, riscul de a dezvolta cancer de colon, sân, prostată și plămâni. De asemenea, are efecte pozitive asupra acestor boli:
- stres diabet
- de retenție a apei
- dificultăți de producție de sperma
- depresie
- alergie
- disfuncție glandulară
- a problemelor
- , printre altele
- Cum se utilizează pentru a curăța de in colon si pierde in greutate?
clisme de colon viza doar o mică parte a intestinului, doar 50 cm, și necesită unele elemente precise. Se recomandă consumarea de semințe sau făină de in pentru trei săptămâni consecutive, pentru a permite colonului să se curețe bine.
Acest tratament este folosit pentru a curăța intestinele de a elimina complet toate mucusului, toate depozitele de materii fecale și paraziți, fără a afecta microflorei intestinale.
Urmați acest remediu va ajuta să piardă în greutate și arde de grăsime foarte Acest lucru va avea un efect pozitiv asupra reglării metabolismului lipidic Mierea de in este ușor absorbită de organism și ajută la eliminarea toxinelor din organism, reduce colesterolul, reduce grăsimi și zahăr în sânge. Colon de curățare cu seminte de in este recomandat pentru persoanele care suferă de
inflamatie a tractului gastro-intestinal sau respirator superior
- ulcere gastrice, gastrita, colita sau ulcer duodenal
- boli sau infecții ale tractului urinar, pielonefrite si cistite
- excesul de greutate corporala sau tulburări ale metabolismului lipidelor
- timp de trei săptămâni consecutive, în loc de a lua micul dejun obișnuit, consuma următoarele amestecuri:
Prima săptămână:
- o lingura de in masa cu 100 ml de kefir (puteti gasi in magazinele alimentare naturale sau de sănătate) a doua săptămână.
- două linguri de faina de seminte de in cu 100 ml de chefir . Săptămâna a treia:
- trei linguri de făină de semințe de in, cu 150 ml de kefir În timpul zilei, se recomandă să mănânci cât mai sănătos posibil. Cel mai bun este să consumăm fructe și legume crude, cereale integrale, apă minerală și fructe uscate. Dacă nu găsiți chefir, puteți utiliza iaurt grecesc sau iaurt simplu, de preferință de casă.
O alta reteta de seminte de in a pierde in greutate si curata colonul
Acest preparat ar trebui să fie beat în fiecare zi pentru o lună întreagă. Acesta vă va ajuta să pierdeți aproximativ 4 kilograme dacă optați pentru o dietă sănătoasă, exercițiu și un consum bun de apă (două litri pe zi). Se fierbe o lingură de semințe de in, într-o ceașcă de apă. Când apa devine vâscoasă, amestecul este gata. Filtruți-l și beți-l înainte de micul dejun. Pregătiți aceeași porție pentru ziua în care mâncați dimineața. Veți merge mai des la toaletă, deoarece este un laxativ natural.
3 Piureuri delicioase pentru a începe ziua cu un optimism
Smoothies pentru a stimula optimismul? Titlul acestui articol poate te-a surprins. Iată o modalitate perfectă de a începe ziua: bucurați-vă de alimente care ne pot îmbunătăți moralul. In realitate, ele stimulează hormonii determinate, care ne ajuta sa se simta bine, atât fizic cât și emoțional. Acum, în acest articol, vă vom da trei retete delicioase și piureuri de vitamine, pe care le puteți consuma pentru a începe ziua cu optimism.
Elibereaza dureri la nivelul gurii cu aceste 6 remedii naturale
Rănile gurii sunt ulcere mici albe care se formeaza pe interiorul obrajii, cerul gurii sau limbii. Acestea sunt înconjurate de o zonă roșiatică , care poate arata ca leziuni la rece. Deși nu au nimic în comun cu gura răni nu sunt contagioase și de obicei se vindeca mai usor. aspectul lor indică atacul de viruși și bacterii în gură, cu toate că ei poate fi, de asemenea, din cauza rănilor, lipsa de igienă sau de consumul de tutun excesiv .
