6 Tipuri de relații toxice pe care trebuie să le evitați
Probabil ați auzit deja despre relații toxice. Este foarte probabil că ați experimentat mulți în viața dvs. și sunteți conștienți de costul emoțional, precum și de uzura psihică pe care le provoacă aceste relații.
Oamenii toxici sunt aceia care mai păsesc nevoile lor, dar ale voastre.
Totuși, ceva ciudat se întâmplă întotdeauna într-o relație otrăvitoare: știm cu toții că există și că trebuie să le acordăm atenție, dar avem probleme în a le identifica.
Motivul este că ne provoacă sentimente mixte. Dragostea și tăria ne pot face orbi și ne împiedică să vedem realitatea lucrurilor.
În acest articol vă vom vorbi din 6 tipuri de relații toxice pe care trebuie să le știi absolut pentru a le identifica pentru a le evita, dar și pentru a vă proteja.
Noi nu numai că vom vorbi despre relații, pentru că face o parte din cercul de prieteni sau familia ta.
1. Relații în care o persoană controlează totul
În anumite ocazii, este mai ușor să se lase să plece, să permită celeilalte persoane să ia toate deciziile importante și să-și asume toate sarcinile.
În acest fel, credem că acești oameni se ocupă mai bine de noi. Dar trebuie să fim foarte atenți, pentru că dacă ne lăsăm să fim purtați prea mult, vom ajunge în imposibilitatea de a decide pentru noi înșine.
Nu permiteți niciodată acest lucru în relațiile voastre, fie în dragoste, fie în prietenie. echilibrul dintre cele două forțe implicate Din momentul în care unul dintre cei doi oameni din relație are prioritate față de celălalt, apare o problemă și va afecta relația.
2. Oamenii care își propun propriile nevoi
"Prefer să fac asta, asta îmi place să fac, ce am nevoie, vreau să faci și tu, etc."
L Oamenii care sunt obișnuiți să pronunțe propoziții care încep cu cuvântul "Eu" au o tendință puternică de a avea
personalități periculoase , care dau deseori relații toxice Toți cei care nu pot vedea dincolo de propria lor lume nu pot aduce fericire reală celuilalt, nu sunt capabili să respecte pe nimeni.
3. Oamenii care nu au încredere
Oricine care nu are încredere, cine nu înțelege pe alții și care nu este deschis din punct de vedere emoțional, nu este capabil să arate respect, înțelegere și empatie față de ceilalți. care se bazează pe suspiciune întâmpină întotdeauna vărsări de gelozie, care generează neînțelegeri și dispute perpetuute
În general, aceste tensiuni ne-au pus respectul de sine la un nivel scăzut. Nu merită să ne angajăm în acest tip de relație. Relațiile bazate pe șantaj emoțional
"După tot ce am făcut pentru tine, tu refuzi să îmi faci acest serviciu?", "Dacă m-ai iubit cu adevărat, nu mi-ai fi făcut niciodată asta!". Dacă ați auzit aceste fraze în mod regulat în relația voastră, știți că pot răni foarte mult când vin de la cineva pe care o iubiți. Totuși, nu trebuie să mergeți greșit.
Cel care vă manipulează sau șantajează nu vă place. Cel care face acest tip de abuz nu știe cu adevărat cum să iubească.
El este incapabil să arate respect sau înțelegere. Aceasta este o persoană cu care nu puteți avea o relație sănătoasă.
5. Relațiile bazate pe minciuna
Unii oameni mint fără să-și dea seama, într-un mod patologic. Ei fac acest lucru pentru a-și atinge obiectivele și pentru a-și controla lumea prin dominarea relațiilor pe care le fac cu ceilalți. Ei vă pot spune că te iubesc și că ești cel mai mult Cel mai important din viața lor.
cu toate acestea, departe de a se comporta în mod corespunzător, acestea adoptă atitudini periculoase,
umilindu-te și lăsându-vă în fundal.
minciunile în cele din urmă să fie dezvăluit, și chiar dacă uneori le poți ierta, ei te vor distruge din interior. Nu permiteți-o.
6. Relațiile bazate pe victimizare
Aceste relații toxice sunt foarte frecvente, atât la nivel de cuplu cât și în familia . Actul de a pretinde a fi o victimă oferă o mulțime de putere acestor oameni.
Ei pot obține atenția noastră, să ne facă să se simtă vinovați, și, astfel, să consolideze dominația pe care o exercită asupra noastră.
„Tu mă părăsești cad întotdeauna când am nevoie cel mai mult "," eram bolnav în weekend și nu m-ai sunat, este clar că ai multe alte priorități. "
Dacă deja ai experimentat acest tip de situație, știi că e foarte dureros și provoacă sentimente foarte complexe și mixte, cum ar fi furie, jenă și frică .
în concluzie, deși știm cu toții ce relațiile toxice, vom continua să experimenteze situații precum cele pe care tocmai am descris.
Cum poți să te aperi împotriva acestui tip de comportament?
Pune limite, și exprimă în mod clar nevoile tale Spune-i clar persoanei din fata ta ca iubirea nu inseamna sa faci șantajați sau împrăștiați cealaltă. A iubi este să respecti și să înțelegi. Dacă vedeți nici un rezultat din aceste măsuri de îmbunătățire, iar persoana continuă să se comporte într-un mod inacceptabil, trebuie să înceapă să distanțeze.
Fa-o pentru sănătatea ta, atât fizic că mintea.
5 Semne care indică faptul că sunteți o persoană toxică
Am discutat o mulțime de oameni toxici, care pot fi in jurul nostru. , dar , care s-ar întâmpla daca persoana otravitoare a fost tu? O persoana care este intoxicata se raneste Este intotdeauna mai usor sa vezi paiul in ochiul vecinului, dar poate altfel relațiile sau oamenii vă doare, doar pentru că vă permiteți.
4 Sfaturi pentru a opri plângerea
Plângerea este un obicei pe care mulți îl adoptă și este foarte dificil să scăpați. > De ce? Pentru ideea de a fi o victimă a circumstanțelor este foarte tentant. Nu luați responsabilitățile noastre în ceea ce se întâmplă cu noi, să nu ia măsuri împotriva situații care nu ne plac, ne invită la plângerea .
