Apă cu scorțișoară, mere și lămâie pentru a pierde în greutate.
Scorțișoară, mere și apă de lamaie se pregătesc în mai puțin de 20 de minute și vă oferă o zi de Dacă nu ați testat-o încă, acum este momentul să-l descoperiți!
Există ceva ce știm cu toții că aceste remedii nu au în sine de miracole. Dietaeste la modă și, deși această băutură are aceste proprietăți, trebuie luate în considerare câteva lucruri.
În primul rând, aceste recomandări naturale trebuie întotdeauna să fie însoțite de obiceiuri bune de viață. Este necesar să mâncăm într-un mod variat și echilibrat și să luptăm împotriva sedentarismului.
Atunci trebuie să fim constanți. A pierde in greutate, remedii naturale si obiceiuri bune nu sunt suficiente. Avem nevoie de consistență și dorință.
În plus, trebuie să înțelegem că nu toți avem același metabolism. Există oameni care sunt mai capabili să câștige în greutate și alții pentru care este mult mai greu
Trebuie să fim perseverenți și să profităm din plin de aceste opțiuni naturale
Aici vă încurajăm să aveți grijă de voi și să descoperiți avantajele acestei ape scumoase delicioase , mere si lamaie.
beneficiile generale de apă cu scorțișoară, mere și lămâie
în rețeta noastră vom integra batoanelor de scorțișoară, un mar verde si sucul de la o lamaie. Acestea sunt alimente incredibil de sănătoase atunci când se amestecă, vom crește virtuțile lor
In acest articol vom explica totul acest delicios pentru băuturi pentru noi
Discover .. Bea turmeric și lămâie pentru a pierde în greutate și de a îmbunătăți digestia
se obține o băutură completă antioxidant
cat si lamaie mar verde sau scorțișoară ne proteja de daunele oxidative cauzate de radicalii liberi. inclusiv un aport mare de polifenoli, minunat de a avea grijă de sănătatea inimii noastre.
- Este important de știut că antioxidanții în sine nu ne fac să slăbim.
Ceea ce fac ei este să promoveze funcționarea corectă a corpului nostru. Protejează celulele și îngrijește ficatul - un organ esențial de a pierde în greutate -
- În plus, există o regulă curioasă care este întotdeauna respectată: orice hrană bogată în antioxidanți conține foarte puțin grăsimi sau
Băutură de scorțișoară: un puternic antiinflamator
Alimentele cu proprietăți antiinflamatorii pot, de exemplu, să lupte împotriva retenției de lichide, să prevină probleme renale sau cardiace și să protejeze împotriva mai multe dureri
Ambele scortisoara ca lamaie sunt puternici agenți anti-inflamatorii, care ne aduc vitamine și minerale potrivite pentru a avea grijă de sănătatea noastră
Descoperiți .. cum să pregătească o apă alcalină pentru a pierde în greutate , ameliorează oboseala și previne boala?
Reglează nivelul zahărului în sânge
Această rețetă este plină de beneficii pentru organism. Unul dintre cele mai interesante date este că ne permite să echilibrăm nivelul de zahăr din sânge.
- Scorțișoara este una dintre cele mai bune alimente pentru ne protejează de sindromul metabolic și Diabet zaharat de tip 2.
Atât de mult încât activitatea sa se concentrează în principal asupra enzimelor digestive și ajută la destrămarea nutrienților pentru a reglementa excesul de zahăr.
- Dacă, în plus, adăugăm scorțișoară de mere, este mai bine să capturam glucoză și să facem activitatea mult mai lentă. Toate acestea ne ajută să avem grijă de sănătatea noastră și de linia noastră.
Gresurile devin mai puțin rezistente
Insistăm că această scorțișoară, mere și apă de lamaie nu vă vor face să pierdeți rapid greutatea.
Ceea ce face este să ne activați metabolismul și promovarea pierderii în greutate. Deci, ceea ce este posibil este să arzi mai ușor grăsimea dacă adoptați obiceiuri sănătoase de viață.
- Una dintre principalele virtuți ale apei de scorțișoară este aceea că ea detoxifică organizația noastră . Este diuretic, digestiv, satios și are grijă de sănătatea inimii noastre.
- Iată un alt detaliu interesant: permite grăsimea să fie mai puțin rezistentă. În special, cea care este stocată în abdomen
- Atât de mult încât dacă o vom consuma timp de 15 sau 20 de zile, vom putea observa rezultate bune, din momentul în care vom urma o dietă adecvată
Mărul verde, datorită enzimelor sale, face și mai ușor eliminarea grăsimilor.
În plus față de această apă medicinală cu scorțișoară, nu ezitați să consumați mere verzi de cel puțin 3 ori pe săptămână. În acest fel, vă veți bucura de pectina, o fibra prezentă în coaja fructului.
Cum pot prepara apa cu scorțișoară, mere și lămâie
Ingrediente
- 1 litru de apă
- 2 mere verzi
- 1 sau 2 bețișoare de scorțișoară (10g)
- suc de lămâie
Discover: Remedy mușețel și scorțișoară pentru scăderea zahărului și controlul diabetului
Pregătirea
Așa cum am raportat anterior, va fi gata în doar 20 de minute.
- Pentru aceasta, alegeți două mere frumoase ecologice ecologice. Spalati-le bine, taiati-le in runde (nu scoateti pielea) si rezervati-le.
- Apoi stoarceti lamaie si amestecati-o cu apa de lut. Pur și simplu adăugați merele și scorțișoarele de scorțișoară la lichid
- Puneți în frigider pentru mai multe ore
- Dacă preferați, puteți lăsa această apă să se odihnească toată noaptea, astfel încât
- scorțișoară, măr și lămâie eliberează proprietățile lor. A doua zi, beți această apă puțin înainte de mese principale. Vei vedea că te vei simți bine.
Încerci azi?
Remedii naturale pentru alergii nazale
Alergiile sunt printre cele mai comune infectii. Acestea produc numeroase tipuri de inconveniente. Printre acestea se numara alergiile nazale. Acestea sunt foarte frecvente, în special în anumite perioade ale anului, cum ar fi primăvara sau când condițiile de mediu sunt specifice. Vom continua să introducă unele remedii naturale pentru alergii nazale!
5 Infuzii vă vor ajuta să eliminați gazele
Gazul intestinal poate provoca disconfort atât celor care suferă, cât și celor care îi însoțesc. Acest lucru poate fi foarte jenant. Unele modificări în dieta dumneavoastră, de exemplu, pentru a evita consumul de puternic, mai ales pe timp de noapte, a diminua disconfortul condiției. Este destul de obișnuit să aibă de gaz după mâncat, , dar durerile și durerile vă simțiți pot fi exasperant.
