Cum se tratează condițiile principale ale gurii
sunt diverse și pot afecta dinții, gingiile, buzele sau membranele mucoase. Este important să se aibă grijă și să se protejeze fiecare dintre aceste elemente vitale pentru a evita orice fel de probleme, cea mai comună fiind cariilor, respiratiei urat mirositoare, gingivitei si ranilor
Cum sa aveti o gura sanatoasa
Mai mult de jumatate din populatie are probleme orale. Într-o mare măsură, pot fi atribuite aceste probleme lipsei de igienă sau faptul că puțini oameni merg la dentist în mod regulat. Este esențial să se efectueze o monitorizare regulată pentru a detecta orice anomalie în timp ar putea să apară în această altă parte delicată a corpului. Preveniți și veți evita toate durerile și durerile care pot fi servite și astfel veți avea o gură sănătoasă. Pentru a face acest lucru, urmați aceste sfaturi:
- Reduce aportul de zahăr zahăr promovează formarea placii dentare, prin urmare, crește riscul de degradare și acest lucru distruge smalțul dintele. Limitați consumul de băuturi răcoritoare și de cafea dacă doriți să păstrați dinții albi. Consumul de alimente sau de băut prea rece sau prea fierbinte poate face gura sensibilă
- Perie dinti de trei ori pe zi. după trezire la prânz, după masa de prânz și seara înainte de a merge la culcare. Nu va dura mai mult de trei minute de fiecare dată. Utilizați ață dentară, perie linguală și soluție antiseptică; nu albire suprasolicitarea produse și nu scalați dinții de dentist o dată pe an
- Feriți-vă de medicamente pe care le luați. contraceptive, antibiotice, tranchilizante, analgezice, antihistaminice și antidepresive consumate în mod continuu reduce producția de salivă și face mai vulnerabile la gura
- Nu trata gingiile dacă acestea sunt sensibile. în cazul în care gingiile sangereaza cand te speli pe dinți, atunci cand mananci o măr sau o bucată de pâine, te duci sa vezi un medic dentist pe care le prescrie tratamentul corect.
Cum de a trata principalele boli ale gurii
cariilor dentare este „dușman intim“ cel mai periculos și mai obișnuit de gură, în cele din urmă afecțiunea cea mai comună. Este cauzată de placă, substanța lipicioasă care se formează în gură după masă, în timp ce resturile de alimente se amestecă cu saliva și formează un film subțire transparent. În contact cu germenii care sunt în gură, zahărul fermentează și produce un acid care corodează emailul. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să vă spălați dinții după ce ați mâncat și dacă aveți cavități să faceți o întâlnire cu medicul dentist pentru a avea un sigiliu (dacă așteptați prea mult timp veți avea durere, deoarece caria va fi atins de nervul dintelui.)
În ceea ce privește gingivale, este o boală a gurii de care suferă mulți adulți. Este cauzată de bacterii care afectează gingiile; ca urmare, atunci când ne periați dinții sau când mâncăm anumite alimente, gingiile noastre sângerează ușor. Această boală este rezultatul unei igiene slabe, dar este vindecată cu condiția ca medicul dentist să aplice tratamentul adecvat. Există paste de dinți și geluri special concepute pentru a le trata. Dacă este lăsată netratată, se poate transforma în boală parodontală, o stare mai gravă care distruge osul sau parodonțiul care susține dintele.
Respiratia urat mirositoare poate rezulta dintr-un dezechilibru în gură cauzate de cariilor dentare, lipsa de igienă, salivație insuficientă sau probleme de stomac. Menta este una dintre cele mai acasă căi de atac . eficiente în combaterea acestui miros neplăcut, care emană din gura
ulcere și răni pot apărea din diferite motive: stres, condiment prea plat, baie de gura prea intens, prostul obicei de a mușca interior buze, un prejudiciu care se poate face prin consumul, etc Ele apar, de obicei, atunci când sistemul nostru imunitar este slăbit și microorganismele se găsesc în cavitatea bucală prolifera anormal. Ei formează individual și trebuie diferențiat de virusul herpes, deoarece tratamentul este diferit în fiecare caz. Purtarea unui aparat ortodontic poate promova aspectul lor. De obicei, ele dispar spontan, dar în cazul în care persistă timp de câteva zile sau săptămâni, este necesară pentru a consolida sistemul imunitar. Printre cele mai populare remedii naturale pentru tratarea aftelor, avem miere, care este folosit ca antiseptic și antimicrobian care aplică direct pe rană; putem face același lucru cu salvie, peroxid de hidrogen sau bai cu apa sarata gura.
O căldură vioi pe limbă sau „Glosodinie“ cauza durere similară cu cea a o arsură. Aceasta este o afecțiune care afectează în special femeile în timpul menopauzei sau atunci când bărbații sunt maturi. Unele dintre simptomele sale sunt: arsuri, limba somnoros, amărăciune, gură uscată, gust de fier. aceste simptome pot fi tratate cu o infuzie de menta, iarba antiseptic si revigorant pentru mai multe mouthwashes acea zi. De asemenea, puteți profita de proprietățile usturoiului și cepei, utilizându-le împreună. Se amestecă bine aceste două ingrediente și se aplică această pastă pe limba timp de câteva secunde, apoi se clătește cu apă rece. Durerea și inflamația diminua instantaneu.
În cele din urmă, vorbind despre „gura uscată“, un fenomen care apare frecvent și este, de obicei, din cauza stresului, anxietate, depresie, infectii, fumatul, diabetul, probleme ale sistemului imunitar, utilizarea de antidepresive sau medicamente antihipertensive și deshidratare. simptomele se manifesta prin arsură, durere, respiratie urat mirositoare, tulburări ale gustului și carii. Puteți utiliza trei rețete pentru a trata sindromul de gura uscată: o infuzie de flori de mușețel (care stimulează glandele salivare), ceai verde (o măsură preventivă, deoarece are proprietăți anti-bacteriene) și ghimbir (noi trebuie să crească cantitatea de salivă și în același timp respirația urât mirositoare elimină)
fotografii reproduse prin amabilitatea Daniela Vladimirova db Fotografie. | Jumătate Brooke Miranda Granche la SuperFantastic, Bradley Gordon și Stuartpilbrow.
8 Laxative pentru a combate constipația
Există, desigur, acțiuni pe care le putem întreprinde pentru a preveni disfuncția sistemului nostru digestiv și, desigur, lupta împotriva constipației. Se consideră că o persoană care are un proces digestiv bun are maximum 3 scaune pe zi. aveți 2 până la 3 scaune pe săptămână, atunci puteți fi considerat constipat.
Fasciita plantara este o inflamație de asemenea, numit fascia plantară fascia plantara , un ligament care leaga osul călcâiului la falangele din apropiere, care se întinde și contracte cu fiecare pas, ca o banda de cauciuc. fascia plantară sau ligamentului arcuită este un tesatura foarte largă și groasă datorită rezistenței enorme și presiunea el trebuie să le suporte.
