Corpul meu perfect imperfect
„I Nu sunt fericit ca mine. Am un corp pe care nu-mi place. Nu mă simt frumos. Urăsc dinții, pieptul, șoldurile mele. Am kilograme în plus. Din cauza sarcinii, nu mi-am recuperat silueta. Nu mă apropii niciodată de ceilalți. Mi-e teamă de judecata altora. Toți prietenii mei sunt cupluri, dar mi ... „
Aceste cuvinte vorbesc cu tine? Acesta este dialogul ne-am cu oglinda noastră.
Este o specie de auto-sabotarea care generează foarte sentimente puternice de insecuritate care subminează stima de sine și sacrificiu propria noastră iubire.
ne place să ne zdrobească mental gândit la ceea ce nu ne place acasă, dar ne petrecem puțin timp de gândire la ceea ce ne place și să ne facem un loc de muncă pentru a ne iubi cu totul.
Odată ce ați citit asta, începeți să vă gândiți la ceea ce vă place despre voi. ei sunt ochii, părul, bunătatea ta, intransigența ta ... Tu, probabil, se va gândi la aspectele voastre interioare, pentru sufletul tău, înainte de a gândi probleme pur fizice.
este de asemenea clar, pentru că
în frumusețea interioară, nu există niciun canon impus de societate, de la fiecare dintre ele avem valori și o modalitate adecvată de a concepe ceea ce este o persoană bună sau nu. În acest fel, nu ne judecăm pe baza unor criterii externe, dar pe baza acelora care suntem
În plus, deoarece este foarte intim, ne permitem să fim mai flexibili, deoarece depinde doar de noi. Considerăm că este o opinie și nu un adevăr absolut.
Există vieți în spatele oglinzii
Suntem mai mult decât credem noi. Interiorul nostru se limitează în sine mult mai mult decât putem înțelege.
Corpul dvs. poate fi plin de dungi, puteți avea kilograme în plus, este posibil să nu vă puteți împiedica ridurile sau sânii tăi nu sunt la fel de mari cum vrei tu.
Cu toate acestea,
corpul tău nu este inamicul tău . Din cauza gândurilor tale, te confrunți cu el și vei ajunge să te convingi să nu-l placi pentru un motiv sau altul. Nu poți imagina tot ce pierzi dacă nu te uiți dincolo de oglinda.
vă compromite bunăstarea dumneavoastră de fiecare dată când nu vrei să te uiți, să exploreze și recunoaște în corpul vostru, in corpul sau omul femeii tale.
tine nu sunt ceea ce face o crema anti-îmbătrânire pentru tine. Sunteți iubirea fiecărui colț al corpului vostru și trebuie să înțelegeți că celulita dumneavoastră apare dintr-un motiv și că ați eliberat mii de bătălii. Cu toate acestea, știți în cele din urmă că
lucrul important este este să ai o sănătate bună și să te iubești.
Nu sunteți în siguranță cu voi înșivă, dacă de fiecare dată când vă uitați în oglindă, vă susținați din cauza grăsimii din coapse, subțire de fese, umflăturile spatelui sau ridurile de pe față. aveți nevoie pentru a crea un spațiu intim și sigur pentru corpul tau, in loc de a pedepsi și te umilească.
trebuie să aibă grijă de corpul tău, răsfățați-vă cu sensibilitate, înțelegere și stricați-l. Nu-l pedepsi și nu te mai umili pentru că nu există sănătate fizică fără sănătate emoțională și invers.
Corpul tău imperfect te face reală
Nu există o femeie mai inteligentă decât cel care știe să fie respectat. Nu există o femeie mai frumoasă decât una care are o inimă mare. Nu există o femeie mai puternică decât cea care crede în ea. Nu există o femeie mai admirabilă decât una care este demnă. Nu există o femeie mai elegantă decât una care este o doamnă. Nu există o femeie mai sănătoasă decât cea care se cunoaște cu adevărat. Nu există o femeie mai fericită decât una care știe să se îmbunătățească.
Femeia perfectă există și este în tine.
Nu încerca să te conformi cu un manechin de reviste, deoarece toată lumea are propria lor figură.
Nu încerca să se potrivească într-un model de puzzle pe care tu împiedică să fie femeia pe care vrei să o faci. Fii conștient de miracolul vieții și de privilegiul pe care ți-l dă. Cea mai frumoasă curbă a corpului tău este zâmbetul tău. Nu permiteți nimănui să vă judece valoarea personală în funcție de fața, silueta sau părul tău.
Bucură-te de ceea ce ți-a oferit trupul tău pentru că
ai dreptul să trăiești și să fii fericit în a fi tu, fără măști sau sentimente de vinovăție.
Aveți curajul de a fi voi înșivă și de a vă simți liberi. Alegeți-vă calea și depășiți-vă temerile și temerile. Purtați întotdeauna consecințele acțiunilor voastre. Întotdeauna păstrați în voi satisfacțiile personale care vă permit să continuați să zâmbiți la viață cu intensitate.
Sunteți unic și de neînlocuit, deci nu uitați că există o lumină în voi care se luptă constant să rămână. > Ai multe de oferit în tine. Aveți mii de îmbrățișări pentru a le da oamenilor pe care îi iubești.
Nimeni nu te poate răni dacă nu-l permiți pe
Nu poți să te rănești dacă nu ai nu dați carte blanche pentru auto-sabotaj și subestimare pentru tine Faceți pace cu corpul dvs. și uitați de acest război împotriva greutății și dimensiunii. Curajul vostru depinde de tine si de bucuria ta, nu de curbele sau ridurile tale, mai mult sau mai putin marcate. Cheia frumusetii consta in ochii cu care te uiti si numai tu poti simti frumos în interiorul și exteriorul.
După cum Sfântul Exupéry a scris în Micul Print,
"
vedem doar cu inima. invizibil
pentru ochi ".
4 Remedii naturale pentru a elimina cicatricile acneei
Din fericire, aveți câteva soluții pentru a elimina aceste semne pe piele , așa că faceți bine pentru ei 9. Cauzele de cicatrici acnee Există o serie de cauze pentru cicatrici de acnee. Dacă doriți să înțelegeți motivul exact, vă recomandăm să consultați un dermatolog Dacă nu aveți timp sau bani, știți doar cauzele cele mai frecvente: Prezența de grăsime excesivă Prea mult ulei și grăsime pe piele împiedică transpirația corespunzătoare.
3 Scrumi de corp de orez pentru o piele incredibila
Utilizarea de orez pentru piele provine din antichitate. alifii De exemplu, în Japonia au fost fabricate cu orez pentru pielea albă și moale. pe de altă parte, în Grecia, a fost în curs de dezvoltare pulberi de amidon pentru a da un aspect neted pe fata. este în prezent unul dintre ingrediente naturale, care are același efect ca și renumitele produse cosmetice.
