pentru a obține un diagnostic precoce și de a aborda cele mai comune boli de la primele semne noi trebuie să învețe să identifice posibile simptomele lor, pentru că, în unele cazuri, acestea vor fi decisive.
Există o serie de boli foarte frecvente femeia pe care trebuie să o cunoaștem. Știm cu toții că uneori acordăm mai multă atenție sănătății celor din jurul nostru decât noi, și asta ar trebui să luăm în considerare.
Dar stilul nostru de viață poate, de asemenea, determină apariția anumitor boli . Preocupările zilnice, stresul și nu planificarea controalelor medicale regulate pot duce la probleme grave.
Astăzi în spațiul nostru oferim ceva foarte simplu și vital: aveți grijă de dumneavoastră, asculta-te si fii o prioritate pentru tine. Pentru că a avea grijă de tine nu e egoist. Să ai grijă de sine este să te dezvolți pe măsură ce merităm să fim fericiți și să oferim celorlalți cele mai bune de la noi.
Astfel, vă invităm să cunoașteți cele mai frecvente 5 boli la femei și simptomele lor
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), migrenele afectează de două ori mai multe femei decât bărbații. În plus, durerea este mai lungă și apare mai des în cursul unei luni.
Citește și: Creierul fantastic al femeii mature
Acest lucru poate părea ciudat, dar, în general, alergiile sunt mai frecvente la femei. În plus, nu acordăm neapărat atenție simptomelor atunci când nu sunt foarte observabile sau grave.
De asemenea, descoperiți 5 motive pentru care sunteți o femeie mulțumită
IBS este o tulburare a tractului digestiv, care are dureri abdominale si inflamatie. Apare impreuna cu episoade de diaree și constipație alternativ , iar noi incomod pentru ore.
de asemenea, citiți Activați organele prin consumul acestor remedii jeun
de astăzi nu știm încă cauzele exacte ale intestinului iritabil . Cu toate acestea, se pare că în mod frecvent în timpul perioadelor de stres intens, nervi sau modificari hormonale.
Care sunt simptomele să ia în considerare
să facem palparea grea în căutarea dimensiunilor . Dar noi uităm un alt indicator: micile adancituri Cel mai important lucru este să acorde o atenție la forma pielii în căutare de orice modificare, dacă proeminențe mici, texturi ciudate ,. culori sau găuri
De asemenea, dacă în familia dumneavoastră aveți cazuri de cancer de sân, trebuie să vă începeți vizitele medicale înainte de a împlini 40 de ani. Din această vârstă, este necesar să se supună mamografii regulate.
Depresia este o boală tăcută care apare la anumite momente din viața noastră. Cu toate acestea, există un aspect pe care trebuie să-l amintim:
Femeia are mai multe strategii psihologice pentru a face față depresiei
Franța interzice risipa alimentelor în supermarketuri
Deșeurile de alimente din întreaga lume au făcut obiectul unor controverse și refuzuri de mai multe decenii. Se estimează că în fiecare an mai mult de 1,3 milioane de tone de alimente du-te la coșul de gunoi atunci când în multe părți ale lumii, murim de malnutriție și de foame. De mulți ani ne-am străduit să reducem numărul, dar rezultatele studiilor arată că există încă o pierdere anuală Critica principală împotriva distribuitorilor mari este că ei aruncă adesea o mulțime de mâncare în loc să le dea celui mai sărac.
8 Alimente pe care le credeți că sunt sănătoase, dar nu sunt sănătoase
Ai decis să aibă o viață sănătoasă? Pentru unii oameni, dorința de a fi mai sănătoși, de a avea o figură frumoasă sau se confruntă cu o boală poate fi motivată . este important să știți există anumite alimente care credeți că sunt sănătoși, dar nu fac. Și ei pot sabota chiar eforturile. Acest lucru se întâmplă foarte mult din cauza dezinformare sau strategii de marketing.