Durerea de gât sunt gene comune care apare atunci când mușchii în acest domeniu al contracției corpului sau să sufere, ceea ce le face mișcări dificile ale capului.
, în cele mai multe cazuri, acestea sunt rezultatul unei săraci postură în timpul somnului sau că perioadele lungi ședinței, deși ele pot rezulta, de asemenea, de la traume și boli cronice, cum ar fi artrita reumatoida.
persoana afectată poate ajunge în imposibilitatea de a face ceea ce trebuie să facă pentru zile ca contracția musculară tinde să fie durabil și în plus față de dureri de gat, dureri de cap și creează limitări în mișcare.
, dar este o afecțiune benignă de ușor de tratat, care cu unele remedii naturale, pot fi îmbunătățite în puțin timp.
Din moment ce știm că se poate întâmpla în orice moment, dorim să vă dau, în acest articol, 6 soluții potrivite pentru a aplica ori de câte ori este nevoie.
Uleiul esential de lavanda contine analgezice anti-inflamatorii și active care pot ajuta la reducerea rigiditate si dureri de gât.
Aroma relaxantă a controla stresul, care este produs de această condiție și ajută la relaxarea mușchilor.
Vrei să afli mai multe? Citește: Folosiți uleiuri esențiale mușchilor și articulațiilor
exercițiile și se întinde mușchii sunt excelente pentru ameliorarea durerii și de circulație dificultăți care apar în regiunea cervicală.
Acestea ajuta la restabilirea functiei musculare, minimizarea încărcați ele suferă din cauza efortului fizic excesiv
Petrece cateva minute de a face exerciții de stretching pentru gât, cum ar fi:.?
infuzie de coajă de portocală are relaxant și anti-inflamator, care facilitează procesarea tensiunii și rigiditate în zona gâtului.
Sound prin aplicarea de comprese calde ajuta la reducerea durerii și contracții musculare cauzate de această problemă.
Ulei de rozmarin are proprietăți anti-inflamatorii și analgezice care odată ce acestea sunt absorbite, relaxa mușchii gâtului inflamat.
Utilizarea sa prin masaj îmbunătățește circulația sângelui în zona afectată și în câteva minute, oferind o senzație plăcută de ușurare.
Tinctura arnica este un puternic relaxant muscular care, atunci când este utilizat direct pe piele, poate îmbunătăți starea de sănătate a pacienților care suferă de gât.
Absorbția sa reduce inflamația și reacționează circulația pentru a obține o oxigenare rapidă a mușchilor afectați
Vezi și acest articol: Aflați cum să preparați o bere de ghimbir pentru a reduce durerea și disconfortul inflamație
Ce trebuie să faceți? > Luați mai multe cuburi de gheață, le zdrobiți și le înfășurați într-o cârpă sau pungă curată, pentru a face comprese.
Imaginea principală © wikiHow.com
7 Remedii naturale pentru care veți avea nevoie de apă
ȘTiați că doar cu apă puteți purifica corpul, digestie, pierde in greutate mai usor, scapa de migrena, au o piele mai frumoasa, lupta impotriva oboselii si constipatiei sfarsite? Chiar dacă am auzit de multe remedii în fiecare zi, nu există o soluție mai simplă și mai ieftină decât apa. Descoperiți aici cele 7 remedii naturale pentru tulburări diferite pentru care nu veți avea nevoie doar apă.
Probabil știți că produsele alimentare sau poate deja le-ați consumat într-un vas. Dacă nu ați adăugat acest ingredient în dieta dumneavoastră, să fie conștienți de faptul că în urma drojdia de bere dieta este una dintre cele mai bune decizii pe care le puteți face în viața ta drojdie de bere, un superaliment Știați că acesta este unul dintre alimentele cu cea mai mare valoare nutritivă atenţie la componentele sale.