a gâtului este o parte a corpului nostru, care avem tendința să uităm de ea până am început să observăm trecerea timpului, deoarece un capăt de gât ne dă o siluetă mult mai frumoasă și mai stilizată. Există diferite probleme care afectează aspectul barbiei duble, ca excesul de greutate, flasc, dar există și multe metode naturale de a le reduce treptat.
În acest articol vom da cheile pentru a elimina bărbia dublă în mod natural, prin a face câteva exerciții simple și urmând câteva sfaturi generale de sănătate.
Când bărbia dublă nu este prea exagerat, este posibil ca acest lucru se datorează câștig în greutate. Primul pas este acela de a nu continua să crească și, dacă este posibil, de a pierde o greutate mică. Pentru aceasta, este necesar ca, de exemplu, să se hrănească echilibrat în timpul zilei și să se reducă cantitățile pe care le mâncăm la cină, care este masa care face cea mai mare grăsime.
Dacă acesta este motivul pentru bărbie dublă noastră, vom realiza în deschiderea gurii și de fapt, a constatat că bărbia dublă iese în evidență.
In plus, va da Alte sfaturi pentru a vă ajuta să piardă în greutate, fără sacrificii mari
În alte cazuri, barbia dubla se datorează sagging țesuturilor și a gâtului faciale , și nu atât la țesutul gras. Cauzele acestei barbia dubla este un pierdere în greutate bruscă, trecerea timpului sau din motive genetice.
În acest caz, se va crește consumul de proteine, care este ceea ce dă fermitatea țesuturilor. În plus față de proteine animale (carne, pește, ouă, lapte), se va mânca, de asemenea, proteine vegetale (leguminoase, fructe uscate, ciuperci, spirulină).
De asemenea, puteți lua temporar un supliment homeopatic natural care vă va ajuta să vă echilibrați țesuturile gâtului Nu numai gâtul, ci și întregul dvs. musculatură în general. Acest supliment este denumit Calcium Fluoratum D6 . Veți lua trei granule sub limbă de trei ori pe zi, în afară de mese, băuturi și arome puternice, minate (cum ar fi guma de mestecat, pasta de dinți). Puteți lua două luni, timp de odihnă și se repetă.
În ambele cazuri, este foarte important să nu uitați să exfoliant, hidratează și hrănesc adânc în întreaga zonă, pentru a reînnoi celulele moarte ale pielii și a le da fermitate.
În cele din urmă, o parte fundamentală pentru a reduce dubla bărbie, indiferent de originea sa, este de a face exerciții în fiecare zi. Doar durează 10 minute, dar trebuie să fii consecvent.
Imagini ale diekatrin, carme_r si debcil
9 Alimente care accelerează metabolismul
Atunci când metabolismul unei persoane este prea lent, este probabil să câștigi greutate cu ușurință, deoarece determină cum calorii sunt folosite în organism. Din acest motiv, este important să se adopte măsurile necesare pentru a accelera metabolismul! În acest scop, se pot recurge la diferite metode naturale foarte eficiente, de exemplu, pentru a se odihni suficient, practicați frecvent un sport și, de asemenea, aveți o dietă sănătoasă care include alimente cu capacitatea de a accelera metabolismul Sfaturi pentru accelerarea metabolismului într-un mod natural Când metabolismul este prea lent, consumăm mai puțină energie decât consumăm, ceea ce duce la acumularea de grăsimi, și deci la o creștere a greutății.
11 Remedii pentru miros subraț
ȘTiați că că salata poate ajuta să scapi de bacterii care generează mirosuri rele sub subsuori? În plus, se răcește zona și, prin urmare, este ideală în caz de iritare. Când este foarte cald, noi vom exercita sau purta haine strâmte , este probabil transpirație. , în plus față de disconfortul cauzat de umezeala corpului și petele de pe haine, cel mai enervant este mirosul rău de sudoare.