Trebuie să dorm cu un sutien?
Utilizarea sutienuluia fost întotdeauna subiect de controversă. Este benefică sau afectează sănătatea noastră? Oricare ar fi răspunsul, 80% dintre femei o folosesc. Dar există o îndoială reală cu privire la efectele utilizării sale în timpul nopții. Vom explica totul în acest articol Este folosirea sutienului potrivită?
V-am vorbit deja de mai multe ori despre utilizarea sutienului. Este într-adevăr util? Sau poate există un factor de risc pentru sânii? Un studiu efectuat în Franța de profesorul Jean-Denis Rouillon ne învață că utilizarea acestui tip de haine pentru a dormi nu aduce nimic.
Purtarea unei femei nu împiedică sânii să piardă în greutate. fermitatea lor și a devenit mai mult în picioare pe parcursul anilor. Însă, studiul arată că folosirea unui sutien provoacă această pierdere a fermității și apariția de dungi. Cu toate acestea, există și alte opinii în cadrul comunității medicale care demonstrează utilitatea sutienului. Pentru femeile care au sani mari, această lenjerie de corp poate să le conțină mai bine sânii și să ofere confort suplimentar. Secretul de a face sutiene neinvins este de a alege una care se potriveste marimea ta. Un detaliu pe care multe femei, potrivit diferitelor studii, par să nu fie conștienți. Uneori ele aleg bonte sau balene prea strânse, care comprima sânii și împiedică un flux bun de sânge. Trebuie să fii atent, mai ales dacă nu poți să faci fără să porți unul. Asigurați-vă că este întotdeauna confortabilă, deoarece este esențial să vă simțiți confortabil atunci când o purtați. A dormi cu sau fără sutien, aceasta este întrebarea
În general , experții recomandă să nu folosim sutienul în timpul nopții. Un studiu, realizat de antropologi, ne avertizează despre această practică. Sutienul comprimă mai multe glande și canale limfatice, împiedicând filtrarea și eliminarea toxinelor într-un mod natural, prin drenaj limfatic.
De asemenea, trebuie reținut faptul că multe dintre aceste funcții sunt îndeplinite în timpul nopții. Purtarea unui sutien poate avea ca rezultat apariția retenției de apă care, pe termen lung, poate provoca ea însăși tulburări precum apariția chisturilor, a nodulilor fibroza sau a tumorilor. Acesta este un risc semnificativ.
Brasul poate comprima sânii, precum și unele dintre axile, ducând la eliberarea de toxine din limfa. Această problemă circulatorie poate fi agravată de prezența unui alt factor:
țesutul sutienului determină o creștere a temperaturii toracelui, un efect care este dăunător pe termen lung
Sânul precanceros are, de obicei, o temperatură mai mare decât cea a unui sân sănătos. Prin urmare, pare a fi periculos să menținem această temperatură ridicată noaptea, folosind un sutien pe care îl purtăm deja toată ziua.
Un alt factor care trebuie luat în considerare este faptul că sânul trebuie să fie în mișcare pentru a permite circulația limfei. Cei care apără utilizarea sutienului o fac și într-un mod nuanțat: nu este bine să-l purtați mai mult de 7 ore pe zi. Și ele precizează că nu este bine să o folosiți în timpul nopții. Pieptul trebuie să fie liber, să se miște pentru a permite o circulație bună a limfei. Vă reamintim pentru ultima oară că această circulație a limfei și sângelui este necesară pentru ca toxinele să nu se acumuleze, astfel încât acestea să poată fi eliminate și nu să fie stocate în sân.
Dacă purtați un sutien deoarece vă simțiți așa de confortabil, deoarece îmbunătățește aspectul pieptului dvs. sau pur și simplu pentru că sunteți obișnuiți cu asta, vă recomandăm să nu o faceți mai mult de 7 ore.
Dacă sunteți una din acele femei care nu se pot descurca fără sutien pe timp de noapte, există modele care sunt adaptate special pentru această practică.
Acestea sunt lenjerii special concepuți pentru a dormi . Care este secretul lor? Ele au o formă concepută pentru a separa sânii și pentru a evita apariția ridurilor mici care se formează atunci când sânii sunt presați unul împotriva celuilalt. Sunt fabricate din bumbac, nu au balene și nu permit transpirație. Veți putea să vă mișcați fără a vă simți prezența, protejându-vă și bucurându-vă de confortul dvs.
Dar, amintiți-vă, folosiți numai sutiene adaptate dimensiunii dvs. Evitați cei care au cusături care asupresc sânii sau cei cu balene de metal inconfortabile. Cea mai bună opțiune este să faci complet fără acest lenjerie peste noapte, dacă ai opțiunea.
10 Obiceiuri zilnice care vă fac pielea mult mai în vârstă
Luați notă de aceste obiceiuri zilnice care pot dăuna pielea 1. Poziția când dormi Dacă dormi pe burtă, capul tău va fi transformat în lateral, cauzând ca mușchii gâtului și umerilor sunt mai stricte . De la Mai mult, somnul în această poziție agravează și fluxul sanguin către creier. O altă consecință pe care această poziție o poate avea sunt pungile sub ochi și umflarea.
Cum de a scuti unghiile rupte cu aceste 5 remedii naturale
Ulei de ricin este bogat în acizi grași și proteine care ne ajută să consolideze structura de unghii în timp ce împiedică ruperea și pentru a stimula creșterea . îngrijirea unghiilor a devenit una dintre obiceiurile inevitabile din cadrul femeii de rutina de frumusete, deoarece acestea sunt o parte foarte importantă a stilului și personalității.
