Greșelile mari ale persoanelor dependente
Problema dependenților este că au nevoie de cineva care să le completeze. Astfel, atunci când celelalte frunze se găsesc neputincioși.
Oamenii dependenți nu sunt în stare să trăiască singuri , fără a fi în relație. Când încheie o relație, ei caută rapid pe cineva care să umple vidul pe care îl simt. Uneori aceste relații nu se bazează pe dragoste, ci pe nevoia de a fi
. Acest lucru ne face să ne plictisim cu timpul, ne certăm prea mult și ne plictisim. Descoperiți: 6 tipuri de relații toxice pe care trebuie să le evitați
Cu toate acestea, dependenții nu știu că au o problemă până când anxietatea, disperarea și nenorocirea fac un act de prezență.
Se întâmplă atunci când încearcă să izbucnească din acest cerc de dependență. O situație complicată care nu se dovedește atât de ușoară
Nu puteți stabili limite
Limitele sunt necesare în aproape toate aspectele vieții noastre. De exemplu, poate doriți să beți alcool, dar știți că dacă o faceți în exces sau în fiecare zi, sănătatea ta va suferi.
În relațiile cu persoanele dependente, ei întotdeauna ajung da-i la lucruri care nu-i plac
Ei fac asta pentru a nu pierde cu persoana care este lângă ei De aceea, ei ajung să fie abuzați de oameni, inclusiv stima de sine este foarte scazuta. Oamenii care nu se exprimă cu sinceritate din teamă de respingere
Ei părăsesc ceea ce au cu adevărat nevoie pentru a evita simțul golului
Lumea voastră se învârte în jurul "persoanei iubite"
Dependenții sunt foarte diferiți în funcție de partenerul cu care sunt
. Acest lucru se întâmplă deoarece se schimbă în funcție de persoana pe care o au. Oricine vă va spune că, chiar dacă ieșiți împreună cu cineva, activitățile pe care le-ați plăcut înainte de a putea și ar trebui să continuați să le facă. Cu toate acestea, o persoană dependentă se schimbă.
Începe să adopte toate plăcile celorlalți
, lăsând în uitare ceea ce i-a plăcut înainte. incepand o relatie noua Este si inceputul unui sentiment obsesiv de compulsiva de a gandi in fiecare moment al nevoilor persoanei, facand lucrurile pentru ei.
Viata ta se adapteaza partenerului tau, prin schimbarea complet. O circumstanță care nu are nici un motiv să fie.
De ce se întâmplă acest lucru? Deoarece oamenii dependenți nu se văd ca fiind doi subiecți independenți care împărtășesc o viață obișnuită.
Ei percep relația ca fiind doi indivizi care se îmbină într-o singură persoană
Fericirea ta nu depinde de tine Când a fi fericit sau trist începe să depindă de comportamentul celuilalt față de tine, ne confruntăm cu o mare problemă.
Dintr-o dată,
încetează să mai fii stăpânul emotiilor tale
, asta o mare responsabilitate începe să fie controlată de cealaltă. Un cuvânt urât, partenerul tău care te ignoră ... Toate acestea vor face ca o zi plăcută să se transforme într-o zi întunecată și melancolică. ceea ce emoțiile dvs. fluctuează în funcție de cealaltă persoană . Ea nu ești tu, ea nu îți controlează sentimentele.
Totuși, permiteți toate acestea, chiar dacă vă provoacă să vă simțiți rău.
Nu puteți suporta gândul că voi renunță la Descoperă: Belle este persoana care lasă un decalaj mare atunci când pleacă
Asta nu înseamnă că nu l-ai făcut niciodată, chiar dacă tu ai făcut primul pas. Probabil că ați făcut-o când ați mai așteptat pe altcineva.
O persoană dependentă emoțional nu își părăsește niciodată partenerul
dacă nu știe cu siguranță că are o nouă
Dacă aceasta nu este situația,
ea trăiește într-o teamă constantă de a fi abandonată , de aceea nevoile celuilalt au prioritate față de ea și că ea face totul ca să o iubească.
Pentru ao pune într-un alt mod, ea se supune. Aceasta generează o urgență pentru controlul situației, uneori imposibilă. În acest caz apar anxietate, anxietate și disperare. Știi că nu ești fericit, dar nu poți merge
Deși tu spui că ești, în realitate nu știi ce să fii fericit.
Ori de câte ori te găsești singur, suferi de un atac de panică
.
Oamenii au devenit un drog la care ești agățați să primiți doza zilnică. Dacă te lasă să pleci, nu poți face față sindromului de abstinență. Dacă ești sau ai fost dependent, nu trebuie să crezi că nu există nicio soluție. Problema dvs. este că nu vedeți situația dintr-o altă perspectivă Începeți să vă simțiți singuri,
nu vă atașați pe cineva doar ca să nu vă simțiți gol
Înainte de a pleca, nu rata: Pentru a-și recâștiga controlul asupra vieții mele, a trebuit să renunț la cineva Este greu, dar cine a spus că este ușor să scapi Până când înveți să fii bun cu tine,
poți fi cu cineva fără a avea nevoie de
Ascultarea nu este ușoară Uneori credem că este suficient să ascultați și să acordați atenție celălalt pentru al realiza. Dar nimic nu este mai departe de realitate. Să luăm o situație specifică. Imaginați-vă o discuție între doi prieteni, în care cineva se confesează cu celălalt că sa certat cu mama ei cu o zi înainte.
Este magic pentru a satisface persoana potrivită, la momentul potrivit
Sociabilitatea și dorință constantă și profundă de a întâlni oameni să aprecieze conexiunea lor , este ceva care a fost întotdeauna în centrul existenței umane. Aristotel deja abordat subiectul în timpul său. Ulterior, medicii austrieci Alfred Adler si Rudolf Dreikurs au fost primii pentru a aborda problema sociabilitate unei teoretice și cu adevărat empiric.
