Hidrateaza calcaiele uscate aceste remedii incredibile
tocuri uscate da un aspect foarte pus la picioarele noastre. ori de câte ori avem de a elimina pantofii noastre sau purta sandale, suferim pentru că picioarele noastre par crăpate și neglijate.
Dar pentru mulți oameni, nu este suficient de a utiliza o cremă hidratantă pentru a rezolva .
în acest articol 9 remedii naturale și sfaturi și de casă pentru a hidrata tocuri uscate și au din nou și frumos.
9 remedii pentru picioare moi tocuri uscate
Pentru a pune capăt tocurilor uscate, trebuie să avem disciplina care să urmeze o anumită rutină de îngrijire. Crema nu este suficient, în cele mai multe cazuri, pentru a trata această problemă.
Avem învețe să aibă grijă de picioarele noastre cu tratament adecvat exfoliere, hidratare și nutriție. De asemenea, vom evidenția de ce alți factori precum dieta, postura sau pantofii sunt importanți.
1. Amestecați apă caldă și bicarbonat
De două ori pe săptămână putem face acest remediu frumos pentru tocurile uscate. Trebuie doar să pregătească o baie de picioare cu apă caldă și bicarbonat de sodiu, și începe să se relaxeze.
- Avem se înmoaie picioarele timp de 20 sau 30 de minute. Pielea va se înmoaie și apoi ne putem exfolia sau hidrata picioarele mai ușor, după cum se arată mai jos.
2. Exfoliaza cu sare de mare și ulei de măsline
După baie de picior, sau în orice alt moment, ne exfoliază picioarele prin combinarea părți egale de sare de mare grosier cu ulei de măsline. Acest amestec este simplu și foarte eficient.
- Foot Rub, insistând pe tocuri, timp de 5 minute pe fiecare picior.
- Sare de mare este un ajutor foarte puternic, care va elimina celulele moarte ale pielii. Uleiul, pe de altă parte, îl va hrăni profund.
3. Se prepară o mască de picior cu unt de shea și măceșe
O dată pe săptămână, putem recurge la aplicarea unei măști de picior timp de 30 de minute.
Ca tocuri de obicei, au o piele tare, uscat vă recomandăm utilizarea unor ingrediente extrem de nutritive, cum ar fi untul de shea și uleiul de trandafir.
- Untul de shea asigură hrană și elasticitate a pielii , în timp ce trandafirul musky facilitează regenerarea celulară
- Sunt un amestec excelent pentru zonele corpului cu pielea foarte uscată
4. Faceți o mască de argilă verde și iaurt
Dacă tocurile noastre nu sunt prea crăpate, am putea opta pentru o mască de argilă verde și iaurt.
- Deși argila are tendința să se usuce piele, acest lucru nu este cazul, dacă amestecat cu iaurt pentru a spori puterea de hidratare.
- această mască cu argilă, de asemenea, acționează ca un exfoliant.
5. Opteaza pentru uleiul de migdale și miere
Acest remediu poate fi eficienta pentru imbunatatirea tocuri supleței pielii și protecție împotriva agenților externi.
- Combinația de ulei de migdale și miere este ideal pentru tocuri foarte moi
- Va trebui să o aplicăm o dată pe săptămână timp de 30 minute
6. Alege pantofii potriviti
Există câteva tipuri de pantofi care cresc seceta si purta tocuri. Este pantofi prea tare cu talpi sau materiale drepte sau inadecvate.
- Ar trebui să se simtă confortabil cu pantofi. În caz contrar, putem obține tălpi care să se adapteze la forma picioarelor noastre și să permită o bună transpirație.
Vom observa diferența prin simpla ridicare. Păstrați în mod corespunzător
Susținerea greutății prea mult pe tocuri poate fi, de asemenea, un factor care provoacă această problemă. Învățarea de a sta și a mers pe jos ne va ajuta să avem tocuri frumoase și să ne îmbunătățim poziția.
În timp ce în picioare, noi trebuie să acorde o atenție la
- a pus greutatea noastră în centrul piciorului, sau sfaturi sau tocuri. De mers pe jos, de asemenea, vom încerca să-l facă în mod corespunzător. La început, ne va costa puțin, dar cu răbdare, o vom face tot mai natural.
- 8. Hidrate din interior
Cum putem hidrata din interior? . Prin adăugarea de alimente bogate in substante nutritive corporale
Trebuie sa mananci cantitati bune de vitamine, minerale și acizi grași esențiali de zi cu zi fructe si legume crude în suc, Gazpacho, piureuri , salate, etc.
- Nuci seminte naturale si varza de
- Cereale integrale
- Legume
- Alge
- Ghee sau unt clarificat
- 9. Apă potabilă
Ultima remediere este cea mai importantă. Bea apă pe tot parcursul zilei, în timp ce postul și mănâncă în aer liber este cel mai bun obiceiul de a lupta împotriva mai multor probleme de sănătate din interiorul corpului.
Dacă dorim să prevenim piele uscată, avem nevoie pentru a furniza apa pentru corpul nostru.
Combinând o hidratare corespunzatoare din exterior si din interior, vom pune capăt problema tocuri uscate. 11 moduri de a scăpa miros mirositor de picioare
Miros mirositor de picioare? Este o afecțiune care poate afecta pe oricine, indiferent de vârstă sau sex. În plus față de menținerea unei igiene bune, pentru a elimina mirosul rău în picioare, putem folosi diferite remedii care ne ajută să lupta împotriva bacteriilor care determină apariția. Citește mai mult "
De ce ar trebui să bei un pahar de apă pe stomacul gol
Corpul nostru este cea mai mare parte din apă, 75% din mușchii noștri, 90% din creierul nostru, 22% oasele noastre și 83% din sângele nostru sunt compuse din apă . De aceea trebuie să ne dăm seama cât de important este să beți apă în mod regulat pentru a rămâne sănătoasă și a preveni toate tipurile de boli legate de deshidratare.
6 Lucruri pe care trebuie să le faceți înainte de a începe tratamentul celulitei
Pentru a pune capăt celulitei trebuie să fim conștienți, să abandonăm aceste obiceiuri nocive cum ar fi tutunul și alcoolul și să le înlocuim cu rutine sănătoase cum ar fi consumul de apă și exercițiile fizice. Celulita este o problemă inestetică care afectează, în general, femeile , în special din adolescență Este un depozit de grăsime vizibil pe țesutul pielii, care tinde să preia apariția unei coajă de portocale pe zone precum picioarele și fesele.
