Dificultatea de a renunța la un ex
Indiferent de motivele care au dus la despărțire,
uneori nu putem renunța la fostul nostru, cel care a fost dragoste. Durerea și suferința vor depinde mult de timpul în care ai fost cu el sau cu ea. Dacă este doar câteva luni, va fi mai simplu decât dacă au fost ani.
Vă recomandăm să citiți: Pierderea unei prietenii poate răni la fel de mult ca și ruperea cu soțul dvs.
În orice caz,
este important să știm cum să transformăm pagina, chiar dacă uneori nu putem să o facem din cauza altor probleme. Lăsați-vă să continuați
De ce este atât de greu să scăpați de această persoană? Îl iubim atât de mult? O relație se rupe din motive pe care le știu amândouă oamenii, dar uneori este foarte dificilă, deoarece credem că suntem încă în dragoste.
Și alteori, ne obligăm să încercăm din nou, dar problemele
Rezultatul este că ne confruntăm cu o a doua pauză, mai dureroasă și mult mai rea decât prima.
În acest articol, am dori să împărtășim cu dvs. câteva motive ne identificăm când vine vorba de ruptura sentimentală.
1. Dependența emoțională
Există mulți oameni care suferă de dependență emoțională, de incapacitatea de a trăi fără a fi într-o relație. Uneori este rezultatul deficiențelor emoționale pe care le-am agățat încă din copilărie
Descoperiți: 5 pericole ale dependenței emoționale în cuplu
Dependența emoțională împiedică această persoană să se despartă. Și dacă nu avem de ales, vom umple golurile pe care le-a lăsat. Astfel, persoana de dependență încearcă să nu se găsească singură.
În acest tip de relație, persoana nu-și dă seama că nu-i place soțul / soția. Are nevoie doar de el.
2. Nu ne place să pierdem Da, să recunoaștem asta. Nimănui nu-i place să piardă, sau cel puțin majoritatea oamenilor. Ruptura și detașarea nu fac parte din planurile noastre.
În plus, această idee este stimulată de ideea iubirii romantice,
conform căreia atunci când relația se rupe, credem că viața noastră se termină, totul este paralizat și nu poți continua.
Gândește-te: rănești sau crezi că mintea ta creează acea durere? Uneori, nevăzând situația cu perspectivă ne face să ne confundăm emoțiile și sentimentele. Nu vreau să-l las să plece pentru că îl iubesc sau pentru că mă simt rănit
Nu rata de: răni ne-vindecătoare: neuropsihologia abuzului feminin
3. Ieșiți din zona de confort
Mulți oameni o pot confunda cu teama de singurătate, dar depășesc acest aspect.
Ne este frică să pierdem această stare confortabilă în care ne aflăm, pentru că schimbarea a mereu înspăimântat.
Ai trăit cu soțul tău de mai mulți ani și schimbându-te este ceea ce respingi. Crezi ca esti in siguranta in aceasta situatie pentru ca te temi ca totul merge mult mai rau. Dar de ce ti-e frica?
Uneori temerile noastre sunt complet nefondate. suntem înțepați și forțați să ieșim din zona noastră de confort. Nu ne place, dar când nu avem de ales, refuzul nu trebuie să fie o alternativă.
Nu vă fie teamă de schimbare, gândiți-vă că dacă relația ta merge rău, este mai bine să împrumuți altă cale.
Nu pleca fara sa citesti: Uneori, tot ce ne trebuie este o imbratisare care ne ajuta pe sufletele noastre
De cele mai multe ori nu ne lasa sa plecam de la ex, pentru ca
nu ne simtim nu suficient de sigur pentru a face față vieții fără această persoană care a fost cu noi atât de mult timp. Aceasta se numește egoism.
Trebuie să învățăm să renunțăm, pentru că numai atunci putem merge mai departe. Mai mult decât atât, facem o mare greșeală cu privire la dragostea romantică: credem că nu există viață în afara soțului nostru.
O despărțire nu înseamnă că viața ta se termină presupune închiderea unui capitol . Dar de când a avut o carte un singur capitol?
Începeți să rotiți pagina și continuați să scrieți cartea vieții voastre. Mai aveți multe experiențe de trăit.
ÎN timp, am aflat că nici atenția, nici iubirea nu cer
ÎN timp, învățăm mult . Unul dintre ele este că atenția nu este pusă și că nici o iubire sinceră și autentică nu cere. Una dintre nevoile noastre cele mai de bază ca ființe umane este să te simți iubit și recunoscut. Fără îndoială. Acesta este modul în care ne legăm cu un grup și creștem ca oameni care sunt capabili să dea și să ofere sensibilitate.
5 Sfaturi psihologice pentru a vă atrage atenția celorlalți
Pentru a întări atracția, este fundamental că, pe lângă faptul că suntem empatici, suntem noi înșine și avem propria noastră identitate, fără a vrea să fim ca și cum nu suntem. Atracția autentică, care se regăsește în mintea noastră, cea care ne intrigă, ne mișcă și ne umple cu curiozitate merge mult mai departe de plicul fizic simplu, de o față, de ochi, de Din punct de vedere cultural, suntem înclinați în legătură cu frumusețea, deoarece credem că tot ce este frumos este bun , că cel care se bucură de o atracție fizică intensă se ascunde, de asemenea , calități personale fabuloase.
