Lasa timp te vindeca și de a pune totul în locul său
respirație și stai calm, deoarece Durerea acum se va vindeca prin mâinile ceasului. pentru moment, chiar dacă nu cred, este implacabil: mai devreme sau mai târziu, se pune totul și toată lumea în locul pe care îl merită
este foarte posibil să fi auzit deja această frază mai mult de o dată pe care. zile va vindeca durerea și, încetul cu încetul, lacrimile tale se vor transforma în pete luminoase
mâinile de timp, oricât de ciudat ar suna, de fapt, au două virtuți. ele ne pot ajuta la ameliorarea durere și funcțională ne transforma în oameni care ascund durerea cronica
dorim să subliniem ceva important. să se înmoaie o propoziție pentru tratarea depresiei, timpul nu este singura strategie
Trebuie să punem voință, energie, instrumente de utilizare management personal și de bună emoțională că viitorul ne aduce ceea ce merită cu adevărat: calm și echilibru
Timpul este înțelept dacă permiteți
a fost ne-a educat cu idei mieroase ,. idei care ne promit lucruri cum ar fi: „viață aduce lucruri frumoase este bun pentru inima“ sau „bun realizat întotdeauna că cei care așteaptă“
Astăzi. știi că lucrurile rele se întâmplă oamenilor buni, și că fericirea nu bate la numai ușa, chiar dacă așteptăm.
ce înseamnă? Este foarte simplu: de a trăi este să crească într-un războinic înțelept capabil de să știe ce sunt bătăliile care merită să fie livrate și care sunt războaiele care sunt cel mai bine evitate
Trebuie. dezvolte noi strategii emoționale cu care supraviețuiesc în medii dure, complexe și în mod constant cer
Descoperiți. 8 sfaturi naturale pentru a combate tristețea și indispoziție
sancțiuni Vindecarea implică mai multe etape
Vizualizați o vătămare pentru o clipă. Pentru ao vindeca, trebuie mai întâi să sutura tăiat, impactul sau trauma asupra organismului.
Deci, avem nevoie de copci, bandaj și timpul de odihnă. Apoi vom începe de reabilitare adaptate pentru a satisface mobilitatii
- În domeniul psihologiei, este exact același lucru. avem nevoie de un moment de recuperare și reabilitare a unui alt timp <.
- pentru a vindeca tristețe, să accepte că aveți de gând să nevoie de un moment de calm și reflecție.
- o dezamăgire, eșec sau pierderea schimbari in creier, în același mod ca o arsură sau că o lovitură fizică
- chimia creierului nostru favorizează acele momente nevoie de reflecție, în cazul în care ne concentrăm atenția asupra noastră. nu a evita această perioadă, aceasta este singura modalitate de a accepta ceea ce a sosit
Citește și :. 5 caracteristici de oameni empatici
adevărul în cele din urmă vine la lumină
este clar că pentru a gestiona un moment dificil, asa ca nu sta acolo, fără a muta .
Timpul în sine nu vindecă leziuni dacă nu le dezinfectăm ne câteva gânduri ale vieții noastre, și chiar unii oameni.
- Pentru a merge mai departe cu înțelepciune, trebuie să luăm decizii dificile. Este ca și în cazul în viitor și trecerea timpului trăit cu mai mult integritate
- De asemenea, știți că adevărul vine întotdeauna în aer liber, mai devreme sau mai târziu.
- Cine te-a trădat-e cu minciuni, mai devreme sau mai târziu, va fi un prizonier al faptelor sale rele.
- Cei care nu te ascultă când ai pus adevărul pe masă, la un moment dat, va realiza în cele din urmă sinceritatea ta.
- acesta este motivul pentru care este important să rămână calm. pentru ipocrizia altora nu durează foarte mult timp. la un moment dat, minciuna sa prăbușit, iar care a rostit primește ceea ce merită.
Cum de a păstra calmul în vremuri dificile
presiunea profesională, probleme de comunicare cu soțul, lipsa de timp cu copiii și chiar a făcut senzație de oboseală și dificultate-e-e nici un motiv aparent sunt foarte obișnuit astăzi
Descoperiți Personalități nocive:. 5 tipuri de „dealer-es“ de vinovăție
am putea spune că am uitat cum a fi fericit, dar este mult mai profund și mai complex. Un fel de Angst peste noi în cazul în care prioritățile noastre sunt confuzi.
- Pentru a rămâne calm în timpul acestor vremuri complicate, încercați să vă amintiți ceea ce este cel mai important pentru tine și să se concentreze pe ea.
- calm emoțional realizat de calm mental. esti ceea ce crezi, așa că încercați să se concentreze gândurile spre ceva constructiv, pozitiv și plin de speranță.
- Dacă sunteți obsedat de e- în trecut, deja de greșeli și dezamăgiri, vei avansa mai mult și mai mult vă hrăni haosul mental.
- mingea gandurilor tale. Practica mindfulness, se concentreze tot interesul manifestat aici și acum și rândul său, inima.
Dacă gestionați emoțiile în mod corespunzător, destinul îți va aduce ceea ce meriți, dar tu trebuie să lupte pentru ea!
Cheile pentru a depăși "sindromul Wendy" sau nevoia de a satisface pe celălalt
Sindromul Wendy sa înrădăcinat în psihologia populară. Chiar dacă nu este o tulburare recunoscută prin manualul psiho-diagnostic, acesta conține unele aspecte care sunt înțelese clinic și necesită tratament. Focus existența noastră grija altor persoane provoacă un proces lent de auto-distrugere. stima de sine scazuta sau epuizare fizică și psihică se poate deplasa într-o depresie.
4 Motive pentru a nu continua împreună
ÎN unele cupluri, uneori este timpul să decideți dacă doriți să continuați împreună sau nu . Când această situație apare, răspunsul este clar: Nu. Cu toate acestea, din cauza afecțiunii pe care o avem pentru soțul / soția noastră, a tuturor dificultăților pe care le-am depășit împreună, începem să justificăm lucruri care nu ar trebui să fie a nu fi iertat Citește: Nu ar trebui să rămânem împreună De aceea greșim Uneori este teamă; altfel, este prea leneș să începi o nouă relație Chiar și așa, dacă unul dintre acești motive pentru a rămâne împreună ți-a trecut prin cap, e timpul să terminați pentru ceva mai sănătos.
