3 Ceaiuri medicinale foarte eficiente pentru combaterea celulitei!

Noi cu toții că nu există nici un miracol, la timp pentru a scapa de celulita. coaja de portocala inestetice este ca o minge cu care el trebuie să învețe să trăiască.

Deși recunoaște că îndepărtarea completă este aproape imposibil, cu excepția cazului prin sala de operație, este bine să urmați câteva sfaturi care pot ajuta la reducerea celulitei pentru a face aspectul ei mai puțin vizibile.

o dieta buna si efectuarea de exerciții fizice, ne va permite să consolideze coapse și combaterea celulitei.

Acesta este motivul pentru care dorim sa descopere infuzii care vor deveni aliați indispensabile în lupta împotriva celulitei. Descoperă-le!

1. coaja de infuzie de lamaie si capsuni

Ingrediente:

• Coaja de lămâie
• 10 căpșuni spălate
• Un litru de apă

Mod de preparare: ...

• Această infuzie este un remediu senzational pentru a curata organismul, lupta retenție de lichide și de a promova circulația sângelui .
  în plus, conținutul său ridicat de antioxidanti va ajuta la reînnoi toate celulele inflamate care se concentrează pe coapse, și care provoacă coaja de portocală.
• Pentru a beneficia pe deplin de acest tratament natural, începem prin încălzirea unui litru de apă. Odată ce apa începe să se fierbe, se adauga coaja de lămâie și se spală de zece căpșuni.
  Gătitul aceste ingrediente trebuie să fie de cel puțin 20 de minute. Scopul este ca proprietățile lor să difuzeze în apă și ca căpșunile să fie delicate.
• Apoi, reduceți căldura și îndepărtați cu grijă coaja de lămâie. Acum răspândit amestecul într-un blender pentru a obține un lichid omogen.
  Gustul acestui ceai este delicios și poate fi beat cald sau decorate cu gheață.
• Este cel mai bine să bea după fiecare masă timp de zece zile

2. Grapefruit și infuzie de ceai verde

Ingrediente

• Grapefruit
• 20 gr. ceai verde.
• Un pahar cu apă (200 ml).

Prepararea

• După cum știți deja, grapefruit-ul este un aliat perfect pentru a pierde in greutate .
  Când este asociat cu ceai verde, creează o infuzie perfectă pentru a stimula metabolismul, lupta retenție de lichide și de reducere a celulitei inestetice.
• secretul este de a bea această infuzie în fiecare zi, în timp ce în urma unei diete adecvate și efectuarea de exerciții
  Cum se prepară acest remediu care combină ceaiul verde cu grapefruitul? Doar stoarce sucul de grapefruit, apoi rezervați.
• În continuare, se prepară infuzia de ceai verde. Pentru a face acest lucru, pur și simplu adăugați 20 de grame de ceai verde în . oală în cazul în care ai fiert apa
  pasul următor este simplă: trebuie doar să adăugați ceai verde cu suc de lămâie și se amestecă
  In timp ce infuzia este encorer fierbinte, se adaugă un pic. miere, va fi cu atât mai delicios!

Poți lua această perfuzie în fiecare zi după prânz.

3. Infuzie de ananas și păpădie

Ingrediente

• 2 felii de ananas
• 20 gr. Păpădie.
• Un pahar cu apă (200 ml).

Preparare

• Această căsătorie între ananas și păpădia va parea surprinzator. Amestecarea fructe cu plante medicinale permite să beneficieze pe deplin de proprietățile lor, în timp ce creșterea conținutului de vitamine și minerale.
• Ananasul este un fruct ideal pentru combaterea celulitei. Datorită bromelainei, corpul este purificat și inflamația care provoacă coaja de portocală este tratată.
  Prin adăugarea de păpădie, vom promova și circulația sângelui și pentru a permite ficatul pentru a elimina mai bine toxinele.
  Fără îndoială că această infuzie va fi aliatul cel mai bun pentru combaterea celulitei.
• Pentru a pregăti, primul pas este de a încălzi apa. Odată ce apa începe să se fierbe, se adaugă bucățile de ananas și 20 de grame de păpădie și abrupte pentru aproximativ 20 de minute.
  Apoi se strecoara infuzia printr-un filtru pentru a elimina bucăți de ananas și păpădie.
• ideal ar fi să bea acest ceai după cină și condiment-l cu puțină miere pentru o băutură delicioasă.
  Luând în fiecare zi și însoțită de o schimbare a obiceiurilor alimente, un mic exercițiu în picioare, și o reducere de grăsimi, dulciuri și zahăr, care va scadea celulita si corpul iti va multumi!

9 Plante ideala impotriva insomniei

Un procent ridicat din populația lumii suferă insomnia , în special adulții activi Această afecțiune nu numai că afectează timpul de somn, ci și calitatea somnului, deoarece acești oameni se trezesc de mai multe ori în timpul nopții. > în acest articol, vă vom da câteva remedii din plante pentru a lupta impotriva insomniei.

(Remedii naturale)

Beneficii de infuzie de tămâie

V-ați întrebat vreodată ce beneficiile perfuziei de cimbru ? Dacă da, primul lucru pe care trebuie să-l știți este că această plantă aromatică pe care o folosim pentru sosuri și alte preparate din cauza efectului de miros și aromă poate fi, de asemenea, utilizată ca o perfuzie fierbinte. Care sunt beneficiile infuziei de cimbru?

(Remedii naturale)