3 Ceaiuri medicinale foarte eficiente pentru combaterea celulitei!
Noi cu toții că nu există nici un miracol, la timp pentru a scapa de celulita. coaja de portocala inestetice este ca o minge cu care el trebuie să învețe să trăiască.
Deși recunoaște că îndepărtarea completă este aproape imposibil, cu excepția cazului prin sala de operație, este bine să urmați câteva sfaturi care pot ajuta la reducerea celulitei pentru a face aspectul ei mai puțin vizibile.
o dieta buna si efectuarea de exerciții fizice, ne va permite să consolideze coapse și combaterea celulitei.
Acesta este motivul pentru care dorim sa descopere infuzii care vor deveni aliați indispensabile în lupta împotriva celulitei. Descoperă-le!
1. coaja de infuzie de lamaie si capsuni
Ingrediente:
- Coaja de lămâie
- 10 căpșuni spălate
- Un litru de apă
Mod de preparare: ...
- Această infuzie este un remediu senzational pentru a curata organismul, lupta retenție de lichide și de a promova circulația sângelui .
în plus, conținutul său ridicat de antioxidanti va ajuta la reînnoi toate celulele inflamate care se concentrează pe coapse, și care provoacă coaja de portocală. - Pentru a beneficia pe deplin de acest tratament natural, începem prin încălzirea unui litru de apă. Odată ce apa începe să se fierbe, se adauga coaja de lămâie și se spală de zece căpșuni.
Gătitul aceste ingrediente trebuie să fie de cel puțin 20 de minute. Scopul este ca proprietățile lor să difuzeze în apă și ca căpșunile să fie delicate. - Apoi, reduceți căldura și îndepărtați cu grijă coaja de lămâie. Acum răspândit amestecul într-un blender pentru a obține un lichid omogen.
Gustul acestui ceai este delicios și poate fi beat cald sau decorate cu gheață. - Este cel mai bine să bea după fiecare masă timp de zece zile
2. Grapefruit și infuzie de ceai verde
Ingrediente
- Grapefruit
- 20 gr. ceai verde.
- Un pahar cu apă (200 ml).
Prepararea
- După cum știți deja, grapefruit-ul este un aliat perfect pentru a pierde in greutate .
Când este asociat cu ceai verde, creează o infuzie perfectă pentru a stimula metabolismul, lupta retenție de lichide și de reducere a celulitei inestetice. - secretul este de a bea această infuzie în fiecare zi, în timp ce în urma unei diete adecvate și efectuarea de exerciții
Cum se prepară acest remediu care combină ceaiul verde cu grapefruitul? Doar stoarce sucul de grapefruit, apoi rezervați. - În continuare, se prepară infuzia de ceai verde. Pentru a face acest lucru, pur și simplu adăugați 20 de grame de ceai verde în . oală în cazul în care ai fiert apa
pasul următor este simplă: trebuie doar să adăugați ceai verde cu suc de lămâie și se amestecă
In timp ce infuzia este encorer fierbinte, se adaugă un pic. miere, va fi cu atât mai delicios!
Poți lua această perfuzie în fiecare zi după prânz.
3. Infuzie de ananas și păpădie
Ingrediente
- 2 felii de ananas
- 20 gr. Păpădie.
- Un pahar cu apă (200 ml).
Preparare
- Această căsătorie între ananas și păpădia va parea surprinzator. Amestecarea fructe cu plante medicinale permite să beneficieze pe deplin de proprietățile lor, în timp ce creșterea conținutului de vitamine și minerale.
- Ananasul este un fruct ideal pentru combaterea celulitei. Datorită bromelainei, corpul este purificat și inflamația care provoacă coaja de portocală este tratată.
Prin adăugarea de păpădie, vom promova și circulația sângelui și pentru a permite ficatul pentru a elimina mai bine toxinele.
Fără îndoială că această infuzie va fi aliatul cel mai bun pentru combaterea celulitei. - Pentru a pregăti, primul pas este de a încălzi apa. Odată ce apa începe să se fierbe, se adaugă bucățile de ananas și 20 de grame de păpădie și abrupte pentru aproximativ 20 de minute.
Apoi se strecoara infuzia printr-un filtru pentru a elimina bucăți de ananas și păpădie. - ideal ar fi să bea acest ceai după cină și condiment-l cu puțină miere pentru o băutură delicioasă.
Luând în fiecare zi și însoțită de o schimbare a obiceiurilor alimente, un mic exercițiu în picioare, și o reducere de grăsimi, dulciuri și zahăr, care va scadea celulita si corpul iti va multumi!
4 Moduri de a atenua pielea înnegrită a gâtului
De asemenea, frumos și Moda sunt hainele si stilul nostru, tonul pielii înnegrite în gât poate fi deosebit de dăunătoare. Și este clar că nu este întotdeauna ușor de curățat zona gâtului. vă vom oferi câteva sfaturi prin care puteți reîmprospătează zona. de îngrijire de zi cu zi poate că te va lua un pic de bani, veți observa diferența într-un timp scurt.
Este bine să luați produse lactate pentru a preveni osteoporoza?
Mulți oameni legă osteoporoza direct cu necesitatea de a consuma mai multe produse lactate pentru a vindeca deficitul de lapte de oase. Cu toate acestea, în multe alte culturi unde nici laptele, nici derivații acestuia nu sunt consumați, indicele osteoporozei este mult mai mic decât în cazul nostru, care ne obligă să evaluăm dacă această relație este cu adevărat corectă.
