Stevia si scortisoara pentru a reduce diabet zaharat de tip 2
diabetul de tip 2 este o boala care afecteaza reglarea glucozei, adică modul în care organismul utilizează și controlează nivelul de glucoză în corpul nostru.
Ce este diabetul de tip 2?
Diabetul de tip 2 este cel mai frecvent tip de diabet și se formează lent și treptat la persoane. În acest caz de diabet zaharat, pancreasul produce un nivel normal de insulină, dar, pe măsură ce o persoană câștigă în greutate, celulele sale responsabile pentru captarea și utilizarea glucozei pentru a produce energie, vor deveni treptat insensibil la insulină, provocând eventual diabet zaharat. Diabetul de tip 2 pot fi tratate prin medicamente anti-diabetice sau insulină, sau, în unele cazuri, ambele. Problema cu această boală este faptul că este treptată și insidios, deoarece pacientul nu poate simptome pentru o lungă perioadă de timp.
Aceasta boala, cu toate acestea, trebuie să fie detectate și tratate cât mai curând posibil, deoarece cu timpul diabet zaharat poate afecta în mod periculos circulația vaselor de sânge, ceea ce duce prin extensie la complicații grave ale ochilor (retinopatia diabetică) , rinichii (nefropatie diabetică), nervilor (neuropatie diabetică) sau provoca boli cardiovasculare, accidente vasculare cerebrale si chiar un membru al atribui corpului la punctul de a avea amputarea.
tratamente Toate în primul rând, un medic specialist va evalua cazul pacientului pentru a-i oferi un tratament adecvat tipului său de diabet. În general, tratamentul începe cu o dietă strictă cu sport pentru a scădea greutatea și, prin urmare, nivelul glucozei pacientului. În acest articol vom introduce două produse alimentare, de asemenea, pentru a reduce in mod natural diabet. Stevia și scorțișoară
Stevia
the Stevia rebaudiana a devenit popular în ultimii ani, în statele Unite și Europa, cu toate că că această plantă a fost folosită de secole în țara sa de origine: Paraguay. Această plantă este cunoscută pentru proprietățile sale îndulcite și non-calorice, precum și pentru proprietățile sale care permit o mai bună reglare a glucozei în organism. Stevia poate fi consumat zilnic, ca o perfuzie care se administrează de trei ori pe zi, sau direct în extract sau tablete. Cu toate acestea, amintiți-vă că este fundamental ca Stevia este consumat în extractul pur (de obicei, de culoare închisă) și nu îndulcitor ca rafinat și fără nici o proprietate.
Cinnamon
Unele studii au a demonstrat că scorțișoară (Cinnamomum cassia) a participat la declinul prelungit in glucoza, colesterol si lipide la pacientii cu diabet de tip 2 Conform acestor studii, scorțișoară posedă proprietăți antioxidante și de a crește sensibilitatea la insulina, hormonul pentru controlul glucozei din sânge
scorțișoară pot fi consumate în pastile sau încorporate în dieta. ca perfuzie sau condiment pentru încorporarea în alimente și băuturi. doza zilnică recomandată pentru a ajuta la reducerea diabetului zaharat este între o lună și șase grame (adică, aproximativ o linguriță scorțișoară pe zi)
Sfaturi pentru a face un
Dacă doriți să vindece o cura de ștevie și scorțișoară, vă recomandăm să consultați mai întâi medicul dumneavoastră sau naturopat.
După ce ați primit lumina verde pentru a un specialist, poți face o vindecare între una și trei luni în care bei trei infuzii zilnic: una dimineața, una după prânz și una seara. Perfuzia va trebui să se pregătească conține 2 linguri de cafea stevia curbate (frunze sau pulbere) și o linguriță de scorțișoară (coaja sau pulbere), care vă va asigurat în prealabil de bună calitate și pe care le va fierbeți 5 minute.
Dacă berea este prea dulce, adăugați puțin suc de lămâie
Sfat suplimentar
Vă sfătuim în timpul tratamentului să fie urmat de medicul dumneavoastră, astfel încât acesta să poată controlați nivelul glucozei din sânge și efectele perfuziei și, dacă este necesar, reajustați tratamentul tradițional
În plus, puteți adăuga în alimentația dvs. alte alimente care pot fi benefice pentru starea diabetului dumneavoastră
- drojdie de bere : bogat în crom, un mineral care reglează nivelul de zahăr din
- năsturel : ca cu conținut de crom
- mazăre proaspătă : actiune în forma unei insuline vegetale
- Cereale integrale : în special orez și ovaz, care reglează nivelul zahărului din sânge
- Apă de nucă de cocos :cu proprietăți hipoglicemice
- ciupercile Reishi, Maitake și Shiitake : reglează rata glu De asemenea, are multe alte proprietăți benefice pentru organism.
În final, asigurați-vă că urmați cu strictețe tratamentul pe care vi l-ați prescris, să-l exercitați, să nu ieșiți la soare în timpul ore și, dacă este posibil, rezolvați în mod firesc problemele emoționale pe care le aveți . Într-adevăr, acestea sunt elementele care cea mai mare influență asupra bunăstării și, prin urmare, cu privire la dezvoltarea diabetului de tip 2
Imaginile reproduse cu permisiunea Hebam3000 și Ion-Bogdan Dumitrescu
Vinete: subtirimea și sănătate aliat
Vânătă este o leguma cu mai multe proprietăți în bucătărie: este gustos si merge excelent, cu multe feluri de mâncare. Dar puțini oameni știu slăbire ei! Într-adevăr, vinete conține o mulțime de apă și de fibre fiind în același timp scăzute în calorii, ceea ce face un ideal aliat de sanatate si subtirimea in orice dieta!
8 Semne ale unui sistem digestiv defect
Stomacul este ca a doua ta Ar putea părea o idee nebună, dar este adevărul. Este un organ foarte inteligent care se ocupă de sănătatea completă a tuturor pacienților într-un anumit fel. funcții interne, astfel încât totul funcționează așa cum trebuie. Este vorba de echilibru și știu care nutrienți aleg atunci când este vorba de starea de sănătate a sistemului digestiv.
