Punct Ling Gu: ajutor imediat sciaticii
În acupunctura , este important să știm că există puncte vitale diferite care, atunci când sunt lucrate, ne aduc bunăstare și elimină durerea sau
Dacă este bine să acordați atenție diferitelor puncte în timpul unei sesiuni sau al unui tratament, unele dintre ele sunt mai importante decât altele sau servesc pentru o anumită durere.
În acest articol, vom vorbi despre punctul Ling Gu , care vă aduce o ușurare imediată pentru sciatica și dureri lombare. Aflați mai multe despre Ling Gu: un punct care să acorde atenție
Punctul Ling Gu, a cărui traducere înseamnă "oasele spiritului", poate fi lucrat zilnic pentru a vindeca diverse probleme , în special cele legate de spate.
De aceea este locul favorit pentru persoanele care lucrează toată ziua în fața unui birou.
Acest punct de acupunctură a fost descoperit de Maestrul Tung ,
un medic de origine chineză cunoscut în țara sa pentru rezultatele obținute pe pacienți prin tehnici speciale. Ceea ce îl diferențiază de ceilalți este că folosește mai puține ace și obține rezultate mai bune. Punctele lui Master Tung au rămas secrete pentru mai multe generații până când el decide să le dezvăluie unui grup de elevi. În acest fel, astăzi putem beneficia toți.
Punctul Ling Gu se află în partea de deasupra mâinii
, mai exact între primul și cel de-al doilea metacarp, adică, adică între degetul mare și degetul arătător, puțin mai mare decât partea moale care permite articulația degetului. Dacă puneți un deget cu cealaltă mână vă veți da seama că există un fel de gol.
Acest punct, atunci când este lucrat, ameliorează rapid durerea sciatică și lombară. Această durere puternică din partea inferioară a spatelui și până la picior împiedică pacientul să efectueze în mod normal mișcările.
Pentru efectul așteptat, acul ar trebui plasat dimpotrivă, punctul Ling Gu. Asta este
dacă durerea vine de la piciorul drept, trebuie să fie lucrat pe mâna stângă În 75% din cazuri, persoana se simte ușoară după câteva minute Acest punct este, de asemenea, utilizat pentru dureri de spate, precum și dureri de cap și de picioare, durere menstruală și paralizie Bell.
Acesta este un punct atât de sensibil încât nu trebuie atins atunci când o femeie este însărcinată pentru că poate provoca nașterea
Este posibil să ușurați durerea prin apăsarea mâinii
Potrivit experților de la Ling Gu (cunoscut și sub numele de Hegu)
aplicarea presiunii asupra zonei dintre degetul mare și arătător poate ameliora anxietatea și durerile de spate, în special sciatica, precum și durerile de cap și durerile dentare. Acupuncturists tratați acest punct cu ace, dar putem exercita și noi presiuni asupra noastră.
Din cele 300 poi Deși există în organism în conformitate cu acupunctura chineză, tratamentul punctului Ling Gu pare să fie unul dintre cele mai utile, în special pentru ameliorarea durerii de spate și a spatelui.
Dacă studiile nu sunt nu suficient pentru a dovedi eficacitatea sa, ar trebui să fie cunoscut faptul că medicina tradițională asiatică consideră că acesta este unul dintre "preferatele" lui de sute de ani.
Nu este încă cunoscut exact modul în care punctul Ling Gu.
Un studiu recent al tratamentelor cu ace de acupunctura pe maini indica faptul ca creste fluxul de sange si de aceea are capacitatea de a calma durerea Alte studii sugerează că acționează prin stimularea producerii de endorfine, hormoni cunoscut sub numele de analgezice naturale.
Acupuncturisti funcționează în mod tipic cu punctul Ling Gu și face parte dintr-un program personalizat pentru a vindeca durere, care include o varietate de alte puncte în organism.
De exemplu,
punctele care trebuie tratate la un pacient cu tulburări de anxietate sunt diferite de cele folosite pentru tratarea altcuiva. având o dureri menstruale. punct cu toate acestea Ling Gu este, probabil, un numitor comun pentru cele două tratamente. să se ocupe de propriul punct de Ling Gu, acupuncturiștii explică faptul că ei trebuie să pună un deget pe carcasă între degetul mare și arătătorul mâinii opuse.
Puneți degetul arătător al celeilalte mâini în acest loc și apăsați cu forța. Dacă faceți așa, vă va face rău
Unu sau două minute pot fi suficiente, dar beneficiile încep să apară după 20 sau 40 de minute de presiune constantă.
Dacă nu simțiți nici o ușurare cu presiunea asupra mână, încercați cu cealaltă. Ideea este să puteți face acest tratament sau numai această tehnică, atunci când vă aflați acasă, la birou sau în autobuz. Nu este recomandabil să folosiți acele fără cunoștințe adecvate sau supervizare de către experți.
Punerea presiunii asupra punctului Ling Gu vă va face să vă simțiți mai bine atunci când simțiți această durere de la spate sau sciatică, dureri de cap sau burtă în timpul menstruației
Încercați să o faceți o jumătate de oră și nu așteptați momentul în care nu puteți suporta durerea spatelui inferior
Produse delicioase de banane care ajută la pierderea grăsimii abdominale
Acumularea de grăsimi abdominale a fost întotdeauna unul dintre cele mai mari obstacole în calea unei figuri subțiri. Apare din cauza factorilor genetici, dar de cele mai multe ori este legată de obiceiurile alimentare și obiceiuri proaste ca un stil de viață sedentar. Ceea ce mulți oameni încă nu știu este că dincolo de estetică, această acumulare de grăsime în această parte a corpului este deosebit de periculoasă.
De ce mănâncă 4 cuișoare de usturoi pe zi?
"Usturoiul ne îndepărtează de doctor" Această poveste populară nu poate fi mai adevărată. Multe cercetări extol virtuțile acestui super-aliment ... Și îi găsim tot mai multe proprietăți! Utilizat din timpuri străvechi de diferite civilizații (și chiar sfătuit de Hippocrates, tatăl medicinei), usturoiul este foarte bun pentru sănătate.
