Sindromul de oboseală cronică (CFS) la femei

Sindromul de oboseala cronica (CFS) este o boala complexa care afecteaza semnificativ calitatea vietii persoanelor cu cancer. Potrivit statisticilor, există cinci ori mai multe femei decât bărbați sunt afectate de SFC, adică, pentru un motiv sau altul, aceasta afectează mai mult de femei. Durere, oboseala extrema, depresie ... efectele acestei tulburări sunt multe și este important să ne dăm seama care sunt cauzele și cum să se ocupe cu ea!

Efecte ale sindromului oboselii cronice sunt dificil pentru cei care suferă, pentru că într-un fel sau altul, ei sfârșesc prin a izolat în propria lor boală, deoarece este dificil de a merge la locul de muncă și chiar să aibă o viață Orice efort implică o oboseală extremă, iar corpul lor inflamator îi forțează să se odihnească. Dar de ce se întâmplă acest lucru? Și cel mai important, ce putem face?

sindromul oboselii cronice Simptome

Persoanele cu sindromul oboselii cronice spun că în fiecare zi este pentru ei o provocare pentru a depăși. Simptomele acestei boli jenant și dureroase sunt multe și toate corespund aceluiași șef:

• simptome sunt 25 până la 50
• Corpul este constant inflamat ;. unii oameni susțin că o simplă presiune pe gât sau spate este suficient pentru a declanșa o durere teribilă.
• dureri musculare este un fel de ardere. În stadiile incipiente ale bolii pot fi confundate cu durerile cauzate de gripa, aceeasi oboseala generala pe care o simti in muschi si in oase. Durerea nu este localizată, este generală.
• O oboseală permanentă. Persoanele cu sindrom de oboseala cronica se simt atât de obosit încât acestea se luptă pentru a face treburile casnice, îngrijirea copiii și chiar să-și facă propria toaletă. Ei simt aceeasi durere in timpul periajului parului.
• Crizele de insomnie sunt comune.
• Probleme intestine.
• Amețeală.
• migrenelor.
• Adaptările starea de spirit datorată durerii și oboselii. Evenimentele ușor stresante sau stresante au ca rezultat o durere fizică mai intensă la pacienți. Uneori, pierderea unui iubit poate agrava semnificativ sindromul de oboseală cronică.
• Sindromul ochiului uscat. Aspectul său este comună atunci când suferă de sindromul oboselii cronice.
• Alterări în rata de producție de hormoni suprarenali.

Care sunt cauzele sindromului de oboseală cronică?

Până în prezent, specialiștii nu au putut determina cauzele acestui sindrom. Era mult timp crezut că acest lucru se datorează următoarelor circumstanțe:

• Epstein-Barr (EBV) sau virusul herpes uman tip 6 (HHV-6).
• inflamarea sistemului nervos din cauza unui raspuns slab al sistemului imunitar.

Dar, recent, locul de muncă a fost publicat în Journal of Medicine traducere în cazul în care am identificat opt proteine ​​relevante pentru aspectul său, adică.

• un set de molecule implicate în procesele imunologice o ușoară modificare a acestor structuri poate provoca o slăbiciune în sistemul nostru de apărare și cauza maladii generale. Deocamdată, analizele ne conduc să sperăm că va fi în curând posibil să se cunoască progresia acesteia și pentru a minimiza efectele sale.

De ce sindromul oboselii cronice el atinge cea mai mare parte femei?

Este o realitate evidentă. Sindromul de oboseală cronică afectează în special femeile. Având în vedere numărul scăzut de date care ne permite să înțelegem această boală, se pare că originea acestei tulburări se află în sistemul nostru imunologic. Într-un fel, hormonii noștri ar putea fi de asemenea implicați, iar cea mai mică modificare a acestora ar afecta moleculele sistemului nostru imunologic, declanșând procesul. Aproape de două ori mai multe femei decât bărbații sunt afectați CCC; de aceea specialiștii sugerează următoarele cauze posibile:

• Factorul ereditar, modificările hormonale, stresul și anxietatea, eșecurile sistemului imunologic

Cum să tratăm sindromul oboselii cronice

În prezent, din păcate, nu există un tratament eficient pentru vindecarea sindromului de oboseală cronică. Conform studiilor pe care le-am discutat, sistemul imunitar ar trebui consolidat pentru a preveni apariția sindromului. Cum se poate realiza acest lucru? Prin consumul de vitamina C (portocale, lămâi, kiwi), vitamina B12 , care pot fi achiziționate la magazinele de sănătate și farmacie Vitamina A , care protejează împotriva infecțiilor (consumă fructe și legume verzi și roșii). Multe persoane cu această boală au o îmbunătățire atunci când consumă aceste vitamine.

Pentru a îmbunătăți viața pacienților, tratamentul sindromului de oboseală cronică se bazează pe următoarele elemente:

• Terapia cognitiv-comportamentală care oferă pacienților o modalitate de a se confrunta și de a-și îmbunătăți calitatea vieții personale și sociale
• Tehnici de facilitare a somnului
• Medicamente pentru reducerea durerii, disconfortului și febră
• Medicamente pentru tratarea anxietății (anxiolitice)
• Medicamente pentru tratarea depresiei (antidepresive)

Fiecare persoană este un caz special și este subiectul atenției personalizat și vă încurajăm mai ales să adoptați o dietă adecvată pentru a vă proteja sistemul imunologic!

Beneficiile consumului de popcorn

Stiati ca floricele de porumb aduce mari beneficii organizației noastre? În general, am consuma popcorn ca atunci când merge la film sau când ne uităm la un film acasă, nu știind că cu aceste alimente delicioase, vom da corpul nostru o mulțime de beneficii pentru sănătatea noastră. beneficiile de popcorn sunt în principal din cauza la conținutul său impresionant fibră , compusii sai fenolici, antioxidantii săi, vitamine din grupa B, mangan și magneziu.

(Remedii naturale)

Cele 6 motive pentru a consuma apă călduță mai degrabă decât apă rece

Mulți dintre noi au obiceiul de a începe ziua cu apă proaspătă sau o ceașcă bună de ceai sau cafea. cafea, care ne ajută să ne trezim Când alegem să bem apă, cu toții preferăm să bem apă rece mai bună și mai răcoritoare Cu toate acestea, cel mai potrivit mod să bei apă pe stomacul gol este să bei călduță, pentru că vom aduce mai multe beneficii corpului nostru.

(Remedii naturale)