Vinul este bun pentru sănătate
Bea un pahar de vin roșu pe zi ar avea efecte benefice asupra sanatatii noastre, si multe mulțime de oameni consuma in mod regulat, mulți sunt încă conștienți de proprietățile și efectele sale sănătate! De aceea le vom prezenta în acest articol
O bautura pe zi. Recomandarea Specială
Vinul poate fi bun pentru sanatatea noastra daca sunt consumate cu moderatie, cum ar fi de exemplu, de băut un pahar pe zi, în timpul cina sau masa de prânz (cel mai bine este să fie seara pentru o comoditate, pentru că nu este foarte înțelept să consumi vin și apoi să mergi la lucru, de exemplu). Dar ai grijă, nu vorbim despre orice fel de vin, dar numai vin roșu!
Se spune că beți un pahar de vin poate preveni multe boli cardiovasculare, diabet sau demență, fie pentru bărbați, fie pentru femei. Nu este doar destinat să ne facă distracție în timp
Beneficiile sale
Iată câteva dintre avantajele de vin
- reduce unele riscuri:! unele studii susțin că în Europa 220 320 ml de vin pe zi, ar avea un impact benefic asupra sănătății noastre, și la fel în Danemarca, Franța sau Anglia, în cazul în care vinul este apreciat daca sunt consumate cu moderație
- reduce efectul de tutun. vin poate reglementa daunele cauzate de tutun pe vasele de sânge, în special în ceea ce privește dilatarea vaselor. Ar trebui, de asemenea, efecte pozitive asupra endoteliului, un strat de celule care reduce frecarea dintre limfatice și vasele sanguine
- Previne bolile cardiovasculare: potrivit unora, este unul dintre efectele cel mai bine cunoscut vin rosu, mai ales atunci cand este consumat in mod regulat. Aceasta ar reduce, de asemenea, riscul de a suferi de boli cardiace coronariene, și de a reduce productia de colesterol rău în timp ce creșterea bun
- Are anticoagulant și anti-trombotic. consumatori de vin ocazionali ar avea mai puțin cantitatea de fibrinogen proteine, care previne formarea cheagurilor de sânge
- Acesta previne dezvoltarea aterosclerozei. această boală cauzată de degenerarea arterelor ar putea vedea simptomele lor ameliorata de vin. Ateroscleroza apare atunci când vasele de sânge nu se pot relaxa. Vinul poate juca apoi un rol prin formarea de oxid nitric, o substanță esențială pentru relaxarea vasculară
- Echilibrează tensiunii arteriale. , deși este cunoscut faptul că consumul de alcool poate provoca hipertensiune, se întâmplă ca un pahar de vin pe zi (250 ml) s-ar fi contraproductiv, deoarece scade tensiunea după o masă
- reduce formarea de pietre la rinichi. a consumul zilnic de vin roșu reduce riscul de a avea pietre la rinichi
- El luptă a lui Alzheimer. unele cercetari au aratat ca resveratrolul (o componentă de vin roșu) a produs efecte neuroprotectoare care ar preveni progresia bolii
a vinului ar putea :.
- Prevenirea dementa
- Reducerea riscului de a suferi de artrita reumatoida
- Prevenirea gripei si
- răcelile Reducerea riscului pentru a suferi de cancer de gât
- Ajutor pentru a mereu treaz
- Fii bun pentru digestie
- Îmbunătățirea circulației sângelui
- Reducerea riscului de diabet zaharat
- Prevenirea imbatranirii premature a celulelor în memoria
- Elibereaza varicos
- evita cancerul Prostate
- Promovarea asimilării proteinelor
- Fii bun pentru piele
- Îmbunătățirea vederii și pentru a preveni retinopatia diabetică
- Reducerea hemoroizi durere
- Scădere alergii prin proprietățile sale antihistamine
- prevenirea formarii cheagurilor de sânge
De ce vin roșu?
mulţi oameni sunt întrebați, probabil, exact de ce vin roșu, nu roz, alb sau spumant, iar motivele sunt multe. acesta este motivul pentru care este mai bine să știi un pic mai mult despre această băutură Acesta este făcut din must de struguri coapte, care este luat din viță de vie la recoltare. Clusterele pot fi recoltate manual, folosind foarfece sau mașini speciale.
Vinurile trec printr-un proces foarte tradițional și foarte simplu de plantare a viței de vie, apoi prin recoltare, transport și elaborarea. Producerea vinului se realizează prin macerare;. este apoi presat, fermentată, clarificate și îmbuteliate
Ultimul motiv, am opta pentru acest vin Polifenoli că conține (care provin din piele și semințele strugurilor) deoarece protejează inima prin eliminarea radicalilor liberi. Vinul alb, de exemplu, este fabricat numai din celuloză; de aceea nu conține aceste substanțe. Cantitatea de polifenoli depinde și de calitatea strugurilor, starea de funcționare și cantitatea de lumină solară primită.
Fotografii reproduse prin amabilitatea Fredrik Rubensson, F DELVENTHAL, Akash Mehra, Cina Series , Martin Cathrae
9 Prestații de ovăz de alimentație și de ce trebuie să includă la micul dejun
ÎN orice prezentare, ovazul este unul dintre cele mai complete alimente pe care le găsim . o sursa naturala de proteine, grăsimi nesaturate, vitamine si alte substante nutritive importante, care, după ingestie, oferă beneficii minunate pentru corpul nostru. de asemenea, cunoscut sub numele de „regina cerealelor“, ea a fost consumată în timpul mai mult de 4000 de ani și o dată a fost considerat hrană pentru cei săraci.
11 Alimente care nu sunt bune de refrigerat
Este evident că, datorită frigiderului, putem păstra câteva alimente pentru o perioadă lungă de timp, ceea ce ne permite să nu le mâncăm imediat. Cu toate acestea, există anumite alimente care nu ar trebui să fie depozitate în frigider, , deoarece condițiile de frig pot retrage proprietățile lor, textura și chiar să le putrezi.
