Infuzie de sânge pentru o burtă plată
Sage este o planta care are mai multe proprietăți foarte benefice pentru sănătate. Acesta permite, printre altele, pentru a lupta împotriva inflației abdomen, care ar putea fi o soluție foarte interesantă pentru cei care doresc să aibă un abdomen plat si sa urmeze o dieta!
ceea ce este cunoscut despre salvie?
este un fel de Mediteraneene, aparținând familiei de menta și crescând sub formă de arbust. Frunzele sunt ovale și verzi, iar florile sale sunt roșii, roz și albe. Sage are de asemenea o istorie lungă ca plante medicinale și ca ingredient în multe "poțiuni". a spus că oricine mănâncă frunze de salvie primește știință și înțelepciune.
Poate fi folosit în multe feluri, fie în domeniul gastronomic, fie în îngrijirea frumuseții. De exemplu, poate fi folosit în loțiuni și creme pentru a trata pielea sau chiar părul. Printre alte caracteristici sale includ:
- Este anti-inflamator: deci ajuta la ameliorarea durerii musculare, reumatism sau artrită
- Este astringent
- Are .. antiseptic , ideale pentru indepartarea infectiilor gatului.
- este anti-spasmodic , ceea ce înseamnă că tratează spasme musculare sau cele ale stomacului.
- combate viruși și bacterii.
- ofera o cantitate mare de vitamine și o C.
- intareste sistemul imunitar.
- relieves respiratorii si probleme digestive.
- ajută la controlul nivelului de
- Evită transpirația excesivă datorită proprietăților sale de uscare (în caz de febră)
- Sa dovedit că poate ușura durerea menstruală
- calmează durerile de cap și durerile de stomac
- Împiedică retenția de lichide
- Promovează vindecarea rănilor și ulcerelor.
Trebuie sa stiti ca salvia este împotriva-indicat pentru femei în timpul alăptării sau a sarcinii, în special datorită capacității sale avortiv, și este, de asemenea, nu este recomandat pentru cei cu insuficiență renală sau instabilitate vegetativă, din cauza sumelor sale mari de neurotoxine tuionă care ar putea genera crize.
solutia pentru un abdomen plat?
puteţi folosi această plantă în bucătărie sau dar si pentru a incerca sa aiba un stomac plat datorita proprietatilor sale multiple Caracteristicile sale fac din aceasta planta o solutie ideala pentru femei (sau chiar barbati) care cauta sa urmeze o dieta de slabit, deoarece ajută la îmbunătățirea funcționării sistemului digestiv
Luarea unei perfuzii de salvie ar putea preveni și atenua inflamația care provoacă dureri de stomac c, datorită consumului excesiv de alimente sau după ce a consumat ceva cu care organismul nostru nu este obișnuit (cum ar fi cartofi prăjiți, ciocolată, etc.) Infuzia face de asemenea posibilă Infuzarea acestei plante ar putea fi folosită și pentru purificarea organismului, deoarece ajută la eliminarea toxinelor care îi dăunează.
Pe de altă parte, salvie poate, mulțumită proprietăți, stimularea vezicii biliare, combate constipația, imbunatatirea functiei intestinului, elimina flatulență, ajuta la eliminarea gazului acumulat (unul din motivele pentru care avem stomacul umflat) și de a facilita eliminarea lichidelor care au rămas în organism . (Mai ales în gleznelor, picioarelor și picioarelor)
Se prepară o infuzie de salvie este foarte simplu: ai nevoie doar de 15 grame de plantă uscată sau proaspete (frunze si flori) de litru de apă fiartă. Dacă preferați un preparat și mai natural,
obțineți salvie de la magazinele de alimentație sau o creșteți în grădină! Odată ce apa și salvia sunt amestecate, lăsați-o să se odihnească pentru 3 minute, adăugați suc de lămâie și adăugați puțin stevia sau miere pură pentru a îndulci orice.
Această sumă poate fi luată timp de 3 sau 4 zile. În acest timp, încercați să refuzați fructele și legumele, în special cele care pot fi utile pentru o mai bună epurare și dezintoxicare a organismului!
Puteți consuma infuzia de salvie rece sau caldă.
ar fi cel mai bine să bea în dimineața tineri pentru a stimula sistemul digestiv in timpul zilei, ceea ce va permite să elimine grăsime și toxine mai eficient. puteți să-l lăsați într-un recipient cu un capac (de exemplu, o sticlă sau o sticlă), în frigider și beți-l răcit sau fierbinte dacă este iarna și trebuie să vă încălziți corpul! Fotografie cu amabilitate Zeevveez, Irene Grassi, Joao Medeiros, Seth Anderson și Nociveglia
Apa este cu siguranță cea mai importantă componentă a corpului nostru. Se estimează că corpul nostru conține între 55% și 78% în funcție de dimensiunea sa. rolul pe care îl joacă acest lichid în sănătatea noastră. De cele mai multe ori, ei preferă să se întoarcă la alte băuturi pentru a-și stinge setea și pentru a se hidrata.
Imbunatatesti viata sexuala si pentru a evita incontinenta urinara prin exercitii Kegel
Toate mușchii corpului nostru de a fi exercitate, iar cele ale planșeului pelvin nu fac excepție de la această regulă. Ei sunt responsabili, la femei, susține greutatea uterului, vezicii urinare, rect si intestinul subțire. Rolul lor este, prin urmare, extrem de important pentru sănătatea noastră, în special pentru viața noastră sexuală și reproductivă.
