Evening Primrose: prezentare și beneficii
Evening Primrose, inclusiv. numele științific este oenothera, este un tip de iarbă care durează un an pentru a germina . Este originar din anumite zone din America de Nord, Asia și Europa, fiind folosit timp de mai mulți ani ca plante medicinale.
Este o floare galben palidă, a cărei petale dă un miros pătrunzător, și care se deschide numai în după-amiaza
Această plantă poate crește până la un metru înălțime și în general crește în:
- grădini
- căi
- rutier
- porturi Wasteland
- și ulei
s-a lungul căilor ferate este mai frecvent folosit ca un ulei, sub formă de perfuzii. "trece prin semințe și se concentrează în capsule gelatinoase galbene.
Componentele sale o fac o planta medicinala versatila cu multe beneficii. Printre componentele sale sunt
- omega-6
- acid linoleic
- fibre
- aminoacizi
- cupru
- fier
- calciu
- zync magneziu
- În acest articol veți descoperi 9 beneficii ale acestei instalații, seara, care este cunoscută și ca "planta femeii"
- Beneficiile primrosei de seară
1. Anti-inflamator
Evening Primrose are efecte anestezice.
Acesta poate fi utilizat în caz de vătămare, oase durere si dureri de stomac.
Se ameliorează și reduce umflarea. În același mod, în cazul unei rupturi musculare, este suficient să aplicați câteva picături de ulei pe zona afectată pentru a scuti disconfortul. Vrei să afli mai multe? Citește:
Cum de a reduce durerea osoasă în mod natural
2. Proprietatile antioxidante Primroza de seara asigura protectie si hidratare a pielii
, pe langa ameliorarea durerii si a inflamatiei. De asemenea, repară
pielea foarte uscată , motiv pentru care uleiul de primăvară de seară este un aliat bun pentru a menține pielea moale și curată. Datorită antioxidanților, poate reduce aspectul și întârzie efectele vârstei , în special asupra feței și a mâinilor.
3. O creștere a fertilității
Pentru femeile care doresc să rămână gravide, capsulele de primăvară care consumă sere pot crește foarte rapid posibilitatea de a rămâne gravidă
ulei de primulă stimulează producerea de mucus cervical , un lichid secretat de cervix si cauzate de estrogen, care permite un acces mai bun la spermatozoizilor spre ovul, și astfel un design mai bun .
4. Diabetul In caz de diabet zaharat, seara Primrose este un complement perfect pentru a reduce disconfortul ca
ajută la menținerea unui nivel constant de insulină în sânge
. Pe de altă parte pe de altă parte, ameliorează efectele pierderii de sensibilitate, furnicături sau amorțeală
a unor persoane cu ușoară neuropatie diabetică 5. Durerea premenstruală Motivul pentru care primrosul de seară este cunoscut ca "planta femeii" se datorează faptului că
reduce simptomele cauzate de menstruație și ameliorează durerile
asociate cu reguli, cum ar fi: inflamația stomacului greață
- retenție de lichid
- a sânii colice sensibile
- hormoni de reglare
- Luați o capsulă pe zi poate scuti multe din problemele asociate cu regulile
- . De asemenea, este important să consultați un medic pentru a vă asigura că uleiul de primăvară de seară este adecvat pentru uz propriu.
6. Menopauza
Menopauza este o reducere a ratei naturale a hormonilor de reproducere . Aceasta se întâmplă la femeile cu vârsta cuprinsă între 40 și 50 de ani.
Iată câteva simptome ale menopauzei: sunete de spirit
un sentiment de căldură
- perioade neregulate
- Infecții vaginale
- Slăbiciune osoasă
- Evenimentul primrosei ameliorează și reduce simptomele menopauzei, deoarece oferă în mod natural corpului un aport de hormoni
- . Nu poți evita menopauza, dar poți fi gata.
7. Osteoporoza Osteoporoza este o boală care slăbește oasele, care sunt mai slabe și mai fragile și, prin urmare, sunt mai predispuse la fracturi
. Acest lucru se întâmplă atunci când organismul nu poate absorbi sau înlocui țesutul osos.
Aceasta este o boală cronică, adică tinde să dureze ani și chiar pentru o viață, și, în plus, este o boală incurabilă. Medicul prescrie medicamente, o dietă specială și exerciții care ajută la menținerea unei anumite rezistențe și rezistență a oaselor Primroza de seară crește densitatea osoasă, în timp ce întârzie pierderea osoasă
prin urmare, este folosit ca remediu alternativ pentru ameliorarea efectelor osteoporozei
8. Unghiile sănătoase Este important să aveți grijă de întregul corp, inclusiv de unghii. Nu numai
unghiile deteriorate nu sunt plăcute să se uite la, dar ele reflectă, de asemenea, starea generală de sănătate.
Cand unghiile sunt fragile și au creste
, trebuie să acționăm. Primroza de seară promovează reparația unghiilor și le conferă un aspect neted, curat și sănătos. 9. Probleme de piele Datorită proprietăților sale antioxidante și antiinflamatoare, primroza de seară este un aliat util pentru a preveni și trata probleme ale pielii cum ar fi:
acnee
cosuri
- punctele negre
- eczemă
- motivul este aceasta: ciuboțica-cucului contribuie la diluarea acumularea de grăsime în porii, evitându-se astfel acumularea de grăsime exploziile ca acnee și butoanele <.
- Primroza de seară este utilă pentru combaterea eczemelor atopice, o boală care, pentru problemele legate de alergii, conferă pieței un aspect dur și uscat. Precum și ulei sub formă de capsule, aceasta planta este un remediu alternativă bună pentru această problemă a pielii.
Riscurile de consumatoare de primulă
Evening Primrose are efecte secundare foarte minime
, dar este încă important să știți ce sunt aceste efecte secundare. Acestea sunt după cum urmează:
diaree reacții gastro-intestinale
- dureri de cap
- Este recomandat ca
- pentru a merge la medic despre beneficiile acestei plante pe cont propriu sănătate
10 beneficii de ulei de magneziu Magneziul este foarte benefic pentru sănătatea corpului nostru. Aflați cum să o faceți ca un ulei și să descoperiți beneficiile sale! Citește mai mult "
Cum singuratatea poate afecta starea de sănătate a persoanelor în vârstă
îN momente de tristețe, furie sau dezamăgire, mulți oameni preferă să se izoleze și să găsească pacea în singurătate. cu toate acestea vine un moment în care se întoarce calm, și cu ea nevoia de a vă simți însoțită și de sprijinul tuturor celor care, într-un fel sau altul, ne motivează să ne bucurăm de viață.
Cum de a preveni infectiile vaginale?
Pentru cele mai multe femei, simptomele infecțiilor vaginale sunt pur și simplu un disconfort, deoarece o infectie vaginala cu ciuperci este rareori periculos. Cu toate acestea, pot fi luate măsuri pentru a preveni acest tip de infecții. Cum de a preveni infectiile vaginale îngrijire personală de îngrijire personală și de igienă sunt foarte importante în ceea ce privește prevenirea infecțiilor vaginale cu ciuperci Asigurați-vă că la :.
