Aceste minciuni periculoase pe care le spunem în fiecare zi
Din punct de vedere social, unele minciuni par a fi aprobate, cele pe care noi le numim evlavios . Dar ce se întâmplă atunci când, în loc să minți altora, ne mințim? Acestea sunt minciuni periculoase considerate auto-iluzii.
Auto-amăgirea este mult mai comună decât apare prima dată. Cu toate acestea, puțini oameni sunt conștienți de acest fapt.
Citiți de asemenea: 5 moduri de a mânca pe sine
Din acest motiv, acum vom arunca o lumină pe câteva minciuni periculoase pe care le facem în fiecare zi și nu suntem conștienți deloc de aceasta
Suntem siguri că veți fi surprins de cât de mult ați normalizat această auto-iluzie.
1. Mâine va fi o altă zi
Aceasta este una dintre cele mai comune minciuni periculoase cele mai utilizate, deoarece este aproape o capcană. O putem folosi atunci când avem o zi proastă atunci când vom vedea o sarcină sau atunci când vrem să pierdem un obicei.
Deși există alte formule, cum ar fi „Mâine, mă opresc“ sau „mâine , O fac ", este în esență același lucru. Credem că mâine va fi o altă zi. O nouă zi de plecare cu noi goluri, cu mai multă putere și motivație.
Totuși, această nouă zi vine și totul rămâne același. De ce? Pentru că, așa cum se spune, „nu pune pe mâine ce poți face azi.“
- Dacă doriți să renunțe la fumat, opreste-te acum.
- Dacă doriți să găsiți motivația pentru a merge sala de sport, ia câteva minute și du-te pentru el!
Nu așteptați! Cel mai bun moment pentru a începe să practicați sportul este acum
Dacă doriți să stabiliți un termen limită pentru a face ceva, cel mai bine este să nu mergeți pentru o zi. Pentru că, dacă nu este, veți întârzia și amânarea poate deveni o buclă infinită.
2. Niciodata nu m-as fi gandit!
Aceasta este o alta minciuna periculoasa pe care ne-o spunem in fiecare zi ca te face sa observati lucrurile care se intampla in jurul vostru. neștiind că fiul tău era profund deprimat și gândindu-te la sinucidere? Când a fost cel mai bun prieten al tău cel rău de către partenerul său?
Nu există nimeni care să fie mai orb decât cel care nu vrea să vadă
, astfel încât să putem confirma acest lucru în multe situații de zi cu zi. Avem tendința de a nega anumite lucruri pe care nu le place sau pe care nu le acceptăm. Acest lucru se întâmplă deoarece nu vrem ca imaginea pe care o avem de la o persoană să se murdărească sau pentru că noi nu vreau să părăsim zona noastră de confort,
așa că preferăm să credem că totul este bine Este ca și cum am fi fost legați cu ochii.
3. Ai distrus ziua!
A treia dintre minciunile periculoase în care ne angajăm în fiecare zi este larg răspândită. Atunci când proiectăm propriile noastre probleme asupra altora.
De exemplu, în timpul unei discuții aprinse, îi spunem celeilalte persoane că ne-a distrus ziua. Cu toate acestea, o discuție, la fel de puternică ca și cum ar fi, nu are atât de multă putere, dacă nu o dăm acesteia.
Noi suntem cei care ne conduc propriile emoții. altul are puterea de a ne face să ne simțim bine, rău sau amar înseamnă că ești vinovat de ceva care este responsabilitatea ta
Citiți și: 3 chei ale budismului pentru a vă gestiona lumea emoțională. Practicați-i acum! Amintiți-vă că aceeași situație repetată în două zile diferite ale lunii provoacă o reacție diferită în noi
Este pentru că dispoziția noastră nu este niciodată aceeași
Dacă suntem mai stresați, putem să țipăm, țipați sau deveniți foarte supărați dacă ne certăm cu cineva. Pe de altă parte, dacă suntem liniștiți, vom aborda situația diferit. După cum vedem, felul în care ne vedem înfundați este același, dar ceea ce ne face să simțim este responsabilitatea noastră.
4. Lumea este lumina și culoarea
A patra și ultima dintre minciunile periculoase pe care le facem în fiecare zi este ceea ce noi numim "optimism fals". O mască pe care ne punem pentru că nu să nu se confrunte cu realitatea
Să fii optimist nu înseamnă să-ți acoperi ochii și să nu vezi negativul, răul, oribilul care se întâmplă uneori în lume. Optimismul este o atitudine. Cu toate acestea, este imposibil să fii întotdeauna fericit, fericit, fericit.
Dacă se întâmplă acest lucru, ne aflăm practicând un optimism fals. Ne aflăm într-un balon ireal care ne împiedică să distingem între bine și rău. Trebuie să avem întotdeauna o atitudine pozitivă și rezistentă.
Ceea ce nu putem face însă este pentru a ne scufunda într-o lume plină de lumină și culori care există doar în mintea noastră. Deoarece realitatea este acolo și realitatea predomină
Descoperiți: 7 chei de rezistență: curajul pe care îl purtați în voi
Care dintre aceste minciuni periculoase îi spuneți în fiecare zi? Ați observat că unii din jurul vostru se găsesc mai degrabă pe alții decât pe alții? Știind că toți vă vor ajuta să scăpați de orbire,
să-și asume responsabilitatea și să trăiască mai sănătoși
Cele 5 cele mai grave minciuni puteți spune medicului dvs.
În timp ce medicul nostru este acolo pentru a ne ajuta și a nu ne judeca, este inutil să încercăm să ascundem informațiile de la el. Citește mai mult "
Este magic pentru a satisface persoana potrivită, la momentul potrivit
Sociabilitatea și dorință constantă și profundă de a întâlni oameni să aprecieze conexiunea lor , este ceva care a fost întotdeauna în centrul existenței umane. Aristotel deja abordat subiectul în timpul său. Ulterior, medicii austrieci Alfred Adler si Rudolf Dreikurs au fost primii pentru a aborda problema sociabilitate unei teoretice și cu adevărat empiric.
Miturile mari ale tulburării bipolare
Bipolaritatea se distinge prin schimbări bruște și subite ale stării de spirit, fără dovezi evidente Dar asta nu o definește în întregime. Există mari mituri despre aceasta tulburare bipolara, este important să se știe. Uneori folosim cuvintele incorect și fără să se gândească profund. Poate că ați auzit astfel de fraze că „prietenul tău pare bipolară“, „De ce te pui în această stare pe care bipolară sau ce?
