Memoria noastră depinde de o dietă corectă. Mai mult decât atât, mai multe studii au arătat că creierul se bazează pe mai multe componente naturale, care îi permit să exercite și să evolueze de-a lungul timpului, fără a-și pierde memoria și capacitățile sale de concentrare, facultăți care vor depinde puternic de modul nostru de viață și de modalitatea de a ne hrăni. De exemplu, știm că copiii care nu primesc o dietă adecvată pot avea multă întârziere în școală și pot repeta până la trei ori! O dieta de grăsimi saturate crește producția de proteine care promovează hydrochlorothiazside debutul bolii Alzheimer. Este esențial să se știe ce alimente sunt benefice și să ne întărească buna funcționare a neuronilor De asemenea, trebuie să arătați interes și curiozitate în tot ceea ce este nou și întotdeauna să încercați să învățați să vă stimulați creierul și să vă îmbunătățiți memoria! Ce alimente sunt proaste pentru memoria noastră? > grăsimi saturate și acizi grași saturați:
Este un remediu natural împotriva oboselii pentru a recupera puterea și energia.
Ingrediente 2 mere
3 morcovi
Adăugați toate ingredientele în blender și setați-l pe viteza maximă, astfel încât totul este bine amestecat și omogen
Ingrediente 3 căpșuni
O jumătate de pahar de ovăz
Să menționăm că nu ar trebui să adăugați o mulțime de zahăr în cazul în care milkshake este pentru o persoana cu diabet zaharat.
Milkshake banane și nucă de cocos
Foarte bine pentru a promova învățarea și memoria,
Ingrediente 1 pahar de lapte semidegresat
5 migdale
Adăugați lapte și migdale.
Acasă Antibiotic Balsam de usturoi
Usturoiul este un aliment folosit în întreaga lume, dar foarte puțini cunosc proprietățile sale medicinale. Timp de secole, medicina naturală a folosit-o în multe tratamente deoarece usturoiul este capabil să lupte împotriva infecțiilor, fungiilor și bacteriilor și, de asemenea, ajută la curățarea și purificarea sângelui.
Rețete naturale pentru diabetici
Diabetul este o boala care afecteaza milioane de oameni din intreaga lume si se caracterizeaza printr-un dezechilibru in producerea de glucoza in sange. Acesta este motivul pentru diabetici trebuie să urmeze o dieta stricta cu putin zahar si carbohidrati. Dar nu vă faceți griji, vom împărtăși câteva rețete naturale pentru diabetici.