Nu se datorează faptului că nu plânge decât dacă suferi
Nu plânge, fiind capabil să conțină lacrimi care încearcă să iasă cu orice preț te face să te simți curajos . Credeți că prin întoarcerea lor pe ele, totul va fi rezolvat. Totuși, aici este adevărata problemă.
Când suntem mici, plângem pentru aproape orice. Dacă vom cădea sau facem greșit, lacrimile vin în
Dar, treptat, pe măsură ce creștem, aceste vremuri de descurajare sunt mai puțin și mai puțin frecvente
Citește și: .. Lucrurile nu știai nu despre lacrimi și plânsul
Mulți oameni cred că plânge este o acțiune pe care ar trebui să tou-te-e rușine.
, nu numai pentru că ne provoacă disconfort în mediul nostru, dar, de asemenea, pentru că noi Să ne înfruntăm.
Plâns vă arată ca o persoană fragilă, o persoană care nu știe cum să se îngrijească de sine, care nu este capabil să se ocupe de sentimentele sale. Acest set de credințe este foarte dăunătoare.
Nu plânge nici un imperiu
Chiar dacă a preveni această reacție fizică și natural să aibă loc, sufletul tău plânge în interior. Și ea îl imploră să părăsească toate această durere blocat vă
poate fi comparat cu o rană sângerândă .. când inima este deteriorat, plângem Dacă vom evita plâns, am întemnița tot ceea ce ar trebui să meargă.
Imaginați-vă că persoana pe care a iubit cel mai mult a făcut ai greșit și continuă să facă acest lucru pentru că nu sunt în măsură să-i spun.
continuați să vă fața tăcut fiecare dezamăgire. Între timp, în tine, o luptă se petrece. O luptă pe care nu doriți să se confrunte. Toate durerea, aceste gânduri au transformat în cerc vicios, aceste emoții negative, care sufocă sunteți pe cale de a transforma în ceva rău.
În inițial,
corpul tau va încerca să vă alerteze de durerea fizică o durere de cap îngrozitoare, dureri abdominale, un disconfort într-un membru ... Descoperiți. Stiati ca plansul este bun pentru sănătate?
Apoi
începe de pe tine ca si cum ai fi un dop la capătul. vei deveni o persoană gri și toată suferința pe care ați încercat să se conțină enkystera să nu ieși niciodată. Desigur, toate astea pot fi rezolvate, dar vor dura mult mai mult. De aceea este important să nu vă așteptați atât de mult.
Nu plângeți nu este bine. Plângeți și veți vedea: percepi lucrurile mai clar
Recunoașteți sentimentele și externalizează
emoții pozitive și negative sunt necesare
Nu trebuie să se simtă rău pentru că suntem triști .. . Această emoție doar ne permite să apreciem contrariul, bucuria. Facem o greșeală când nu plâng, dar mai ales atunci când încercăm să ascundem emoțiile noastre.
dorim să negăm cu o astfel de forță că ajungem să-i întoarcem spatele. Când trăiești ceva frumos, bine, îl observați în fața nu? De ce nu face același lucru cu negativ
Cele mai întunecate emoțiile încearcă să ne avertizeze de ceva:
oamenii din jurul nostru nu sunt cele mai bune acolo sau calea pe care noi n poate să nu fie cea corectă. Citiți și: Timpul aduce durere cu el
Cu toate acestea, preferăm să strut, să punem tot ceea ce simțim într-un loc sigur și să-l ținem în noi, fără nici o posibilitate de a renunța.
Nu este o modalitate de auto-indulgență? distruge?
este esențial să se observe emoțiile,
ei fac bine sau nu. ar trebui să le exprime. puteţi face acest lucru prin plâns, țipând, care rulează ... așa cum doriți, atâta timp cât te duci afară de tine. cel mai bun analgezic care este
nu plânge împiedică să descoperi cel mai bun analgezic suferința.
tablete sau orice alte tipuri de medicamente pentru ameliorarea acestei dureri de cap nu sunt ceea ce aveți nevoie pentru a vă scuti ceea ce aveți astăzi. Lacrimile permit stresul pe care îl avem în noi să ieșim, să eliberăm și să dispărem. > Și asta ne face binele cel mai mare.
Nu contează cât de dificilă este situația prin care treci st. Orice s-ar întâmpla, plânge. Ia frustrare, resentimente, furie, anxietate, gânduri, chinurile ... Lasă-le să curgă din tine! După mult timp și a plâns cu invidie, fără tine conținând, vei realiza că Simțiți-vă că ați condus un maraton
Înainte de a pleca, nu uitați să citiți: Maturitatea zâmbește celor care ne-au făcut să plângem
Veți fi epuizați, dar relaxați e. Veti avea o fata rosie si ochi umflati, dar sufletul vostru va fi in pace.
Aceasta stare de bine va va ajuta sa incepeti.
Luati cele mai bune decizii si mergeti mai departe. nu plângeți ucide șansa de a rezolva ceea ce ți-a furat astăzi zâmbetul.
Nu încercați să mă schimbați, iubiți-mă ca și mine
ÎN majoritatea relațiilor noastre, ne dorim inconștient să schimbăm persoana pe care o avem în fața noastră. Acest lucru se întâmplă în principal în relațiile de cuplu pe care le cerem aproape în mod sistematic față de celălalt să se schimbe. Dar ați crezut vreodată că persoana din fața voastră spune "iubiți-mă așa cum sunt eu și nu așa cum ați vrea să fiu"?
3 Sfaturi pentru a crește din dezamăgire
Simțiți acest nod în gât și în stomac, care vă împiedică să respirați în mod normal. Sunteți în mijlocul unei dezamăgiri și nu știți cum să ieșiți din ea. Nu vă îndoiți, puteți să o faceți. Dezamăgirile au ceva fundamental pozitiv: ne permit să învățăm, să înțelegem că am greșit și să găsim soluții pentru ca acest lucru nu se întâmplă din nou.
