Nu se datorează faptului că nu plânge decât dacă suferi
Nu plânge, fiind capabil să conțină lacrimi care încearcă să iasă cu orice preț te face să te simți curajos . Credeți că prin întoarcerea lor pe ele, totul va fi rezolvat. Totuși, aici este adevărata problemă.
Când suntem mici, plângem pentru aproape orice. Dacă vom cădea sau facem greșit, lacrimile vin în
Dar, treptat, pe măsură ce creștem, aceste vremuri de descurajare sunt mai puțin și mai puțin frecvente
Citește și: .. Lucrurile nu știai nu despre lacrimi și plânsul
Mulți oameni cred că plânge este o acțiune pe care ar trebui să tou-te-e rușine.
, nu numai pentru că ne provoacă disconfort în mediul nostru, dar, de asemenea, pentru că noi Să ne înfruntăm.
Plâns vă arată ca o persoană fragilă, o persoană care nu știe cum să se îngrijească de sine, care nu este capabil să se ocupe de sentimentele sale. Acest set de credințe este foarte dăunătoare.
Nu plânge nici un imperiu
Chiar dacă a preveni această reacție fizică și natural să aibă loc, sufletul tău plânge în interior. Și ea îl imploră să părăsească toate această durere blocat vă
poate fi comparat cu o rană sângerândă .. când inima este deteriorat, plângem Dacă vom evita plâns, am întemnița tot ceea ce ar trebui să meargă.
Imaginați-vă că persoana pe care a iubit cel mai mult a făcut ai greșit și continuă să facă acest lucru pentru că nu sunt în măsură să-i spun.
continuați să vă fața tăcut fiecare dezamăgire. Între timp, în tine, o luptă se petrece. O luptă pe care nu doriți să se confrunte. Toate durerea, aceste gânduri au transformat în cerc vicios, aceste emoții negative, care sufocă sunteți pe cale de a transforma în ceva rău.
În inițial,
corpul tau va încerca să vă alerteze de durerea fizică o durere de cap îngrozitoare, dureri abdominale, un disconfort într-un membru ... Descoperiți. Stiati ca plansul este bun pentru sănătate?
Apoi
începe de pe tine ca si cum ai fi un dop la capătul. vei deveni o persoană gri și toată suferința pe care ați încercat să se conțină enkystera să nu ieși niciodată. Desigur, toate astea pot fi rezolvate, dar vor dura mult mai mult. De aceea este important să nu vă așteptați atât de mult.
Nu plângeți nu este bine. Plângeți și veți vedea: percepi lucrurile mai clar
Recunoașteți sentimentele și externalizează
emoții pozitive și negative sunt necesare
Nu trebuie să se simtă rău pentru că suntem triști .. . Această emoție doar ne permite să apreciem contrariul, bucuria. Facem o greșeală când nu plâng, dar mai ales atunci când încercăm să ascundem emoțiile noastre.
dorim să negăm cu o astfel de forță că ajungem să-i întoarcem spatele. Când trăiești ceva frumos, bine, îl observați în fața nu? De ce nu face același lucru cu negativ
Cele mai întunecate emoțiile încearcă să ne avertizeze de ceva:
oamenii din jurul nostru nu sunt cele mai bune acolo sau calea pe care noi n poate să nu fie cea corectă. Citiți și: Timpul aduce durere cu el
Cu toate acestea, preferăm să strut, să punem tot ceea ce simțim într-un loc sigur și să-l ținem în noi, fără nici o posibilitate de a renunța.
Nu este o modalitate de auto-indulgență? distruge?
este esențial să se observe emoțiile,
ei fac bine sau nu. ar trebui să le exprime. puteţi face acest lucru prin plâns, țipând, care rulează ... așa cum doriți, atâta timp cât te duci afară de tine. cel mai bun analgezic care este
nu plânge împiedică să descoperi cel mai bun analgezic suferința.
tablete sau orice alte tipuri de medicamente pentru ameliorarea acestei dureri de cap nu sunt ceea ce aveți nevoie pentru a vă scuti ceea ce aveți astăzi. Lacrimile permit stresul pe care îl avem în noi să ieșim, să eliberăm și să dispărem. > Și asta ne face binele cel mai mare.
Nu contează cât de dificilă este situația prin care treci st. Orice s-ar întâmpla, plânge. Ia frustrare, resentimente, furie, anxietate, gânduri, chinurile ... Lasă-le să curgă din tine! După mult timp și a plâns cu invidie, fără tine conținând, vei realiza că Simțiți-vă că ați condus un maraton
Înainte de a pleca, nu uitați să citiți: Maturitatea zâmbește celor care ne-au făcut să plângem
Veți fi epuizați, dar relaxați e. Veti avea o fata rosie si ochi umflati, dar sufletul vostru va fi in pace.
Aceasta stare de bine va va ajuta sa incepeti.
Luati cele mai bune decizii si mergeti mai departe. nu plângeți ucide șansa de a rezolva ceea ce ți-a furat astăzi zâmbetul.
Aveți nevoie de timp pentru voi: 5 dimensiuni psihologice care vă demonstrează
Aveți nevoie de timp pentru voi înșivă, dar aveți tendința de a o dedica celor din jur sau de ao investi în situații care Mai mult decât atât, accentuează-ți senzația de oboseală și anxietate? Chiar dacă te surprinde, majoritatea oamenilor nu știu cum să se odihnească în mod corespunzător. Timpul petrecut nu înseamnă că trebuie să plecăm în vacanță ori de câte ori ne simțim asfixiați de stres sau că o plimbare simplă este suficientă pentru a rezolva acest rău care ne invadează mai mult în fiecare zi.
Ce se întâmplă atunci când cineva decide să încheie o relație toxică
Relația toxică folosește, afectează identitatea, diluează stima de sine și denaturează însăși conceptul iubirii autentice, cel mai nobil respect și sensul coexistenței. Știm că cuvântul "toxicitate" este la modă. Noi îl folosim "pentru a vau-l "apă" pentru a desemna abuziv, controlat sau la rădăcina maltratării emoționale față de ceilalți Fiecare persoană trebuie analizată cu atenție înainte de a cădea în capcana "contra psihologiei" Uneori, în spatele comportamentului punctual, el poate ascunde o tulburare afectivă sau o personalitate care ar necesita atenție și atenție.
